BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

El yoga del comer

Sinopsis del Libro

Libro El yoga del comer

Vivimos tiempos confusos para los consumidores conscientes que se preocupan por su salud: cientos de dietas que se contradicen entre sí compiten por la atención del público, cada una de ellas respaldada por defensores acreditados y testimonios convincentes. ¿ Cuál es la dieta correcta? ¿A qué autoridad debemos creer? ¿Qué fuentes de información son fiables? El yoga del comer presenta un enfoque totalmente nuevo, un camino de autoconfianza y autoexploración. Este libro no le dirá qué comer y qué no comer. No es un libro de nutrición, ni sobre la "dieta yóguica". Se trata de un inspirador manual en el que se explica cómo: Distinguir los antojos superficiales del apetito auténtico, para darle al cuerpo el alimento que necesita. Llevar una dieta coherente con la persona que es y la persona que quiere ser. Elegir de entre los cientos de dietas que hay en el mercado e identificar cuál es la más apropiada para satisfacer sus propias necesidades. Transformar el deleite y el placer de comer en aliados en la búsqueda de la salud. Aumentar la confianza en el cuerpo natural y en el ser natural. El yoga del comer ofrece una visión original sobre las funciones físicas y espirituales del azúcar, la grasa, la carne y otros alimentos, así como sobre los ayunos, las dietas, el procesado de los alimentos, la fuerza de voluntad y los principios más profundos de la autonutrición. Dejando de lado la doctrina tradicional, este libro apela a una autoridad mayor, el propio cuerpo, y muestra cómo acceder a la sabiduría que nos ofrece y confiar en ella.

Ficha del Libro

Subtitulo : Trascender las dietas y los dogmas para nutrir al ser natural

Número de páginas 128

Autor:

  • Charles Eisenstein

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.1

27 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Ayuno Intermitente Para Mujeres

Libro Ayuno Intermitente Para Mujeres

¿Quieres bajar grasa del vientre y perder peso? ¿Cansado de dietas que no funcionan o cuestan mucho para seguir? ¡Prueba el ayuno intermitente hoy! Muchas mujeres juran por el efecto del ayuno intermitente donde se puede perder peso en como poco como 1 semana. ¡Y luego usted puede comer lo que quiera! ¿Quieres saber más? Esta práctica guía le enseñará todo lo que necesita saber para comenzar ayunando mientras se mantiene en un presupuesto. ¡Mira lo mejor que puedas sin romper el banco! Lo que aprenderás: Qué es exactamente el ayuno intermitente y cómo funciona Diferentes...

Sefer yetsirah

Libro Sefer yetsirah

El Sefer Yetsirah o Libro de la formación, es el texto más antiguo conocido de la cábala hebraica o mística judía, cuya aparición, según especialistas como Gershom Scholem, se situaría entre los siglos II y IV de nuestra era. Todos los cabalistas hebreos lo han usado como referente, extendiéndose su influencia entre los cabalistas cristianos del Renacimiento, que ya desde sus albores lo estudiaron y tradujeron, resaltando su importancia y difundiendo su conocimiento. El Sefer Yetsirah, como texto esencial de la mística judía o de la cábala, es imprescindible para todo aquel que...

Los Cinco Arquetipos

Libro Los Cinco Arquetipos

Discover the personality archetypes within you and improve your life and relationships with a new self-guided system of personal transformation. In Traditional Chinese Medicine (TCM) philosophy, the elements Wood, Fire, Earth, Metal, and Water are the foundation of how nature grows and evolves. They are believed to help us understand everything from illness and healing to the fundamental processes of child development--and they continue to inform Chinese medicine practice today. But as Ayurvedic nutritionist, reiki master, and Tournesol founder Carey Davidson demonstrates in this book, each...

Dulce Cantar de la Vida

Libro Dulce Cantar de la Vida

Lo que podemos encontrar más allá de los prejuicios, creencias y demás aspectos culturales es, la sola existencia de la realidad ejerciendo su propósito. La tierra tiene vida propia y nos sacude la consciencia al crear sus tronadoras melodías para levantarnos del sueño de los perdidos, de esa vida que siempre debimos amar.

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas