Equilibrio Ayurveda

Being in the know allows us to slowly inch closer and closer to our goals. If knowledge is to discover one's self, then we may be closer to our goals than we think. For this reason, this book aims to allow readers to plant new thoughts and concepts in their minds, motivated by the philosophy of yoga. Yoga is an invitation to understand the human being and the illusory nature of reality.

Thought is the basis of all mental processes--words, decisions, and actions. The problem, though, is that our actions have led to a dramatic disconnect between ourselves and nature. While technological advances are important, Fabián Ciarlotti laments this loss of contact and proposes the adoption of teachings from the Ayurveda, the ancient Hindu medical tradition, as a thought-provoking solution.

A sutra--a profound thought compacted into a simple axiom--can be very powerful. A good sutra, such as the ones in this book, is a thought that remains with you and yields a cascade of ideas and thoughts, perhaps even a door to another way of life.

* En este libro aparecen algunas de estas nuevas técnicas médicas enfocadas bajo un prisma original. En un primer trabajo titulado Manual de morfopsicología, tratabamos de definir al posible paciente: ¿qué distingue a un «sanguíneo», a un «linfático», a un «biliar»...? ¿Cuáles son las características del tipo «Saturno», del tipo «Urano», del tipo «Luna»...? * Ayudar al lector a escoger la medicina adecuada en función de su temperamento, enseñarle no a ser su propio médico, pero sí a ver con más claridad el camino de su salud, tal es nuestro deseo en esta obra.

Haemin Sunim, un monje coreano que muchos comparan con el maestro Thích Nhất Hạnh, se ha convertido por su sabiduría y sencillez en el guía espiritual de millones de personas en su país y en todo el mundo a través de las redes sociales. Sus enseñanzas trascienden las religiones y las fronteras y resuenan con personas de todas las edades. El mundo se mueve rápido pero eso no significa que nosotros también tengamos que hacerlo. Este libro tiene como misión que nos demos cuenta que cuando nos detenemos el mundo se ralentiza con nosotros revelándonos todo su valor. Haemin Sunim...

Terapia de Meditación Rubén Cedeño Terapia de Meditación es un recurso cognitivo conductual que, en los casos requeridos –como puede ser en las diferentes etapas escolares–, se propone reducir el estrés, la ansiedad, la angustia, los comportamientos tóxicos no asertivos y demás patologías.

Este relato narrado en partidos, representa los momentos que apostó para vencer esa terrible enfermedad. Mientras para otros es una derrota directa, para ella, representó un desafío, el que debía enfrentar con la calma, la frialdad de una de las jugadas más difíciles. Con la paciencia que poco se vio reflejada en situaciones anteriores, en esta oportunidad conjugó sus mejores estrategias, lo que la ayudó a salir de este difícil trance y duro de asimilar por muchos Miguel Ángel González González