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Libros de Salud (959 libros)

Nutrición fácil en tiempos difíciles

Libro Nutrición fácil en tiempos difíciles

Estoy convencido de que la comida debe acompañar tus tiempos y necesidades, respetar tus gustos y rutinas y, sobre todo, ayudarte a hacer la vida que querés sin complicarte. Por eso escribí este libro. Haceme caso: comételo con calma. ¿Es realmente posible comer saludable y rico al mismo tiempo? ¿Cuidar nuestra nutrición sin privarnos de lo que nos gratifica y sin pasar en la cocina un tiempo que no tenemos? Este libro dice que sí y explica cómo. Aplicando su formación y experiencia profesional como nutricionista, Diego Sívori demuestra que la buena alimentación no es una misión...

Regreso a mí

Libro Regreso a mí

"¿Ya entré en la menopausia? ¿Tomo hormonas? ¿Cambio la alimentación? ¿Y los calores? ¿Sirve hacer ejercicio? ¿Qué pasa con mi deseo sexual? ¿Y mis emociones?". ¿Te estás haciendo todas estas preguntas? Sandra Magirena, ginecóloga, sexóloga y practicante de la medicina integrativa, responde tus dudas acerca de la menopausia desde estos cuatro pilares: alimentación, espiritualidad, actividad física y sexualidad. Regreso a mí te alienta a vivir esta etapa de manera consciente, en conexión con tu ser y desde el disfrute pleno.

MIL 887 EJERCICOS DE FITNESS. Ejercicios de tonificación muscular y estiramiento

Libro MIL 887 EJERCICOS DE FITNESS. Ejercicios de tonificación muscular y estiramiento

El fitness, anglicismo de origen norteamericano, está relacionado con el concepto de calidad de vida y viene a significar estar en forma, dominar el cuerpo, preparación corpórea para afrontar los retos de la vida cotidiana. Este libro responde a la demanda social en torno a la inquietud por moldear, formar, controlar y conducir el cuerpo ante los desafíos que plantea la postmodernidad al hombre de hoy. En la obra se plantean dos grandes aproximaciones en relación con el fitness; la primera, corresponde al tratamiento argumental, científico y pedagógico de esta práctica para su...

¿Y si lo intentamos?

Libro ¿Y si lo intentamos?

Tener hijos es una función tan vital de los seres vivos que la imposibilidad para procrear es habitualmente vivida con enorme angustia, tristeza, pero más que nada con sorpresa. ¿Por qué a mí? ¿Qué he hecho mal para merecer esto? ¿Será porque tomé mucho tiempo anticonceptivos? ¿Le di demasiada importancia a otros aspectos de mi vida y se me pasó el tiempo? Estas preguntas que en ocasiones parecen expresión de un autocastigo, generan aislamiento, depresión y muchas veces, dificultades de adaptación en las relaciones de pareja. Este libro recoge de una manera sucinta y...

Realidades y Aminoácidos

Libro Realidades y Aminoácidos

Hay una correlación entre las Frecuencias Sagradas Solfeggio tanto las vinculadas a las sefirót como a las kelipót, con la capacidad de la conciencia para percibir, interpretar y sentir la realidad actual, las realidades alternas, la realidad superior y la inferior

Meditacin contemplativa

Libro Meditacin contemplativa

Este libro es una invitación a conocerse a uno mismo, disolviendo los espejismos y sombras que nos sumen en el sufrimiento, para llegar a lo verdaderamente real: el Ser. Basándose en cuatro décadas de experiencia personal y las guías maestras de Franz Jálics, representante de la más profunda tradición contemplativa cristiana, y Ramana Maharshi, seguramente el mejor exponente contemporáneo de la no-dualidad de corte hindú, Miriam Subirana nos introduce, de una manera sumamente asequible, en la esencia de la práctica contemplativa y meditativa. Aquella que nos aproxima al Ser. El...

Déjalo ir

Libro Déjalo ir

Cuando aprendemos a soltar, la vida fluye con facilidad, porque ya no nos aferramos al hecho de que las cosas sucedan de una manera determinada, de ser de una manera determinada, de tener siempre la razón. Lo irónico es que cuanto más bloqueados nos sentimos en alguna área de nuestra vida (el trabajo, las finanzas, nuestras relaciones), más difícil nos parece dejarla ir. John Purkiss combina el por qué y el cómo soltar nuestros patrones, ideas y expectativas con técnicas de eficacia demostrada que nos ayudarán a que desaparezca el estancamiento y el cambio suceda. Aprenderemos a...

