BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Cómo sanar tu ansiedad cuando nadie más puede hacerlo

Sinopsis del Libro

Libro Cómo sanar tu ansiedad cuando nadie más puede hacerlo

¡Vivir una vida relajada, alegre y saludable es posible! La ansiedad no es sólo miedo y no viene de la nada. De hecho, todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar. Este excepcional libro es un enfoque único, lleno de técnicas prácticas y orientación que ilustra una verdad profunda: la curación de la ansiedad es posible. Amy B. Scher, autora del bestseller Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo, comparte sus métodos comprobados para abordar y curar la raíz de la ansiedad: cambiar creencias dañinas, calmar tu cuerpo y liberar la vieja energía emocional que te detiene. Este libro será tu guía a través de una serie de herramientas transformadoras y ejercicios fáciles de seguir que pueden cambiar tu vida rápidamente. Utilizando las poderosas técnicas creadas por Amy, así como su propia versión de la ampliamente popular Técnica de Liberación Emocional (TLE), aprenderás cómo dejar de lado el equipaje emocional no resuelto para que puedas convertirte en tu versión más saludable, relajada y alegre.

Ficha del Libro

Subtitulo : Recuperar el balance de tu vida está en tus manos

Número de páginas 232

Autor:

  • Amy B Scher

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.1

63 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Rompiendo El Silencio - Sanidad Interior

Libro Rompiendo El Silencio - Sanidad Interior

Nunca como en este momento, me he sentido tan comprometida para hablar sobre el tema de abuso sexual. Por mucho tiempo he sido testigo de la falta de interes ante esta situacion. Las victimas del abuso sexual son personas que continuan viviendo, pero como si estuvieran muertas en vida. Con innumerables incapacidades y con traumas enormes muchas veces incomprensibles y muy dificiles de superar. Muy pocos quieren o se atreven a hablar acerca de este tema. La gran mayoria prefieren ignorarlo y, sin embargo, esto no cambia en lo absoluto las estadisticas que crecen cada dia en forma alarmante....

Cambia tu vida

Libro Cambia tu vida

Imagina un programa con herramientas psicológicas que contribuyan a educar la emoción, vencer el estrés y prevenir la ansiedad, la depresión y otros trastornos psíquicos. Imagina un programa que ayude a resolver conflictos sociales y decepciones, a mejorar las relaciones entre padres e hijos, profesores y alumnos y compañeros de trabajo. Continúa imaginando un programa que estimule la formación de líderes y de pensadores creativos. Imagina además un programa de psicología aplicada capaz de llevar al ser humano hacia la sabiduría, la contemplación de lo bello y la pasión por la...

El Camino a la Excelencia/The road to Excellence

Libro El Camino a la Excelencia/The road to Excellence

QUE ES LA EXCELENCIA? Una pregunta con excelentes definiciones. CUAL ES EL CAMINO PARA LLEGAR A LA EXCELENCIA? Buscando el camino y empezando adentrar en el mejoramiento de tu ser y lo que te gusta hacer para alcanzar tus metas y objetivos. CUALES SON ESAS COSAS DE VALOR VERDADERO QUE TENEMOS EN NUESTRAS VIDAS Y LAS CUALES NO PUEDEN SER COMPRADAS CON DINERO NI COMPARADAS CON NADA Y MUCHO MENOS MENDIGADAS POR NADA EN EL MUNDO? La respuesta a todas estas maravillosas interrogantes las podemos encontrar en esta grandioso camino a la excelencia, con el entendimiento adecuado de lo que es ser...

Déjate querer en tierras lejanas

Libro Déjate querer en tierras lejanas

En este libro se conocerá las vivencias, anécdotas y reflexiones de un viajero caminante. Por su trabajo realiza varios viajes y siempre regresa a su hogar; pero un día se decide hacer un viaje largo sin retorno hacia tierra lejana, deja el trabajo, los amigos y todo lo que tiene en su vida para ir en ese viaje. Pensar y reflexionar en radicarse en otras tierras y de lo que esto implica, no es fácil. Por ser hijo de inmigrante y tener momentos de empatía hacia los padres y familiares que han salido de sus países, permite conocer los sentimientos y emociones que debieron surgir sus...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas