El yoga del comer

Las naciones en desarrollo requieren y demandan la atenci n internacional m s inmediata Para dar soluci n a sus complicados problemas. Respondiendo a esta necesidad, el presente libro agrupa importantes estudios m dicos realizados por destacados cient ficos que han contribuido a resolver los agudos problemas de salud que aquejan a los pa ses del Tercer Mundo.

• El Dr. Neal Barnard revela la verdad sobre uno de los alimentos más adictivos de nuestra dieta: el queso. • Un programa radical para perder peso, aumentar la energía y ganar salud. • Incluye recetas en las que el queso animal ha sido sustituido por queso vegano y las leches y yogures se reemplazan por leches y yogures no lácteos. Alto en calorías, rico en sodio, rebosante de grasas saturadas y cargado de hormonas, el queso es cualquier cosa menos saludable: aumenta los niveles de colesterol, sube la presión sanguínea, provoca diabetes y favorece las enfermedades autoinmunes. Por ...

Irreverente y provocador, Me gusta el sexo plantea un viaje introspectivo y autobiográfico a la felicidad sexual femenina. En este libro Roser Amills nos plantea a las mujeres múltiples cuestiones sobre el sexo que, en realidad, no nos atrevemos a abordar en voz alta. ¿Hasta qué punto estamos liberadas? ¿Disfrutamos del sexo plenamente? ¿Cómo mantener el deseo cuando vivimos en pareja? Roser Amills hilvana con cariño de costurera y saludable travesura de “pin up” algunas cosas que ha aprendido (anécdotas, casos reales, superación de obstáculos) en un libro sobre sexo adaptado a ...

¡La hipnosis es para todos! Es la capacidad de autosanación que siempre ha estado dentro de ti. Te has preguntado alguna vez:¿De dónde viene mi dolor y cómo puedo sanarlo?¿Cómo soltar una emoción? ¿Como cambio patrones en mi vida? ¡HIPNOSIS HOY! es una guía que te enseña a responder estas preguntas. Aprenderás los nueve pasos esenciales para alcanzar el estado de hipnosis terapéutica y sanación.