Lionel Messi : el libro definitivo para los fans

Hoy en día se ofrecen multitud de excelentes manuales de fútbol. Este texto no pretende ser uno más. Sí constituye, en cambio, una especie de guía y manual, tanto para el entrenador principiante como para el practicante, que le permite confeccionar un plan de entrenamiento para una temporada y realizarlo en forma de sesiones de entrenamiento sobre el campo. Este libro pretende ofrecer estímulos para ampliar el caudal de ideas propias y como complemento a los programas de entrenamiento elaborados por cada uno. Intenta ofrecer ayudas al entrenador y al preparador físico, especialmente en ...

Todos sabemos que la dieta cetogenica es una gran herramienta para beneficios sobre la salud ,ya sea a nivel cognitivo, neuronal, cardiaco, inmunológico o perdida de grasa. Pero sin duda una de las grandes incógnitas es al momento de realizar deporte. Y nos surgen varias preguntas como, ¿caerá nuestro rendimiento deportivo? ¿Cómo unirlo a nuestro unirlo a nuestro deporte? ¿Qué comer antes y después? Si hago deporte de fuerza, corro o si quiero perder peso o ganar masa muscular. Todo esto te lo explicare y hablaremos sobre los beneficios, errores, ayuno intermitente y suplementación...

El presente trabajo está estructurado en dos partes. En la primera se ha realizado un análisis comparativo de los sistemas educativos de España y Finlandia y del tratamiento que se le da a la Educación Física en la etapa de educación secundaria obligatoria en ambos países. En la segunda, se muestran los resultados de la valoración de la condición física en escolares de 13 y 14 años de edad, y se analizan los efectos de dos planes de entrenamiento de ocho semanas de duración. Los resultados permitirán diseñar nuevas estrategias para ofertar planes efectivos de actividad física...

Autores: Javier Lopez Lopez, Javier Alberto Bernal Ruiz, Antonio Wanceulen Moreno y Jose Francisco Wanceulen Moreno. Esta coleccion JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO, cubre un hueco muy importante en la bibliografia sobre el entrenamiento y la ensenanza del futbol, como es la descripcion de un numero elevado de actividades integradas representadas a TODO COLOR y a gran tamano. Otro aspecto importante de la coleccion, es la concepcion integral del entrenamiento, desarrollando todos los contenidos tecnico-tacticos a traves de formas jugadas, las cuales, tienen como objetivo el desarrollo...