La danza de las emociones

Hay un momento en la vida en que hay que detenerse a reflexionar: ¿quién soy?, ¿a dónde voy?, y sobre todo, ¿soy feliz? En La crisis de la mitad de la vida, Hugo Cuesta nos invita a abordar estas preguntas, nos habla de su camino y nos convoca a hacer una pausa para diseñar la mejor versión de nosotros mismos. La crisis de la mitad de la vida nos llega a todos en algún momento. Y lo que es peor: lo hace sin avisar. Nos planta de frente ante las preguntas incómodas que creíamos tener resueltas, nos provoca un desconcierto existencial difícil de entender y nos expone a una dura...

Si alguna vez ha deseado comentar un problema con una persona amiga pero no ha encontrado al interlocutor adecuado; si ha pensado seguir algún tipo de terapia pero finalmente ha abandonado la idea, o si cree que ha llegado el momento de dar un giro a su vida, resolviendo algunos aspectos de su personalidad que siempre le han resultado problemáticos, este libro le proporcionará las claves para afrontar y culminar con éxito este proceso. A partir de los principios de la terapia narrativa, la prestigiosa psicóloga Allison Price nos presenta las pautas necesarias para comprender las causas...

By popular demand, this is the Spanish edition of Dr. Sorensen's, BREAKING THE CHAIN OF LOW SELF-ESTEEM, considered by many professionals and readers to be the Bible of self-esteem. The book includes the Sorensen Self-Esteem Test, exercises, and an index. Readers love this easy-to-read book and say it is the best self-help book they have ever read. Many say that it has completely changed their lives. SEL023000

Bestselling personal development author Gill Hasson is back with this pocket sized guide to dealing with your emotions. Learn how to understand yourself and those around you with practical tips and tricks that will help you be more assertive, forge stronger relationships, and manage anxiety.