El yoga del comer

Everyday psychology and social skills are the basis of this guide, which deals with assertiveness, communication with others, and knowing oneself. A good dose of humor and irony is infused in this book that follows the experiences of three main characters, their families, and their acquaintances. Learn how to recognize and practice new ways of facing life's difficulties as author Raquel Ballesteros addresses communication problems directly and intuitively through vignettes. This book provides readers with excellent advice for improving their social and emotional skills.

La vida es un cúmulo de experiencias. Un camino de aprendizaje en donde te vas reconociendo en el reflejo que el otro te da. Día a día te construyes en base a la forma de percibir tu entorno, en tu encuentro con los demás y las experiencias que vives. Nunca eres el mismo. Esta construcción personal no todo el tiempo es grata, a veces duele y otras incomoda. Aún así, con tu decisión puedes tomar la sabiduría de lo vivido para continuar con tu proceso de crecimiento y evolución. “Quadrofonía®, El Sol Galáctico” es un recorrido de consciencia a través de las Doce Esferas de...

Al leer este resumen, conocerá a Nelson Mandela, el hombre, el defensor de la libertad de los negros, preso político y presidente de la República de Sudáfrica. También descubrirá que : Nelson Mandela es mucho más que el icono pacífico que la historia ha hecho de él. Nelson Mandela es un hombre complejo, paradójico, imperfecto e inteligente. Lo que significa ser un líder según él Las consecuencias de su compromiso político en un país propenso a la sublevación militar Algunos aspectos de la vida de un hombre inscrito en la Historia De Nelson Mandela conocemos sobre todo los...

Descubre en este libro cómo sacar el máximo partido a tu imagen, descubrir tus inquietudes y proyectar tu aspiración en la vida. Gracias a este libro, Más allá de la belleza personal en la época de la imagocracia, comprenderás los detalles que componen la imagen y lo que contribuye al éxito de muchas personas. Al aplicar el método de la ciencia psicoestética, conocerás las sensaciones que te dan un peinado cuando te favorece, te actualiza, te cae bien y dan relieve a tu personalidad. La psicoestética demuestra que los artificios como el vestido, el peinado, el maquillaje, el...