BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Dieta antiinflamatoria para principiantes. Guía de nutrición basada en plantas y alta en proteínas (con más de 100 deliciosas recetas)

Sinopsis del Libro

Libro Dieta antiinflamatoria para principiantes. Guía de nutrición basada en plantas y alta en proteínas (con más de 100 deliciosas recetas)

¿Se ha sentido perezoso y dolorido nada más levantarse de la cama por la mañana? ¿Cansado de sentirse cansado y dolorido todos los días? ¿Busca una forma sostenible de perder peso, comer sano y recuperar la energía perdida? Pues bien, enhorabuena por haber dado el primer paso hacia una vida sana comprando El libro de la dieta antiinflamatoria para principiantes, ¡y gracias por haberlo hecho! En los siguientes capítulos se hablará de cómo mejorar su vida diaria, sanar su sistema inmunológico, perder peso e incluso prevenir enfermedades degenerativas. La inflamación puede hacerte entrar en un ciclo del que es difícil salir, causando dolor en tus músculos y articulaciones, dejándote menos activo. Llevar un estilo de vida más sedentario provocará un aumento de peso, que a su vez ejercerá más presión sobre las articulaciones y provocará más inflamación. Pero puedes controlar la inflamación con sólo hacer algunos ajustes en lo que comes y en cómo lo comes. Sólo se necesitan 3 semanas para convertir algo en un hábito, comience hoy mismo y construya un futuro fuerte y saludable.Se incluye un plan de comidas de 3 semanas con recetas de desayunos, almuerzos, cenas, batidos e incluso postres. Con sólo cambiar su forma de comer, puede reducir la inflamación que causa la fatiga, el dolor de las articulaciones, la función cognitiva lenta, y muchas enfermedades autoinmunes. Descubrirá que ya no necesita medicación para el dolor a diario, ¡y no tiene que matarse de hambre para conseguirlo! Hay muchos libros disponibles sobre este tema, de nuevo, ¡gracias por seleccionar este! Se ha hecho un gran esfuerzo para asegurar que este libro sea fácil de leer y al mismo tiempo esté lleno de tanta información útil como sea posible; ¡por favor, disfrútelo!

Ficha del Libro

Número de páginas 207

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.4

63 Valoraciones Totales


Otros libros de Antonio Martínez

Como educar a un adulto

Libro Como educar a un adulto

¿Está estresado por el comportamiento de su hijo? ¿Quiere que se parezca más a un adulto: responsable, más atento, disciplinado y feliz? Si ha respondido que SÍ, siga leyendo.... Estás a punto de descubrir cómo criar hijos felices, sanos, responsables y disciplinados, ¡incluso si te sientes inadecuado, inseguro, inexperto y perdido! Criar a un niño es mental y físicamente agotador. Algunas personas incluso afirman que es el trabajo más duro. Y lo que es peor, en la sociedad moderna, criar a los hijos significa a veces navegar por una vertiginosa serie de consejos contradictorios...

Soy Julia

Libro Soy Julia

Julia nació con una lesión neurológica irreversible. Meses antes de que se cumpla el plazo fatal que le pronosticaron, decide relatar en un diario sus dos años de vida. Una visión del mundo provocadora e insolente, que sorprende desde la primera línea por su percepción tan extraordinariamente peculiar, fresca e irónica, que convierte sus palabras en un torrente de vida y humor.

Entrenamiento de perros

Libro Entrenamiento de perros

La guía que le permitirá entrenar y hacer crecer a su cachorro de Golden Retriever: "El adiestramiento de perros maestros: una guía completa sobre cómo adiestrar a su mejor cachorro y el adiestramiento del Golden Retriever explicado" El perro Golden Retriever se encuentra entre las 10 razas de perros más populares e inteligentes. Son guapos y encantadores; con la cantidad adecuada de adiestramiento, ejercicio e interacción social pueden convertirse en perros amistosos, juguetones y muy sociables. No es de extrañar, por tanto, que sean una de las razas favoritas como mascotas de...

Más libros de la categoría Medicina

Manual de cuidados intensivos pediatricos

Libro Manual de cuidados intensivos pediatricos

Esta obra es el complemento del libro "Tratado de Cuidados Intensivos Pediátricos", cuyo autor es el mismo, el Dr. Ruza, actual jefe de la Unidad de Cuidados Intensivos y Urgencias Pediátricas en el Hospital La Paz de Madrid y reconocido líder internacional en su especialidad. Dada la gran utilidad de esta obra, la primera edición se ha agotado antes de que viera la luz esta segunda edición, donde se actualizan y recogen todos los cambios que se han producido en el área de Cuidados Intensivos, desde la aparición de la primera edición hasta la fecha. Libro que facilita las consultas...

El aprendizaje basado en problemas en los estudios de enfermería

Libro El aprendizaje basado en problemas en los estudios de enfermería

El aprendizaje basado en problemas no es una metodología nueva, de hecho recoge un discurso filosófico antiguo, que con las clases magistrales se puede haber perdido, en buena parte, por la exclusiva relevancia que se ha dado a los contenidos, que ahora los estudiantes pueden conseguir con facilidad desde cualquier lugar gracias a las tecnologías de la información y comunicación, a través de portátiles, IPad, libros electrónicos o incluso teléfonos móviles. El ABP recoge unos principios sobre los que se fundamenta un aprendizaje con las siguientes características: reflexivo,...

Biomecánica y arquitectura corneal

Libro Biomecánica y arquitectura corneal

Obra avalada por la Sociedad Española de Cirugía Ocular Implanto Refractiva (SECOIR) que tiene como objetivo proporcionar un contenido novedoso en un área de la oftalmología que está adquiriendo una gran relevancia en la actualidad: la biomecánica corneal Esta monografía recoge las bases de la biomecánica corneal, dando así lugar a un libro que versa sobre la córnea, una parte del globo ocular que ha supuesto desde sus inicios como subespecialidad un desafío constante para cirujanos y clínicos y que está sujeta a una constante evolución. El contenido se distribuye a lo largo de...

Neuropsicología

Libro Neuropsicología

Esta 4.a edición de Neuropsicología, conocido manual de carácter didáctico y práctico que cubre todas las necesidades docentes de la especialidad, forma parte de la colección 'Abrégés de médicine' editada por Masson Francia. La obra pone a disposición del lector los conocimientos fundamentales anatómicos y fisiológicos del cerebro. Para ello, se presentan los principales trastornos cognitivos, emocionales, de conducta y de la personalidad provocados por las lesiones cerebrales. La nueva edición aporta importantes actualizaciones. Por un lado, se lleva a cabo una completa...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas