La llamada (de la) Nueva Era

Sri Aurobindo ha sido considerado como uno de los grandes iluminados de nuestro tiempo. Fue un yogui en el sentido más profundo del término y a la vez uno de los pioneros de la síntesis Oriente/Occidente. Su filosofía integral se articula alrededor de la noción de conciencia/energía supramental que el ser humano tiene la oportunidad histórica de encarnar. Escrito por uno de los mejores especialistas en Aurobindo y la filosofía hindú de nuestro tiempo.

Este libro ameno y profundo analiza las diversas facetas de un fenómeno en auge en el mundo occidental: “La fascinación de Oriente”. El autor, habiendo pasado él mismo por esa fascinación, reflexiona sobre cuestiones candentes tales como el yoga, la meditación, los maestros espirituales o la muerte, especialmente a la luz de la sabiduría de la India. El libro ofrece excelentes materiales para reflexionar sobre la necesidad de la integración de Oriente en nuestras vidas, tomando la meditación silenciosa como hilo conductor.

Esta guía lo ayudará a comenzar una rutina de ejercicios en casa práctica pero poderosa sin gastar un centavo en equipos de fitness o membresías en un gimnasio. Este plan está repleto de consejos para crear una rutina de ejercicios infalible y un plan de dieta flexible que puede seguir desde su hogar para obtener los máximos beneficios para la salud a largo plazo. Esto es lo que descubrirá en esta guía infalible: • Cómo potenciar tu forma física y mental desde tu casa. • Cómo crear un plan de dieta que lo ayudará a ponerse en forma en poco tiempo. • Cómo deshacerse de las...

Jack Wilmore, recientemente jubilado, fue catedrático distinguido y director del departamento de Salud y cinesiología en la Texas A&M University, catedrático y presidente del departamento de la Universidad de Tejas de Austin, y director del Exercise and Sports Sciences Laboratory en la Universidad de Arizona de 1976 a 1985. El doctor Wilmore ha escrito profusamente sobre la fisiología del ejercicio; sus obras comprenden más de 350 capítulos y artículos revisados por colegas, 14 libros, y más de 100 publicaciones de divulgación. Ha sido miembro de la comisión editorial de varias...

Una persona joven se escapa de su casa para asistir a una fiesta, pero cuando uno envejece se escapa de la fiesta antes de tiempo para volver a casa. La vejez es un buen momento para sentarse y disfrutar de la vida. ”Hay que ir a su ritmo a medida que se envejece. No pasa nada por caminar un poco más despacio, tomarse más tiempo para pasar por la cola del supermercado e incluso conducir por el carril lento. Si otros conductores te tocan el claxon, piensa que ellos tienen prisa y tú no”. ¡Lo viejo es oro!. El libro resume cómo se puede ser optimista en esta etapa de la vida y cómo se ...

Este libro es una herramienta imprescindible para abordar todos los aspectos de la enfermedad de Parkinson con el objetivo de que las personas afectadas afronten los innumerables retos medicos, emocionales y practicos que plantea esta dolencia neurodegenerativa.En los ultimos anos, los nuevos tratamientos han mejorado bastante las condiciones de vida de quienes sufren la enfermedad de Parkinson, disminuyendo de un modo notable los sintomas y retrasando de manera significativa la discapacidad. Hoy en dia, conservar una buena calidad de vida con la enfermedad de Parkinson significa comprender...