Dolor como terapia

Vivimos siempre muy ocupados, casi no disfrutamos del tiempo libre. En este libro encontraras 11 consejos prácticos que te ayudaran a probar cosas nuevas y a cambiar, todos estos consejos te te harán mas productivo. ¿Quieres disfrutar de tu tiempo de una forma mas efectiva? Este libro es para ti.

"Viniste a ser feliz. No te distraigas buscando en el exterior algo que solo encontrarás en ti". Cierto es que no es sencillo encontrar la felicidad en nosotros mismos; sin embargo, no es posible encontrarla en ningún otro lugar. La mayoría de nosotros estamos programados para creer, con certeza absoluta, que después de conseguir unas circunstancias diferentes a las que tenemos, seremos más felices. No importa que consigas todas las cosas materiales o inmateriales que crees que necesitas, que consigas todos los objetivos que te propongas. Si no conectas con tu verdadero ser y comienzas a ...

Un concepto totalmente nuevo en el campo del crecimiento personal: la ecología emocional o psicoecoafectividad, que es el arte de gestionar y transformar positivamente nuestras emociones con el fin de que nuestro equilibrio interior se refleje en una mejora del equilibrio y calidad en nuestras relaciones y en nuestro entorno.

El coaching es una herramienta eficaz que te impulsa a la acción y te permite alcanzar tus objetivos de vida. Te ayuda a superar los miedos y las creencias que te separan de esos objetivos y, por lo tanto, facilita el acceso a la sabiduría interior, donde están las respuestas que necesitas para maximizar tu potencial de desarrollo. • Conoce los aspectos básicos del coaching — verás como funciona la magia del diálogo para impulsarte en la dirección correcta.• Saca partido de ti mismo — haz tus primeros pasos en tu recorrido personal mediante un mayor conocimiento de ti mismo • ...