La libreta

Xesco Espar es un reconocido escritor, conferenciante y experto en desarrollo personal y liderazgo nacido en Barcelona, España. A lo largo de su carrera, ha sabido combinar su pasión por la literatura con su experiencia en el ámbito del coaching y la formación, lo que le ha permitido convertirse en una figura destacada en el ámbito del desarrollo humano y organizacional.

Desde muy joven, Espar mostró interés por la lectura y la escritura, lo que lo llevó a explorar diferentes géneros y estilos literarios. Su formación académica en psicología y educación le otorgó herramientas valiosas que más tarde aplicaría en sus obras y en sus conferencias. A través de su trabajo, Espar busca inspirar a las personas a encontrar su verdadero potencial y a desarrollar habilidades que les permitan afrontar los desafíos de la vida diaria.

A lo largo de su trayectoria, ha escrito varios libros que abordan temas como la motivación, el liderazgo, la superación personal y la gestión del cambio. Algunos de sus títulos más destacados incluyen:

• “El arte de dirigir” – En este libro, Espar comparte su visión sobre el liderazgo efectivo y cómo los líderes pueden inspirar y guiar a sus equipos hacia el éxito.
• “El líder interior” – Una obra que invita a la reflexión sobre la importancia del autoconocimiento y la gestión emocional en la vida de un líder.
• “Éxito y felicidad” – En este libro, Espar explora la relación entre el éxito personal y la búsqueda de la felicidad, ofreciendo herramientas prácticas para alcanzar ambos objetivos.

Su enfoque se basa en la premisa de que cada individuo tiene un potencial único y que, mediante el conocimiento y la práctica, es posible alcanzar metas ambiciosas. Por ello, sus conferencias son muy valoradas por empresas y organizaciones que buscan motivar a sus equipos y fomentar una cultura de crecimiento personal y profesional.

Además de su labor como escritor y conferenciante, Xesco Espar ha colaborado con diversas instituciones y empresas, impartiendo talleres y programas de formación. Su estilo cercano y accesible ha hecho que su mensaje resuene en un amplio público, convirtiéndolo en un referente en el ámbito del coaching en España y Latinoamérica.

En resumen, Xesco Espar es un ejemplo de cómo la pasión por la literatura y el deseo de ayudar a los demás pueden converger en una carrera exitosa y enriquecedora. Su compromiso con el desarrollo personal y su capacidad para conectar con las personas lo han llevado a ser un autor y conferenciante de gran relevancia en la actualidad.

Todos estamos sujetos a las emociones. Ellas nos gobiernan y dirigen. Bailamos según la melodía que nos dictan. ¿Pero qué sabemos de ellas? El libro que en estos momentos sostienes en tus manos pretende acercarte al conocimiento de tus propias emociones para que puedas comprenderlas y, en consecuencia, aprendas a gestionarlas a tu favor. Educarte en el manejo de las emociones es aprender a vivir de manera más saludable y plena. Significa conocerte a ti mismo y a quienes te rodean. Representa la oportunidad de descubrir una nueva forma de estar, de cambiar la mirada con la que contemplas...

"Este libro te dara seguridad quiere proporcionarte las herramientas para entender por que sientes, piensas y te comportas de la manera en que lo haces y ayudarte a cambiarlas si hace falta, para que seas mas feliz, estes más calmado y sientas que controlas la situación. ¿Has tenido en alguna ocasión la sensación de que algo te estaba lastrando? Los demás parecen creer que en tu vida todo es coser y cantar, pero tú no haces más que dudar de ti mismo y tus inseguridades evitan que consigas las cosas que quieres: en tu trabajo, en la familia, en tus relaciones. Pues ya está bien:...

Con frecuencia se nos olvida que el camino que nos lleva al encuentro con nosotros mismos pasa necesariamente por los demás, sean éstos amigos, familiares o pareja. El contacto con nuestros semejantes, con todo lo que ello tiene de exaltante y enriquecedor, pero también de problemático y complejo, constituye una etapa necesaria para conquistar la realización personal. Para Jorge Bucay la autodependencia, ese ideal que nos convierte en los dueños y señores de nuestra persona, no puede desligarse de los otros, de aquellos hombres y mujeres que nos acompañarán en el camino (unas veces...

Ana llevaba una vida normal, con trabajo, amigos y pareja estable, hasta que cayó en una profunda crisis que la llevó a reflexionar sobre el rumbo que estaba tomando su vida y a averiguar qué era lo que estaba fallando. Hubo dos factores que la salvaron: el yoga y la meditación. Ana recibió esos descubrimientos como un regalo y decidió formarse como coach para ayudar a otras personas a encontrar el propósito y la dirección de su vida. Inspirado en el exitoso pódcast Divina de la Mente, este libro de carácter práctico, que nace de las vivencias personales de la autora, nos ofrece...