Ayurveda al Rescate

Libro Ayurveda al Rescate

Es hora de volver a lo básico de la vida y de estar alineados con la naturaleza. Somos el reflejo microcósmico del universo macrocósmico. Así como la semilla lleva en su interior un modelo para su propia replicación, llevamos dentro de nosotros respuestas cósmicas sobre nuestro propio potencial. Ayurveda, una colección de siglos de sabiduría, pretende dirigir nuestra atención a la inteligencia interior para brindar una solución total en salud; esta totalidad comprende la fuerza del cuerpo, la claridad de la mente y la libertad del espíritu. Esto es Ayurveda para el mundo moderno:...

Cuidados Naturales Para la Edad de Oro = Natural Care for the Golden Age

Libro Cuidados Naturales Para la Edad de Oro = Natural Care for the Golden Age

The Golden Age, the bad so-called the third age or senior years, has specific health problems that also need specific solutions. This volume contains the main ailments that can affect us to reach a certain age and the natural remedies Txumari Alfaro has collected over his long career as a specialist in natural health and popular medicine.

Ayudando a Personas Con Anorexia, Bulimia y Comer Compulsivo

Libro Ayudando a Personas Con Anorexia, Bulimia y Comer Compulsivo

Delving into the complex world of eating disorders, this book explores the devastating mental and physical effects of anorexia, bulimia, and compulsive eating. Filled with real-life testimonies, this practical guide will help readers recognize symptoms, develop an understanding of the disorders, and work towards a healthy recovery. Explorando el mundo complejo de los desórdenes alimenticios, este libro examina los efectos mentales y físicos de la anorexia, bulimia y el comer compulsivo. Lleno de testimonios personales, esta guía práctica ayudará a lectores reconocer los síntomas,...

La población, siglos XVI al XX

Libro La población, siglos XVI al XX

Elsa Malvido expone el enorme significado de la demografía histórica y su importancia para entender el pasado y el presente de México. Explica cómo, por qué, quiénes y para qué se ha contado a los individuos a través del tiempo. Reconoce que los datos brutos son meros esqueletos que necesitan complementarse con otras fuentes históricas para adquirir pleno sentido y nos muestra cómo. En esta obra la autora se ocupa, específicamente, del estudio de las pandemias, epidemias y endemias que han afectado a la población a lo largo de cinco siglos, así como la manera en la cual estos...

En LA Busqueda De Dios

Libro En LA Busqueda De Dios

Looking for God is the answer and Tommy Tenney, third generation minister shows us how we need to always embrace the presence of God in our daily life.

Coaching Nutricional Para Niños y Padres

Libro Coaching Nutricional Para Niños y Padres

�Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quiz� se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los ni�os frente a los dulces o a no tener claro qu� alimentos son los m�s saludables y adecuados. Este libro aporta informaci�n nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino tambi�n que se sientan mejor con ellos mismos y...

I Ching: Las Mutaciones Zhou

Libro I Ching: Las Mutaciones Zhou

Una edición extraordinaria en la que, por primera vez, se presenta al I Ching en una traducción directa del chino al español. Los oráculos siempre han "escuchado" al hombre y, en reciprocidad, nunca dejaron de brindarle su voz. Así, en ocasiones, la voz del oráculo es la voz del hombre. Oráculo y hombre se conocieron hace mucho tiempo; a veces no se recuerdan; en otras, por momentos se extrañan, pero moran juntos en lo invisible, en lo intangible de la Conciencia. El oráculo toma diferentes formas, habla distintas lenguas y emplea particulares códigos. De muchas maneras se da a...

Aceites Esenciales

Libro Aceites Esenciales

"Que los aceites esenciales de las plantas son un tesoro para la salud parece algo indiscutible. Y la prueba más evidente es que solo el 1% de las plantas conocidas contiene en sus raíces, en sus resinas, en sus hojas, en sus frutas, flores o bayas este preciado bien. Los aceites esenciales poseen innumerables propiedades que, al penetrar en nuestro cuerpo, llevan el bienestar a todos los rincones del organismo. Las almas de las plantas, como han sido conocidos desde siempre, pueden ser sedantes, bactericidas, analgésicos, antivíricos o ser un magnífico aliado para equilibrar las...

Conciencia cristalina / Crystal Awareness

Libro Conciencia cristalina / Crystal Awareness

Ahora puede aprender los secretos de los cristales y como utilizarlos para la meditacion, la sanacion y la energia personal leyendo este libro. El libro incluye todo lo que se necesita saber sobre los cristales. Por eso mas de 150.000 mil personas ya lo tienen. Con su lectura obtendra informacion sobre la naturaleza basica de los cristales: de que estan hechos y cuales son sus diferentes formas. Tambien aprendera muchas cosas sobre los distintos poderes de cada uno de ellos: que tipo de cristal deberia utilizar cuando practica sanaciones?, como puede emplear racimos de cristales?, cuales son...

Como controlar el mundo desde tu sofa

Libro Como controlar el mundo desde tu sofa

No tienes que ser una persona llena de energía para alcanzar el éxito,encontrar amor o ganarte la vida. Tienes herramientas dentro de ti que te permiten sobrellevar los obstáculos difíciles con el más mínimo esfuerzo. Laura Day es una maestra de la intuición y sanadora mundialmente conocida. En Cómo controlar el mundo desde tu sofá aprenderás técnicas específicas para que tu intuición innata cree el éxito y encuentre la felicidad en cualquier campo. Los ejercicios progresivos, explicados aquí paso a paso —muchos de los cuales pueden (¡y deben!) hacerse desde la comodidad de...

Compendio Angélico

Libro Compendio Angélico

Compendio Angélico ha sido creado para ayudar al lector a corazonar con el mismo y en unidad con el cosmos. Presenta las diferentes espiritualidades y creencias como un todo. No solo se habla de Ángeles, se habla de la energía como principio Divino. Compendio Angélico no está encasillado en ninguna religión, Los Ángeles son Universales. Es un libro que nos recuerda el valor del silencio y que nos invita a descubrir el reino interno que tenemos a nuestra disposición. Compendio Angélico, no es un libro solo para leer, es un libro para despertar la evolución de consciencia y también...

Investigación e Innovación Tecnológica en la Ciencia de la nutrición

Libro Investigación e Innovación Tecnológica en la Ciencia de la nutrición

Entre las características de las instituciones, organismos y entidades participantes en este seminario hay que destacar como denominador común de todas ellas, el decidido empeño por impulsar la transferencia de conocimientos, tecnologías y programas de cooperación que consigan como resultado primario la excelente formación de los profesionales. Los potenciales formativos de los profesores del seminario, procedentes de diferentes áreas del conocimiento, se han sumado y focalizado en el abordaje de un mismo problema “la malnutrición”, esta composición condiciona la adquisición de...

1001 perlas de yoga/ 1001 Pearls Of Yoga Wisdom

Libro 1001 perlas de yoga/ 1001 Pearls Of Yoga Wisdom

El menú de prácticas clave (p. 375) del yoga propuestas en ese libro agrupa las prácticas en las siguientes categorías: asanas, bandhas, chakras, mantras, meditaciones, mudras, técnicas de pranayama, visualizaciones.

Sexo sin dolor

Libro Sexo sin dolor

Millions of women in the entire world suffer vaginismus and/or dyspareunia, two sexual dysfunctions that most people have never heard of, but that have a negative impact on the life of countless couples. Vaginismus (the involuntary contraction of the vaginal muscles that prevents penetration) and dyspareunia (pain during sexual intercourse) are almost always due to the lack of information about the body and sexuality, to erroneous cultural beliefs, to a very religious or oppressive education, or to several psychological phenomena. The good news is that it is easily corrected; the bad one is...

Alarga tu esperanza de vida: Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento / Lifespan: Why We Age - and Why We Don't

Libro Alarga tu esperanza de vida: Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento / Lifespan: Why We Age - and Why We Don't

¿Y si envejecer fuera una enfermedad y fuese tratable como tal? Un aclamado científico de la facultad de Medicina de Harvard y una de las personas más influyentes según la revista Time. Que envejecer es inevitable es una verdad aparentemente innegable. pero, ¿qué pasaría si todo lo que se nos ha dicho hasta ahora sobre el envejecimiento resultase incierto?, ¿qué sucedería si pudiéramos elegir nuestra esperanza de vida? En este libro innovador y asombroso, el Dr. David Sinclair, autoridad mundial y líder en genética y longevidad, revela una nueva y audaz teoría. Como él explica, ...

Ocultismo y misterios esotéricos del franquismo

Libro Ocultismo y misterios esotéricos del franquismo

José Luis Hernández Garvi nos presenta la cara oculta y menos conocida de la personalidad de Franco, muy alejada de la idea que en su día fue difundida por la propaganda del régimen. Siguiendo el relato que el autor nos plantea, nos sorprenderemos al descubrir cómo el general atribuyó su papel en la Historia a la baraka que le protegía, las causas que motivaron su obsesión por la masonería, el carácter de lucha esotérica entre el bien y el mal que concedió a la guerra fratricida entre españoles, la relación de naturaleza esotérica que el régimen franquista mantuvo con los...

Lucas en un Dia en la Playa

Libro Lucas en un Dia en la Playa

¡Únete a la Aventura de Lucas en la Playa! Salta como un canguro, reposa como una gaviota y descansa como una estrella de mar mientras recorres este viaje en una playa de la costa este australiana. ¿Qué más podrías ver? ¡Aprende algo nuevo, explora tus movimientos y diviértete! Give Your Children the Healthy Benefits of Yoga with this Kids Yoga Stories Beach Adventure Book. Kids Yoga Stories introduce you to engaging characters who will get your child laughing, moving, and creating. Reading is good for the mind AND body! The story links several yoga poses in a specific sequence to...

Escúchate

Libro Escúchate

«La paz está en tu interior; el conocimiento de ti mismo es lo que te permite experimentarla». Después de haberse dirigido a más de quince millones de personas en más de 250 ciudades de los cinco continentes, Prem Rawat comparte en este libro su mensaje único, sus conocimientos prácticos y sus inspiradoras historias. La vida es una experiencia única y maravillosa. Para disfrutarla no busques en el exterior la paz y el bienestar porque solo los encontrarás dentro de ti: el lugar donde siempre podrás refugiarte. En este relato -enriquecido con poemas, cuentos, experiencias, citas y...

La Salud En Tu Plato

Libro La Salud En Tu Plato

Si eres de los que se preocupan y replantean la alimentacion de tus hijos, si te has pasado media vida subido a la bascula o piensas que para adelgazar hay que ponerse a regimen... si te preocupas por tu dieta o te consideras una persona concienciada con la repercusion que tienen tus habitos alimentarios sobre tu salud En definitiva, si alguna vez te has planteado que deberias comer para estar sano, este libro esta destinado a convertirse en tu guia de referencia. En estas paginas se desmontan los mitos y prejuicios asociados a la comida sana y se dan las claves para mantener una dieta...

Stop Fatiga Crónica: Cómo Recuperar Tu Vida

Libro Stop Fatiga Crónica: Cómo Recuperar Tu Vida

La travesía de todas las personas a través del SFC es individual y única. Si te diagnostican SFC o piensas que puedes tener SFC, recuerda ser benevolente contigo mismo. Haz que tu salud sea tu prioridad número uno y hazte cargo de encontrar aquello que funcione para reducir tus síntomas. Sé tu mejor defensor. Un diagnóstico de SFC no significa cadena perpetua. Es el comienzo de tu viaje personal, el que te tiene que enseñar a cuidarte mejor. Con objetivos, herramientas adecuadas y apoyo, puedes conseguir una vida gratificante. Empieza hoy tu viaje hacia la salud y la curación. Te...

Renovación y sanación mediante la meditación

Libro Renovación y sanación mediante la meditación

Mediante los conocimientos y prácticas de este libro podrá sanar su cuerpo y sentirse renovado y sano. ​​Aunque no esté enfermo, deseará leer este libro para comprender mejor: 1. cómo nos sirven las energías cósmicas. 2. nuestra relación con las energías cósmicas, Dios, etc. Este libro explica: 1. cómo puede absorber las energías de Dios para sanar las enfermedades de su cuerpo. 2. cómo conseguir que las energías cósmicas le sirvan mejor para llevar una vida mejor y más sana y alcanzar sus objetivos. 3. cómo sanarse a sí mismo y mantenerse sano gracias a la influencia...

