DIETA INTEGRATIVA

NUESTROS RECUPERADOSRECUERDOSComo Lemurianos antiguos, llegamos a la Tierra desde varios sistemas estelares para traer la Luz Pura del Amor. Elegimos llegar a una Tierra predominantemente cubierta de agua porque nuestros cuerpos eran más sutiles que físicos, y nos era más fácil entrar a un ambiente acuático que estar en tierra. Por lo tanto, comenzamos nuestra aventura terrestre en los hermosos océanos de la Madre Tierra, donde nuestros cuerpos sutiles podrían permanecer conectados más fácilmente a la Fuente. Vivíamos en Totalidad y Amor, siempre conectados a la Luz Dorada de la...

PRESENTACIÓN “Principios Metafísicos”, de Rubén Cedeño, es el cuarto texto de estudio, según los “Programas de Estudio de la Metafísica”; lo anteceden los libros: “Pilares de la Metafísica”, “Siete Rayos” y “Metafísica Avanzada”, que es conveniente conocer y poner en práctica para comprenderlo; de todos modos, es posible entenderlo, ya que su contenido es básicamente práctico. Esta obra trata temas de instrucción interna y ética viviente indispensables, y finaliza con sabios consejos para superar las pruebas de la “Vivencia Interna” y las dificultades de...

Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.

Learn simple yoga techniques--poses, meditations, and breathwork--to sleep better and longer, from master yoga teacher trainer and author, Mark Stephens. Although modern science has unraveled some of the mysteries of our sleeping, dreaming, and waking states and age-old yoga practices are helping us enjoy better sleep, clearer minds, and healthier bodies, over 65 % of U.S. adults are still sleep deprived. Sleep deprivation causes and aggravates ailments like stress, heart conditions, high blood pressure, obesity, and depression. Master yoga teacher, trainer, and best-selling author Mark...