Resumen - Ikigai

RESUMEN: HABITOS ATOMICOS CREAR HABITOS POSITIVOS, ELIMINAR LOS NEGATIVOS INICIA CON PEQUEÑOS CAMBIOS, PERSISTE Y PROGRESARÁS SIN ESFUERZO "Hábitos Atómicos" de James Clear es un libro revolucionario que destaca el poder transformador de los pequeños cambios en nuestras vidas. Basado en la premisa de que los hábitos diarios moldean nuestro futuro, Clear presenta una guía práctica para la creación de hábitos positivos y la eliminación de los negativos. A lo largo de la obra, explora numerosos temas para ayudarnos a mejorar nuestra productividad, salud, felicidad y éxito a largo...

¿Cómo lo hace el cerebro para aprender y memorizar? ¿Hasta qué punto somos seres racionales, emocionales o instintivos? ¿Por qué tu cerebro es diferente al de tu pareja? ¿Si te hicieran un trasplante de cerebro, seguirías siendo tú mismo? La respuesta a estas y muchas otras fascinantes cuestiones la encontrarás en estas páginas, que te presentan de forma muy ordenada y clara las aportaciones más importantes que han hecho las distintas ciencias que estudian el cerebro, para que puedas sacarle el máximo rendimiento a ese maravilloso órgano que tienes dentro de la cabeza. • Un...

Para todos aquellos que por alguna circunstancia nacimos en un transfondo de extrema pobreza, hay esperanza de no quedarnos alli; Siempre y cuando estemos dispuestos a cambiar nuestra manera de pensar. Vivir creyendo que somos menos priviligiados que aquellos que nacieron en la abundancia, es solo excusa de no querer tomar el control y responsabilidad de nuestro futuro espiritual y financiero. Un planeta (el cual fue creado para que tomemos dominio y señorio sobre todo), que nos ofrece ilimitadas maneras de crear riqueza, esta esperando para que realizemos y llevemos a termino el llamado que ...

La ansiedad afecta a millones de personas, impidi�ndoles ser felices, pero afortunadamente hoy existen las herramientas y las t�cnicas para dejar atr�s esos problemas. Con la ayuda de este libro puedes lograr que tu d�a a d�a sea satisfactorio y pleno, libre de preocupaciones excesivas y miedo. Algunos de estos recursos son los cuestionarios, tests y mapas mentales, que te ayudar�n a sanar tu ansiedad, manteniendo el control de tus emociones y a relacionarte cada vez mejor contigo mismo y con las personas que te rodean. Supera la ansiedad. Libro de trabajo, de los doctores Stanley ...

Después de compartir toda una vida, el esposo de Bárbara muere. Ella, devastada por la situación, pierde el rumbo. A bordo de un crucero, decide abandonarlo todo, incluso a sí misma. Se despide de su familia, de su casa y de los recuerdos que alguna vez la hicieron feliz. ¿Cómo recuperar las ganas de vivir? Bárbara pasa las tardes llorando sobre cubierta acompañada de una libreta roja, en la que escribe sus memorias. De pronto, una misteriosa mujer se acerca a ella y de manera inesperada convierte su viaje en una oportunidad para aprender que, aunque las olas golpeen con fuerza,...