El Camino del hombre superior

Libro El Camino del hombre superior

La definitiva guía espiritual para los hombres ¿Cuál es tu verdadero propósito en la vida? ¿Qué quieren realmente las mujeres? ¿Qué le hace a uno ser un buen amante?... Si eres un hombre, sin duda te habrás planteado estas y otras preguntas parecidas, aunque quizá no habrás tenido mucha suerte a la hora de contestarlas..., hasta ahora. En EL CAMINO DEL HOMBRE SUPERIOR, David Deida explora los problemas más importantes en la vida de los hombres, ofreciéndonos una guía práctica para vivir una vida masculina íntegra, auténtica y libre. «Es hora de evolucionar e ir más allá...

Encuentra Tu Ikigai

Libro Encuentra Tu Ikigai

The Japanese term ikigai refers to the happiness that comes with finding the meaning of life. We all have this powerful internal resource, we only need to know how to use it to obtain higher levels of inspiration, enthusiasm, and energy. Bettina Lemke reveals the principles of ikigai.

El Maestro del Mundo

Libro El Maestro del Mundo

Un Avatar es el descenso del Uno Omnipresente, para ser uno con los seres. Él desciende para defender la ley y establecer la ley en los seres. Entre estos Avatares, Krishna el Avatar está considerado pleno y completo, no sólo por los Puranas y Itihasas sino también por las acciones del Señor como Krishna. La rueda de luz que surgió de él ha estado perforando a través de la envoltura de oscuridad que descendió en torno a él durante su tiempo y los tiempos actuales. Los hechos reales en la historia de tal “Maestro del Mundo” han llevado a crear la forma de este libro.

111 sueǫs ert̤icos interpretados

Libro 111 sueǫs ert̤icos interpretados

Cualquiera puede sentirse perturbado por un sueño erótico que desvela una fantasía, un mensaje o incluso una pequeña perversión. Para conocerlos y comprender mejor la vida sexual interna, este libro presenta en 111 claves un análisis de los elementos más comunes de este tipo de sueños y su interpretación.

Horóscopo chino 2020

Libro Horóscopo chino 2020

Hace más de una década que empecé a publicar el libro anual de astrología china. Escribir sobre una cultura tan rica y milenaria ha sido complejo y fascinante: la astrología oriental devela la esencia y el sentido de nuestra existencia, y en su cosmovisión anuda también el tiempo, entelequia en la que nuestra identidad se nos revela a través de los actos y la experiencia. El tema del tiempo infinito y circular me ha cambiado la vida, dejándome llevar por los haikús y la literatura mágica de dragones y montes nevados con paisajes zen. La Rata inicia el nuevo ciclo para los próximos ...

Agua de gemas

Libro Agua de gemas

Effective and healthy remedies produced by infusing water with appealing crystalline energies are carefully described in this informative manual. The first part covers aspects of preparation, featuring deceptively simple processes such as the boiling method, the water vapor method, and the test tube method--all of which can be easily mastered by crystal healing enthusiasts. After outlining the correct methods to use and listing poisonous crystals as a safety precaution, the book examines more than 100 usable crystals and 34 special mixtures, revealing their intended uses and effects for the...

La infidelidad del espíritu

Libro La infidelidad del espíritu

Un libro de Papá Jaime donde nos enseña que para encontrar la felicidad debemos aprender a darlo todo para mejorar el mundo.

Amor Tántrico

Libro Amor Tántrico

In the pages of this theoretical and practical guide to the art of Tantra, the reader will find, among other topics, information about erotic massage, Tantric dance, the stimulation of erogenous zones, and the female and male orgasms.

Los Porqués Del Insomnio: Sus Causas Biológicas y Psicológicas. Propuestas de So Lución

Libro Los Porqués Del Insomnio: Sus Causas Biológicas y Psicológicas. Propuestas de So Lución

¿Estás cansado de no poder dormir? ¿Consideras que has intentado hacer todo para eliminar el insomnio de tu vida? ¿Conoces las causas biológicas y psicológicas que lo provocan? ¿Crees que no tiene solución? Este libro es lo que necesitas. Martha Alicia Chávez, autora bestseller y reconocida psicoterapeuta, regresa con Los porqués del insomnio para que conozcamos de fondo qué significa el sueño, cuáles son sus ciclos, qué es lo que nos afecta para poder dormir bien, cuáles son sus causas posibles tanto físicas como psicológicas, ejemplificadas con casos reales, para que...

El tarot. Aprenda a leer las cartas

Libro El tarot. Aprenda a leer las cartas

La baraja para principiantes le permitirá familiarizarse con las cartas. Siga los ejercicios, practique las tiradas y pronto se convertirá en un experto lector de tarot. * Hermosa baraja clásica. * Técnicas fáciles de aprendizaje. * Formato práctico y cómodo.

Libreta de Lecturas del Manual de Interpretacion del Tarot

Libro Libreta de Lecturas del Manual de Interpretacion del Tarot

In this notebook you will find templates to carry out up to 28 tarot readings. The different templates are arranged by theme, so it will be easy for you to find the one that fits best in each moment. Small and elegant, it will allow you to consult different readings easily during your consultations.

RESUMEN - Good Habits, Bad Habits / Buenos hábitos, malos hábitos: La ciencia de hacer cambios positivos que se mantienen por Wendy Wood

Libro RESUMEN - Good Habits, Bad Habits / Buenos hábitos, malos hábitos: La ciencia de hacer cambios positivos que se mantienen por Wendy Wood

Al leer este resumen, descubrirá cómo formar excelentes hábitos a diario para llevar una vida más sencilla y tranquila. También descubrirá : que cambiar sus hábitos no es sólo una cuestión de voluntad; que la mitad de sus acciones diarias son hábitos resultantes de automatismos cómo cambiar su comportamiento modificando su entorno; que incluso sus peores hábitos pueden ser suprimidos. Cuando uno se decide a adoptar mejores hábitos, suele contar con la determinación, la envidia, pero también con el apoyo de sus seres queridos. Sin embargo, en la mayoría de los casos, este...

Camino a Una Vida Plena: Sumale Vida a Tu Salud

Libro Camino a Una Vida Plena: Sumale Vida a Tu Salud

Este majestuoso libro se trata de cómo te empoderas para lograr lo que anhelas en la vida, porque todo depende de ti, y por ende todo gira alrededor de que como pienses y como mires tus objetivos, la claridad está en tus manos, solo debes reestructurar tu manera de pensar y aceptarte para superar las circunstancias de la vida. Todo cambia cuando generas pensamientos positivos, que indudablemente te llevarán a momentos de felicidad plena, sin importar de la situación en que te encuentres. Te invito a leer los tomos de Mi Obra Maestra "Alianza entre Nutrición y Conciencia" y te enseñaré...

PROFESIONAL DEL RESCATE ACUÁTICO, EL (Bicolor)

Libro PROFESIONAL DEL RESCATE ACUÁTICO, EL (Bicolor)

Rescatar personas en un medio acuático es uno de los esfuerzos más estimulantes y peligrosos que se puedan acometer. Como rescatador en un medio acuático, eres responsable de tu propia seguridad personal así como de la de tu equipo y de la de las víctimas durante el rescate. Para proveerte de las habilidades técnicas y de seguridad que necesitas para sobrevivir es crucial que realices el entrenamiento adecuado. Los programas de Ellis & Associates (E&A) no tienen comparación el cuanto al nivel de seguridad acuática y entrenamiento para el rescate que proporcionan. Los rescatadores que...

GPS mental 2.0

Libro GPS mental 2.0

With the creation of the GPS, people throughout the world stopped getting lost. But, for many, the internal problems of disorientation are not over. We do not always go in the right direction nor do we always know where we are going. Thoughts often go one way and emotions the other. It we decide and learn how to take command of our minds, we can make them our best allies. If we leave it alone, it will become our most fearsome enemy as we live according to our mental map, tirelessly repeating the same routing. It's time to start working on new ways to re-signify our lives and recalculate our...

Mi vida con el yoga

Libro Mi vida con el yoga

No importa la edad. Todos podemos hacer yoga, desde niños hasta ancianos. Y descubrir los beneficios de esta práctica milenaria para tener una vida más saludable, positiva y plena. Como explica la autora de este libro, la mayoría de las personas buscan en el yoga una herramienta para relajarse, liberarse del estrés cotidiano y fortalecer el cuerpo. Y estos beneficios son reales, porque con su práctica regular desaparecen los dolores musculares, mejora la postura y el nivel de presión arterial, y también el funcionamiento del aparato digestivo. Pero el impacto del yoga va mucho más...

Curas Naturales

Libro Curas Naturales

A unque muchas veces no nos damos cuenta, estamos rodeados por medicinas poderosas. Están en nuestros alimentos, las plantas, en aceites, y, sobre todo, en nuestras mentes. Han existido por miles de años, dando resultados tanto para faraones y princesas como para esgrimidores y químicos. Se trata de los múltiples métodos de curación natural llamados colectivamente la "medicina alternativa". Después de años de investigación, nosotros los editores de la revista de salud Prevention hemos identificado los 8 métodos más efectivos y fáciles que cualquiera puede usar en su propio hagar...

Meridianos y puntos acupunturales II

Libro Meridianos y puntos acupunturales II

El manual de Meridianos y Puntos Acupunturales II es una exhaustiva introducción al conocimiento de los puntos acupunturales y meridianos del cuerpo humano; a través de sus páginas se da a conocer, no únicamente los nombres, clasificación, localización, funciones y estimulación de los puntos acupunturales, sino también el recorrido de los meridianos y los síntomas de sus desequilibrios.

Contra el cáncer / Fat for Fuel: A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy

Libro Contra el cáncer / Fat for Fuel: A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy

Durante muchos años hemos aceptado que el cáncer es causado por malformaciones genéticas y daños en los cromosomas. Pero, ¿y si el cáncer, después de todo, no fuera una enfermedad genética? ¿Y si supieras que, en realidad, es causado por un desbalance metabólico producto de una disfunción mitocondrial? En este libro paradigmático, el primero en su tipo, el doctor Joseph Mercola nos explica por qué casi todas las enfermedades son causadas por procesos metabólicos disfuncionales. Con él comprenderás, de manera fácil y accesible, cómo funciona el cuerpo humano a nivel molecular ...

Reíkí medicina energética

Libro Reíkí medicina energética

El cuerpo humano es un campo energético que fluye constantemente, y no un conjunto de partes que funcionan al unísono. Todas las enfermedades fisicas tienen su raíz en este sistema energético. El reiki, un antiguo arte terapéutico por imposición de manos, cuyos orígenes se remontan a los sutras tibetanos, es un instrumento que nos permite recargar, realinear y equilibrar el campo energético, creando las condiciones necesarias para el funcionamiento integral de los sistemas curativos del cuerpo. MEDICINA ENERGÉTICA REIKI es el primer libro que enseña cómo se ha ido incluyendo el...

Ayuno Intermitente

Libro Ayuno Intermitente

La popularidad del ayuno intermitente está ganando impulso en el mercado hoy en día cuando la gente se está cansando de numerosas dietas que parecen fáciles de hacer en el primer intento, pero que a la larga no funcionan bien.Este libro, está diseñado para proporcionarle una solución alternativa y eficiente a su problema con respecto al peso

Práctica del camino interior

Libro Práctica del camino interior

La obra más importante para el hombre es él mismo, él en cuanto hombre. Lograr la obra interior será fruto de una maduración humana

Facilitador Espiritual

Libro Facilitador Espiritual

FACILITADOR ESPIRITUAL El “facilitador espiritual” es el que le facilita, al estudiante, la Enseñanza Espiritual que transforma su conciencia, haciendo que sus conductas negativas y destructivas se conviertan en positivas y constructivas, de forma electiva, abierta, libre de protagonismo, autoridad, y sin cobrar.

La Ciencia de la Mente

Libro La Ciencia de la Mente

Alan Wallace y Brian Hodel proponen una verdadera ciencia de la mente basada en la sabiduría contemplativa del budismo, el hinduismo, el taoísmo, el cristianismo y el islam. Los autores comienzan mostrando cómo, a lo largo de la historia, la cienciaha tendido a ignorar la mente, aún sabiendo que ésta es el instrumentoa través del cual aprehendemos el mundo. A partir de ahí plantean el desarrollo de una ciencia contemplativa de la mente, basada en las técnicas de meditación de las grandes tradiciones espirituales. La obra presenta, además, meditaciones de alcance universal para...

Dietox Castellano

Libro Dietox Castellano

Si quieres ser la mejor versión de ti mism@ tenemos un plan para ti, divertido y fácil de llevar a cabo. Una fórmula que se convertirá en tu nuevo estilo de vida sin apenas darte cuenta. Este no es un libro más sobre alimentación saludable, no vamos a repetirte lo que ya sabes ni vamos a tratarte como si fuera fácil resistirse a las tentaciones. Pecar de vez en cuando es normal, ¡somos humanos! Pero cuando nos damos una alegría, luego toca ser responsables ya que no somos perfectos. Dietox te ofrece un plan para compensar los excesos del fin de semana o para marcar el inicio de un...

La conciencia del bebé antes de nacer

Libro La conciencia del bebé antes de nacer

Introducing a groundbreaking study into early human life, this book addresses the thoughts and feelings of babies from the time they are conceived through early infancy. An illuminating and important book for future parents and those who work with babies and small children, the guide explores prenatal and perinatal psychology and offers ways to correct problems that may have originated in the womb. Introduciendo un estudio de la experiencia humana temprana, este libro examina pensamientos y sentamientos de los bebés desde antes de la concepción hasta la infancia temprana. Un análisis...

Mi casa es el mundo

Libro Mi casa es el mundo

Descubre la inspiradora historia del maestro espiritual budista que ha emocionado a todo el mundo. Thich Nhat Hanh comparte por primera vez las historias, anécdotas y leyendas que lo han convertido en el líder espiritual más seguido después del papa. En Mi casa es el mundo, viajaremos a su infancia y juventud en un Vietnam destrozado por la guerra, acompañaremos al autor en sus peregrinaciones por todo el mundo para difundir el mensaje de la plena conciencia y aprenderemos a alcanzar la paz y a concebir cada momento como una lección de vida.

CÓMO CUIDAR SU ESPALDA

Libro CÓMO CUIDAR SU ESPALDA

Básicamente, la espalda sirve para: sostener el cuerpo y permitir su movimiento; contribuir a mantener estable el centro de gravedad; proteger la médula espinal en una envuelta de hueso. Para poder sostener el peso del cuerpo, la espalda tiene que ser sólida; para permitir el movimiento, la columna vertebral tiene que ser flexible; para contribuir a mantener estable el centro de gravedad, la contracción de la musculatura debe actuar como un contrapeso que compense y, para ello, la musculatura debe ser potente; para proteger la médula espinal, las vértebras disponen de un agujero en su...

RESUMEN - Rich Dad’s CASHFLOW Quadrant / El cuadrante de CASHFLOW de Padre Rico: La guía de Padre Rico para la libertad financiera por Robert T. Kiyosaki

Libro RESUMEN - Rich Dad’s CASHFLOW Quadrant / El cuadrante de CASHFLOW de Padre Rico: La guía de Padre Rico para la libertad financiera por Robert T. Kiyosaki

Al leer este resumen, descubrirá cómo alcanzar la verdadera libertad financiera. También descubrirá : cómo situarse en el cuadrante del flujo de caja las diferencias entre seguridad y libertad financiera cómo analizar los sistemas de negocio; cómo identificar los diferentes tipos de inversores; el camino real para prosperar y convertirse en un inversor de éxito. La mayoría de la población obtiene sus ingresos de un empleo asalariado, de una profesión independiente o de la explotación de una pequeña empresa. Esto suele ser suficiente para tener una sensación de seguridad...

Cómo dibujar mandalas

Libro Cómo dibujar mandalas

El dibujo de mandalas requiere precisión, disciplina, exactitud, concentración, orden y paciencia, cualidades que pueden desarrollarse. La propuesta de este libro es brindar un efectivo curso práctico para aprender a dibujarlos y descubrir así, como conectarnos con nuestro centro y relajarnos, y de esa manera poner en marcha los mecanismos internos de sanación, desarrolando aptitudes artísticas insospechadas.

Enciclopedia de cristales, gemas y metales mágicos

Libro Enciclopedia de cristales, gemas y metales mágicos

Como todos los estudios han demostrado, los minerales poseen poderes mágicos y curativos capaces de realizar cambios positivos en la vida de las personas. Por ello, sus propiedades como generadores de energía se emplean cada vez más con fines curativos y psíquicos.

Madre Mercedes

Libro Madre Mercedes

SOBRE LA OBRA Estos escritos son el producto de múltiples viajes de investigación y estudio al Santo Cerro, en República Dominicana, enclave físico del Retiro Etérico de la Madre Mercedes; y al lugar donde apareció la Madre Mercedes en el siglo XIII, en Barcelona, España, donde se encuentra la primera imagen que se hizo de Ella.