Crianza Inteligente

Esta guía lo ayudará a comenzar una rutina de ejercicios en casa práctica pero poderosa sin gastar un centavo en equipos de fitness o membresías en un gimnasio. Este plan está repleto de consejos para crear una rutina de ejercicios infalible y un plan de dieta flexible que puede seguir desde su hogar para obtener los máximos beneficios para la salud a largo plazo. Esto es lo que descubrirá en esta guía infalible: • Cómo potenciar tu forma física y mental desde tu casa. • Cómo crear un plan de dieta que lo ayudará a ponerse en forma en poco tiempo. • Cómo deshacerse de las...

En los últimos años, los sitios de membresía pagada han inundado el mercado. La razón principal de esto es su potencial para proporcionarle ingresos pasivos de seis cifras con solo unas pocas horas de trabajo a la semana. No solo ofrecen un alto porcentaje de ganancias, sino que son relativamente rápidos de configurar y económicos para comenzar. Con más y más consumidores dispuestos a pagar por información específica a sus intereses, no hay mejor momento para comenzar su primer sitio de membresía. Algunos de los temas importantes que aprenderá: • Aprenderá por qué los sitios...

Su estructura de precios juega un papel importante en su capacidad para convertir a un prospecto en un cliente leal, pero asignar valor a su oferta va mucho más allá de eso. Posicionar su negocio para que esté orientado hacia un mercado apretado es igualmente importante. Hacer esto le ayudará a adaptar mejor sus ofertas para que cumplan con las expectativas del mercado, pero le facilitará la creación de un poderoso mensaje de marketing que lo diferencia de la competencia. En este informe especial aprenderá sobre diferentes estrategias de precios para que pueda determinar cuál...

Usted puede o no puede saber mucho sobre el vino, pero definitivamente es importante entender la rica historia detrás del vino antes de salir y tratar de hacerlo por sí mismo. El vino, como probablemente sepas, es una bebida alcohólica, típicamente hecha de jugo de uva fermentado. El equilibrio químico natural de las uvas es tal que pueden fermentar sin la adición de azúcares, ácidos, enzimas u otros nutrientes. El vino se produce fermentando uvas trituradas utilizando varios tipos de levadura. La levadura, un tipo de bacteria, consume los azúcares que se encuentran en las uvas y los ...

Nadie me lo dijo antes de casarme. (2022). Un libro que contiene cero consejos sobre el matrimonio y la forma de vivirlo. Es, sin embargo, un listado sobre aquellos detalles que en la vida del autor fueron escasos y provocaron rupturas. Dedicado a mi hermana Elizabeth Fernanda Narváez Cázares y a su peor es nada, quizá la decisión más mala de su vida: José.

El amor de verdad se construye primero con uno mismo. ¿Te ha pasado que atraes el mismo tipo de relaciones una y otra vez? ¿Tu pareja pasa de ser un encanto a un tormento? ¿Sigues esperando a tu media naranja? ¿Crees que el amor verdadero no existe? Aura Medina te invita a hacer un ejercicio de indagación para verte sin juicios, con ojos generosos y llenos de amor, para entender que tu mejor compañía eres tú y no necesitas de una pareja para ser feliz. Es importante que dejes atrás falsas identificaciones y sanes tus heridas de la infancia para que te ames y desbordes ese amor a...

Alejandro Zambra vuelve en grande a la novela con este magnífico libro sobre familias hechizas, poetas y poetastros. Una hermosa, desenfadada y seriamente divertida declaración de amor a la poesía. Durante buena parte de esta novela Gonzalo es un poetastro que quiere ser poeta y un padrastro que se comporta como si fuera el padre biológico de Vicente, un niño adicto a la comida para gatos que años más tarde se niega a estudiar en la universidad porque su sueño principal es convertirse –también– en poeta, a pesar de los consejos de Carla, su orgullosamente solitaria madre, y de...

La neuropsiquiatra infantil Amanda Céspedes responde las inquietudes que preocupan a padres y adultos a cargo de niños y adolescentes en un libro ameno, pedagógico e iluminador que derriba mitos, enciende alertas y llama a la reflexión. ¿Es importante enviar a los niños al jardín infantil si están bien cuidados en casa? ¿Cómo elegir el colegio más apropiado para nuestros hijos? ¿A qué edad es conveniente que aprendan a leer? ¿Y cuándo se les debe enseñar un segundo idioma? ¿Qué es lo que define a un buen profesor? ¿Cómo madura el cerebro infantil? ¿Hay partes del cerebro...