BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Mindfulness y vipassana

Sinopsis del Libro

Libro Mindfulness y vipassana

Este libro contiene las enseñanzas clave del reconocido maestro de vipassanā Mahāsi Sayadaw, seguramente el maestro de meditación más influyente del siglo XX. Numerosos nombres relevantes del mundo del mindfulness y la meditación –Jack Kornfield, Jon Kabat-Zinn, Joseph Goldstein o Sharon Salzberg– han bebido de su método. El texto está pensado para todo tipo de practicantes de mindfulness. Muestra el método sistemático –basado en las enseñanzas del Buda sobre los cuatro fundamentos de la atención, tal y como están explicados en el famoso «Discurso sobre el mindfulness» (Satipaṭṭhāna Sutta)– que nos conduce de forma gradual a purificar el apego, la aversión y la ignorancia y que nos lleva a experimentar directamente los estadios sucesivos del despertar que culminan en el logro del nibbāna o iluminación.

Ficha del Libro

Subtitulo : El Mtodo Mahasi

Número de páginas 440

Autor:

  • Mahasi Sayadaw

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.3

74 Valoraciones Totales


Biografía de Mahasi Sayadaw

Mahasi Sayadaw, nacido en 1904 en el pueblo de Seikkhun, en la región de Magway, Birmania (actual Myanmar), fue uno de los más influyentes maestros de meditación de la tradición budista Theravada. Su nombre de nacimiento fue U Sobhana, y desde joven mostró un profundo interés por el budismo y la meditación.

Desde 1924, Mahasi Sayadaw se convirtió en monje, adoptando la vida monástica y dedicándose al estudio y la práctica del Dhamma. Su aprendizaje lo realizó bajo la guía de varios maestros, pero fue su relación con el venerable U Pandita la que tuvo un impacto decisivo en su desarrollo espiritual. Tras años de práctica intensa, Mahasi Sayadaw alcanzó profundos niveles de realización en la meditación, lo que le permitió convertirse en un destacado maestro.

En 1941, estableció un centro de meditación en el monasterio de Kaba Aye en Rangún, donde comenzó a enseñar su método de meditación Vipassana, que se centra en la observación cuidadosa de la experiencia directa y el desarrollo de la conciencia plena. Su enfoque fue innovador, combinando la enseñanza tradicional con un método sistemático y accesible para los practicantes modernos. Este estilo se conoció como el sistema Mahasi, y enfatizaba la atención plena (sati) y la contemplación de las sensaciones corporales.

La enseñanza de Mahasi Sayadaw se caracterizaba por su claridad y su habilidad para guiar a los estudiantes a través de las etapas del desarrollo de la meditación. Su enfoque en la práctica de la atención plena se ha difundido ampliamente, no solo en Birmania, sino en todo el mundo, influyendo en numerosos retiros de meditación y centros budistas.

  • Contribuciones: Mahasi Sayadaw escribió numerosos libros y tratados sobre la meditación y la filosofía budista, que han sido traducidos a varios idiomas. Entre sus obras más destacadas se encuentran “The Progress of Insight” y “The Manual of Insight”, que ofrecen directrices prácticas y teóricas para los meditadores.
  • Legado: Su legado perdura a través de sus discípulos, muchos de los cuales han fundado centros de meditación en diversas partes del mundo, promoviendo su estilo de enseñanza y la meditación Vipassana.
  • Reconocimiento: A lo largo de su vida, Mahasi Sayadaw fue reconocido no solo como un maestro de meditación, sino también como un líder espiritual que contribuyó significativamente a la revitalización del budismo en Birmania durante el siglo XX.

Mahasi Sayadaw continuó su labor como maestro hasta su fallecimiento en 1982. Su legado vivo continúa inspirando a practicantes y maestros en la actualidad, y su método de meditación sigue siendo una vía importante para aquellos que buscan una comprensión más profunda de la naturaleza de la mente y la realidad.

La influencia de Mahasi Sayadaw trasciende fronteras, y su enseñanza se ha integrado en el panorama contemporáneo del budismo, convirtiéndolo en una figura clave en la historia de la meditación moderna.

En resumen, Mahasi Sayadaw no solo fue un maestro de meditación, sino también un innovador que adaptó las técnicas tradicionales a las necesidades del mundo moderno, dejando un impacto duradero en la práctica budista y atrayendo a miles de personas a la meditación Vipassana.

Más libros de la categoría Salud

RESUMEN - 7 Reasons To Believe In The Afterlife / 7 razones para creer en el más allá: Un médico revisa los argumentos a favor de la conciencia después de la muerte By Jean Jacques Charbonier M.D

Libro RESUMEN - 7 Reasons To Believe In The Afterlife / 7 razones para creer en el más allá: Un médico revisa los argumentos a favor de la conciencia después de la muerte By Jean Jacques Charbonier M.D

Al leer este resumen, descubrirá siete razones para creer que hay vida después de la muerte. También descubrirá : que las experiencias cercanas a la muerte tienen algo en común que existen técnicas para comunicarse con los difuntos que hay muchos signos que indican la existencia de una vida después de la muerte que la conciencia persiste después de la muerte; que la vida después de la muerte es una fuente de información muy variada. En la sociedad occidental actual, la muerte se asocia a una idea de fin y de nada. Para muchos, la existencia del más allá es una superstición. Sin...

Aloe Vera

Libro Aloe Vera

Se ha dicho del aloe vera que es la farmacia entera en una planta. Las propiedades curativas que se le atribuyen son tantas, que pueden parecer exageradas, pero desde la mas remota antiguedad esta planta se ha utilizado con exito como desintoxicador, analgesico estimulante del sistema inmunologico y regenerador de los tejidos. Las mas recientes investigaciones han descubierto que es, ademas, un potente antiseptico natural, que actua como antibiotico y bactericida, un poderoso fungicida y antivirico ideal para tratar afecciones como: inflamaciones intestinales; ulceras y llagas; afecciones...

Intolerancias alimentarias

Libro Intolerancias alimentarias

¿Qué es una intolerancia alimentaria? ¿En qué se diferencia de las alergias que provocan los alimentos? ¿Cuáles son las más comunes y qué las provoca?¿Cómo debemos actuar cuando se desencadenan? ¿Se pueden llegar a superar? La doctora Ana Bellón, especialista en nutrición y experta en este tipo de afecciones, nos enseña a distinguir de manera sencilla, clara y precisa los principales síntomas de este problema, así como a comer de una manera saludable y a aprender a convivir con ellos para que no supongan una alteración en nuestra vida cotidiana.

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas