BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Cómo sanar tu ansiedad cuando nadie más puede hacerlo

Sinopsis del Libro

Libro Cómo sanar tu ansiedad cuando nadie más puede hacerlo

¡Vivir una vida relajada, alegre y saludable es posible! La ansiedad no es sólo miedo y no viene de la nada. De hecho, todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar. Este excepcional libro es un enfoque único, lleno de técnicas prácticas y orientación que ilustra una verdad profunda: la curación de la ansiedad es posible. Amy B. Scher, autora del bestseller Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo, comparte sus métodos comprobados para abordar y curar la raíz de la ansiedad: cambiar creencias dañinas, calmar tu cuerpo y liberar la vieja energía emocional que te detiene. Este libro será tu guía a través de una serie de herramientas transformadoras y ejercicios fáciles de seguir que pueden cambiar tu vida rápidamente. Utilizando las poderosas técnicas creadas por Amy, así como su propia versión de la ampliamente popular Técnica de Liberación Emocional (TLE), aprenderás cómo dejar de lado el equipaje emocional no resuelto para que puedas convertirte en tu versión más saludable, relajada y alegre.

Ficha del Libro

Subtitulo : Recuperar el balance de tu vida está en tus manos

Número de páginas 232

Autor:

  • Amy B Scher

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.1

63 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Ciclo De Cinco Pliegues - Método de Sanación de Heridas Personales

Libro Ciclo De Cinco Pliegues - Método de Sanación de Heridas Personales

Recibir la sanación del Señor es simple: solo necesita abrirse a Él, limpiar los problemas de la vida y pedir Su sanación. Este libro describe un Método de Sanación de Heridas Personales titulado "Ciclo de Cinco Pliegues". Es simple y puede usarse para ayudar en la curación de recuerdos, curación de emociones, curación de la propia imagen y curación de relaciones. Es un método para ajustar la oración de curación para utilizar mejor la poda y la limpieza del Señor. Las Escrituras describen la poda y limpieza del Señor de esta manera: "Yo soy la vid verdadera, y mi Padre es el...

El Arte de No Conformarse

Libro El Arte de No Conformarse

En este libro, Chris Guillebeau, autor del manifiesto en línea Una breve guía para dominar el mundo, reta al lector a vivir una vida extraordinaria: su propia vida. Solo si está dispuesto a sacudir el statu quo, a tomar sus decisiones, definir sus propias reglas y derribar barreras. Al comenzar a leer este libro se descubre cómo trabajar con libertad e incluso viajar por todo el mundo a la vez que se toman responsabilidades y se construye un legado significativo para la humanidad.

Amar lo que es

Libro Amar lo que es

Una manana, tras anos de estar sumida en una profunda depresion y de pensar obsesivamente en el suicidio, Byron Katie se sinto invadida por un estado de dicha absoluta. Lo que se desperto en Katie fue un proceso silencioso de interrogacion personal que la condujo a acabar con su sufrimiento. La libertad que le proporciono ese conocimiento nunca la ha abandonado y, ahora, en Amar lo que es, tambien tu puedes descubrirla mediante El Trabajo, el metodo creado por la autora que consta sencillamente de cuatro preguntas que, aplicadas a un problema especifico, te permiten ver lo que te perturba...

¡Cuánto te quiero!

Libro ¡Cuánto te quiero!

En medio de una sociedad como la nuestra —en permanente estado de transformación— las relaciones basadas en vínculos afectivos y las dificultades que atraviesan se convierten en un tema de plena actualidad. Amar a día de hoy tiene un punto de pasión triste, aunque también de realismo y de nueva oportunidad. El ser humano necesita establecer relaciones saludables con su entorno para ser feliz. Sin embargo, en ocasiones amar y ser amado no es una tarea fácil. Hay muchas formas de amar pero un solo amor. Xavier Guix nos muestra en ¡Cuánto te quiero! cuáles son nuestras dificultades...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas