BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Una cárcel sin barrotes

Sinopsis del Libro

Libro Una cárcel sin barrotes

Un ataque de ansiedad es una avalancha súbita de miedo o malestar intensos que en pocos minutos alcanza su máxima intensidad. El malestar consiste en una serie de síntomas físicos que pueden ser muy variables junto con una intensa sensación de ansiedad. Una Cárcel sin Barrotes es la vivencia de un ataque de ansiedad, y nos intenta explicar cómo alguien que desconocía los síntomas, las implicaciones y las consecuencias de la ansiedad pudo sobreponerse y volver a coger el tren de su vida. Mediante una mezcla de fábula y realidad nos cuenta las distintas etapas por las que uno pasa, nos da pistas y algunas herramientas para sobreponerse, y también para ayudar a la familia y los amigos a entender cómo acompañar a las personas que lo sufren.

Ficha del Libro

Subtitulo : La vivencia de un ataque de ansiedad

Número de páginas 82

Autor:

  • Marc Ricou Fustagueras

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.3

38 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Familia

Un corazón para Ana

Libro Un corazón para Ana

Ana es una mujer que vive al margen de los apegos amorosos, le han fallado muchas veces, y de la peor manera. Es una profesional independiente y tiene una vida tranquila, pero sin color. Afronta la vida y todas las situaciones que tiene que pasar con valentía y trata de sobreponerse levantándose una y otra vez. Padres sobreprotectores, amigos incondicionales…pero nada es suficiente, Ana necesita, una ilusión. Ana cerró con candado su corazón, hasta que el impertinente y a la vez irresistible Andrés parece que la encuentra. Y así empieza una lucha de ambos por resistirse a lo...

Ser padres

Libro Ser padres

Educar a los hijos constituye una de las tareas más complejas a las que se enfrentan padres y madres. Esta obra pretende ayudarles en ese difícil cometido, ofreciéndoles, de forma sencilla pero rigurosa, principios y estrategias que contribuyan a mejorar el clima familiar y a facilitar un buen desarrollo personal de sus hijos. No es posible tener la solución para cualquier situación problemática o conflictiva que se produzca, pero el objetivo de este libro es ofrecer una orientación general, basada en una educación positiva, útil para mejorar el desarrollo infantil y evitar problemas ...

Violencia contra mujeres

Libro Violencia contra mujeres

La violencia es una forma equivocada de llevar adelante las tensiones y los compromisos que la vida matrimonial genera. Este libro explica la dinámica que caracteriza el problema de violencia y las posibles causas que lo generan. La estrategia que propone es la de desarticular el mecanismo utilizando la misma energía que utiliza la violencia para explotar, canalizándola para mejorar: circulación, metabolismo, fuerza y funcionamiento de órganos internos. Se utiliza fundamentalmente la hiperventilación combinada con “El paso elegante” una forma de caminar que resuelve todos los...

La familia, corazón de la ecología humana

Libro La familia, corazón de la ecología humana

Hoy parece existir común acuerdo respecto a la necesidad de conocer, comprender y respetar las leyes de la naturaleza, pues la experiencia demuestra que, de lo contrario, las consecuencias pueden ser nefastas. No existe sin embargo el mismo acuerdo a la hora de entender que hay, de igual modo, unas leyes de la naturaleza humana que nos preceden y que es necesario conocer y respetar. Es lo que llamamos la “ecología humana”. Este libro utiliza diversas fuentes –200 referencias bibliográficas- para evidenciar que la familia pertenece al corazón mismo de la ecología humana. Comienza...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas