Un dragón con suerte

En un mundo en el que nos bombardean con la receta para ser feliz, Toño Fraguas desmonta con humor, ironía y la dosis justa de erudición, los tópicos contemporáneos en torno a la felicidad, y demuestra que el camino para alcanzarla, si es que existe, es personal e intransferible. ¿Cansado de comer alimentos macrobióticos?, ¿de destrozarte las rodillas todas las mañanas corriendo por el asfalto?, ¿de perseguir el liderazgo en tu empresa cuando no consigues ni hacerte escuchar en la reunión de la comunidad?, ¿de ligar poco a pesar de matarte en el gimnasio?, ¿de hacer viajes...

El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demás y hacen imposible que éstos nos vean como realmente somos. Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se...

Este es un libro que te invita a salir de la zona de confort, a incorporar herramientas que te ayuden a decidir lo que querés para vos y encontrar la energía para lograrlo. A mantener el foco en construirte a vos misma/o tal y como querés ser y llenarte de una inmensa felicidad por eso. Una felicidad que no se equipara con el estreno de nada de lo que te podés llegar a comprar material, ¡superador! Principalmente este libro me sirvió a mí y desde ahí quiero compartirlo, para que haga feliz a muchas personas más. Existe una Fuerza Interior que tapamos con listas de tareas, horarios y...

RESUMEN: HABITOS ATOMICOS CREAR HABITOS POSITIVOS, ELIMINAR LOS NEGATIVOS INICIA CON PEQUEÑOS CAMBIOS, PERSISTE Y PROGRESARÁS SIN ESFUERZO "Hábitos Atómicos" de James Clear es un libro revolucionario que destaca el poder transformador de los pequeños cambios en nuestras vidas. Basado en la premisa de que los hábitos diarios moldean nuestro futuro, Clear presenta una guía práctica para la creación de hábitos positivos y la eliminación de los negativos. A lo largo de la obra, explora numerosos temas para ayudarnos a mejorar nuestra productividad, salud, felicidad y éxito a largo...