BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Mindfulness y vipassana

Sinopsis del Libro

Libro Mindfulness y vipassana

Este libro contiene las enseñanzas clave del reconocido maestro de vipassanā Mahāsi Sayadaw, seguramente el maestro de meditación más influyente del siglo XX. Numerosos nombres relevantes del mundo del mindfulness y la meditación –Jack Kornfield, Jon Kabat-Zinn, Joseph Goldstein o Sharon Salzberg– han bebido de su método. El texto está pensado para todo tipo de practicantes de mindfulness. Muestra el método sistemático –basado en las enseñanzas del Buda sobre los cuatro fundamentos de la atención, tal y como están explicados en el famoso «Discurso sobre el mindfulness» (Satipaṭṭhāna Sutta)– que nos conduce de forma gradual a purificar el apego, la aversión y la ignorancia y que nos lleva a experimentar directamente los estadios sucesivos del despertar que culminan en el logro del nibbāna o iluminación.

Ficha del Libro

Subtitulo : El Mtodo Mahasi

Número de páginas 440

Autor:

  • Mahasi Sayadaw

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.3

74 Valoraciones Totales


Biografía de Mahasi Sayadaw

Mahasi Sayadaw, nacido en 1904 en el pueblo de Seikkhun, en la región de Magway, Birmania (actual Myanmar), fue uno de los más influyentes maestros de meditación de la tradición budista Theravada. Su nombre de nacimiento fue U Sobhana, y desde joven mostró un profundo interés por el budismo y la meditación.

Desde 1924, Mahasi Sayadaw se convirtió en monje, adoptando la vida monástica y dedicándose al estudio y la práctica del Dhamma. Su aprendizaje lo realizó bajo la guía de varios maestros, pero fue su relación con el venerable U Pandita la que tuvo un impacto decisivo en su desarrollo espiritual. Tras años de práctica intensa, Mahasi Sayadaw alcanzó profundos niveles de realización en la meditación, lo que le permitió convertirse en un destacado maestro.

En 1941, estableció un centro de meditación en el monasterio de Kaba Aye en Rangún, donde comenzó a enseñar su método de meditación Vipassana, que se centra en la observación cuidadosa de la experiencia directa y el desarrollo de la conciencia plena. Su enfoque fue innovador, combinando la enseñanza tradicional con un método sistemático y accesible para los practicantes modernos. Este estilo se conoció como el sistema Mahasi, y enfatizaba la atención plena (sati) y la contemplación de las sensaciones corporales.

La enseñanza de Mahasi Sayadaw se caracterizaba por su claridad y su habilidad para guiar a los estudiantes a través de las etapas del desarrollo de la meditación. Su enfoque en la práctica de la atención plena se ha difundido ampliamente, no solo en Birmania, sino en todo el mundo, influyendo en numerosos retiros de meditación y centros budistas.

  • Contribuciones: Mahasi Sayadaw escribió numerosos libros y tratados sobre la meditación y la filosofía budista, que han sido traducidos a varios idiomas. Entre sus obras más destacadas se encuentran “The Progress of Insight” y “The Manual of Insight”, que ofrecen directrices prácticas y teóricas para los meditadores.
  • Legado: Su legado perdura a través de sus discípulos, muchos de los cuales han fundado centros de meditación en diversas partes del mundo, promoviendo su estilo de enseñanza y la meditación Vipassana.
  • Reconocimiento: A lo largo de su vida, Mahasi Sayadaw fue reconocido no solo como un maestro de meditación, sino también como un líder espiritual que contribuyó significativamente a la revitalización del budismo en Birmania durante el siglo XX.

Mahasi Sayadaw continuó su labor como maestro hasta su fallecimiento en 1982. Su legado vivo continúa inspirando a practicantes y maestros en la actualidad, y su método de meditación sigue siendo una vía importante para aquellos que buscan una comprensión más profunda de la naturaleza de la mente y la realidad.

La influencia de Mahasi Sayadaw trasciende fronteras, y su enseñanza se ha integrado en el panorama contemporáneo del budismo, convirtiéndolo en una figura clave en la historia de la meditación moderna.

En resumen, Mahasi Sayadaw no solo fue un maestro de meditación, sino también un innovador que adaptó las técnicas tradicionales a las necesidades del mundo moderno, dejando un impacto duradero en la práctica budista y atrayendo a miles de personas a la meditación Vipassana.

Más libros de la categoría Salud

¿qué ocurre cuando las mujeres se afeitan la cara?

Libro ¿qué ocurre cuando las mujeres se afeitan la cara?

Este libro electrónico explica los pros y los contras del afeitado facial para las mujeres, las buenas prácticas y métodos de afeitado, las herramientas utilizadas para el afeitado, los productos imprescindibles para el afeitado, los resultados del afeitado y las alternativas de afeitado facial. ¡Algo por lo que alegrarse! Casi todas las mujeres tienen vello facial. La mayoría de las mujeres de hoy en día están abiertas a los beneficios de afeitarse la cara. Mediante el afeitado facial, se puede eliminar el vello terminal y velloso de la cara de las mujeres. En un mundo que desaconseja ...

Reconoce tu valor

Libro Reconoce tu valor

Reconoce tu valor viene con tanta fuerza que, con su más nítida vibración, te abres a una frecuencia que jamás pensaste descubrir en ti. Al leerlo, te reconocerás como la absoluta soberana de tu vida y sabrás conectar desde tu cuerpo con la belleza de quién eres. Te llevará al instante que requiere ser amado por ti, que requiere ser comprendido y compasivamente liberado, trascendiendo toda dificultad. Es un libro diferente cada instante, mostrándote lo que estás lista para revelar, una y otra vez, hasta completar tu ciclo. Tú lo pediste y el milagro de la creación ha hecho el...

Adelgaza para siempre + Las recetas de Adelgaza para siempre (pack)

Libro Adelgaza para siempre + Las recetas de Adelgaza para siempre (pack)

Este ebook incluye Adelgaza para siempre y Las recetas de Adelgaza para siempre. Adelgaza para siempre Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable. Ángela Quintas, licenciada en Ciencias Químicas y máster en Dietética y Nutrición Humana con más de dos décadas de experiencia, muy conocida por ser la dietista de los famosos y del cine y con una presencia notable en los medios, nos brinda un...

MAESTROS ILUMINADOS 8

Libro MAESTROS ILUMINADOS 8

La ciencia es el desarrollo absoluto de la mente, por eso la ciencia no puede ir más allá de la mente, la palabra ciencia en sí, significa conocimiento, de ahí que la ciencia no divida a la existencia en tres categorías, sino en dos: Lo conocido y lo desconocido y hay una tercera categoría, lo que yo denomino incognoscible. Somos peregrinos de lo incognoscible, a la mente le da mucho miedo adentrarse en lo incognoscible, porque no hay ninguna forma de que lo incognoscible se vuelva parte del conocimiento. Nunca podrá estar bajo el dominio y el imperio de la mente, siempre seguirá...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas