Tú a dieta

El conocimiento no tiene nada que ver con la sabiduría, recuerde que el conocimiento es un sustituto, un falso sustituto de la sabiduría. La sabiduría crece en tu conciencia, el conocimiento se implanta en ti, se te impone, el conocimiento se obtiene de las universidades, la sabiduría se obtiene de la vida misma, ninguna universidad puede dártelo, tiene que vivir la vida. El conocimiento que puede obtener de libros, escrituras, maestros, personas experimentadas, por las experiencias de su propia vida, la sabiduría es un fenómeno totalmente diferente, la sabiduría la obtienes solo si...

A veces, cuando menos te lo esperas, eres testigo de una situación en la que alguien corre peligro, y reaccionar es clave para salvarle la vida. ¿Sabrías socorrer a una persona que está sufriendo un paro cardiaco o una convulsión? Pero los primeros auxilios no solo se aplican en casos tan extremos. En el día a día también se pueden dar accidentes (golpes, heridas, quemaduras, picaduras de animales...) o malestares (dolores de cabeza, reacciones alérgicas...) en los que es tan importante saber qué hay que hacer como qué evitar por todos los medios. Este manual te aportará las...

Estar enamorado es algo mágico y maravilloso. Mu-chos asumen que simplemente sucede, o que no pa-sa. Con este libro, das el siguiente paso para dar a tu vida la emocionante sensación de estar enamorado. Con las "36 preguntas para enamorarse" tienes una guía en la mano que te ayuda activamente al amor. Basado en un experimento psicológico, las 36 pre-guntas llevan tu relación a un nuevo nivel de cerca-nía e intimidad. Para las relaciones existentes, en las que el tiempo y la rutina han sumergido el sentimiento original en lo imperceptible, las 36 preguntas ayudan a retomar un tiempo...

Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por si solo proporcione dicho estado –sino que se deben combinar una siere de actitudes o hábitos como son la alimentación, la actividad física, la higiene, entre otros- el autor desarrolla las bases teóricas o herramientas junto con una completa guía de ejercicios para que usted mismo pueda elaborar sus propios planes o programas de entrenamiento según sus necesidades específicas.