BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Dieta antiinflamatoria para principiantes. Guía de nutrición basada en plantas y alta en proteínas (con más de 100 deliciosas recetas)

Sinopsis del Libro

Libro Dieta antiinflamatoria para principiantes. Guía de nutrición basada en plantas y alta en proteínas (con más de 100 deliciosas recetas)

¿Se ha sentido perezoso y dolorido nada más levantarse de la cama por la mañana? ¿Cansado de sentirse cansado y dolorido todos los días? ¿Busca una forma sostenible de perder peso, comer sano y recuperar la energía perdida? Pues bien, enhorabuena por haber dado el primer paso hacia una vida sana comprando El libro de la dieta antiinflamatoria para principiantes, ¡y gracias por haberlo hecho! En los siguientes capítulos se hablará de cómo mejorar su vida diaria, sanar su sistema inmunológico, perder peso e incluso prevenir enfermedades degenerativas. La inflamación puede hacerte entrar en un ciclo del que es difícil salir, causando dolor en tus músculos y articulaciones, dejándote menos activo. Llevar un estilo de vida más sedentario provocará un aumento de peso, que a su vez ejercerá más presión sobre las articulaciones y provocará más inflamación. Pero puedes controlar la inflamación con sólo hacer algunos ajustes en lo que comes y en cómo lo comes. Sólo se necesitan 3 semanas para convertir algo en un hábito, comience hoy mismo y construya un futuro fuerte y saludable.Se incluye un plan de comidas de 3 semanas con recetas de desayunos, almuerzos, cenas, batidos e incluso postres. Con sólo cambiar su forma de comer, puede reducir la inflamación que causa la fatiga, el dolor de las articulaciones, la función cognitiva lenta, y muchas enfermedades autoinmunes. Descubrirá que ya no necesita medicación para el dolor a diario, ¡y no tiene que matarse de hambre para conseguirlo! Hay muchos libros disponibles sobre este tema, de nuevo, ¡gracias por seleccionar este! Se ha hecho un gran esfuerzo para asegurar que este libro sea fácil de leer y al mismo tiempo esté lleno de tanta información útil como sea posible; ¡por favor, disfrútelo!

Ficha del Libro

Número de páginas 207

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.4

63 Valoraciones Totales


Otros libros de Antonio Martínez

Soy Julia

Libro Soy Julia

Julia nació con una lesión neurológica irreversible. Meses antes de que se cumpla el plazo fatal que le pronosticaron, decide relatar en un diario sus dos años de vida. Una visión del mundo provocadora e insolente, que sorprende desde la primera línea por su percepción tan extraordinariamente peculiar, fresca e irónica, que convierte sus palabras en un torrente de vida y humor.

Como educar a un adulto

Libro Como educar a un adulto

¿Está estresado por el comportamiento de su hijo? ¿Quiere que se parezca más a un adulto: responsable, más atento, disciplinado y feliz? Si ha respondido que SÍ, siga leyendo.... Estás a punto de descubrir cómo criar hijos felices, sanos, responsables y disciplinados, ¡incluso si te sientes inadecuado, inseguro, inexperto y perdido! Criar a un niño es mental y físicamente agotador. Algunas personas incluso afirman que es el trabajo más duro. Y lo que es peor, en la sociedad moderna, criar a los hijos significa a veces navegar por una vertiginosa serie de consejos contradictorios...

Entrenamiento de perros

Libro Entrenamiento de perros

La guía que le permitirá entrenar y hacer crecer a su cachorro de Golden Retriever: "El adiestramiento de perros maestros: una guía completa sobre cómo adiestrar a su mejor cachorro y el adiestramiento del Golden Retriever explicado" El perro Golden Retriever se encuentra entre las 10 razas de perros más populares e inteligentes. Son guapos y encantadores; con la cantidad adecuada de adiestramiento, ejercicio e interacción social pueden convertirse en perros amistosos, juguetones y muy sociables. No es de extrañar, por tanto, que sean una de las razas favoritas como mascotas de...

Más libros de la categoría Medicina

Gray. Anatomía para estudiantes

Libro Gray. Anatomía para estudiantes

Nueva edición de la obra de referencia en anatomía de la familia Gray, best seller y referencia definitiva en el estudio de la disciplina, con una magnífica integración y orientado a la clínica. Un numeroso equipo de expertos (más de 100) con diferente experiencia, tanto en el campo docente como clínico, se reúnen para revisar y actualizar lo que hoy en día se considera el mejor y más completo y didáctico libro de anatomía. Realiza un abordaje único de la anatomía de superficie, presenta numerosas imágenes correlativas de diagnóstico e incluye un elevado número de casos...

Diagnóstico Médico por el Pulso(R) (MPD(R)): Fundamentos de la Medicina China

Libro Diagnóstico Médico por el Pulso(R) (MPD(R)): Fundamentos de la Medicina China

Hay un montón de información disponible sobre el diagnóstico por el pulso con muchos matices y variaciones. ¡Sin embargo, NINGUNO de ellos son tan claros, concisos y clínicamente relevantes como este corpus de trabajo! ¡Este libro es un CÓMO instructivo y una absoluta OBLIGACIÓN en todas las consultas y escuelas! ¡¡¡Este libro asienta la etapa para una longevidad continua de la medicina china para las siguientes generaciones de terapeutas!

Conceptos Fundamentales de Terapia Ocupacional

Libro Conceptos Fundamentales de Terapia Ocupacional

Un valioso texto para los terapeutas ocupacionales de hoy. Es el primero de un género escrito íntegramente por terapeutas ocupacionales desde una perspectiva rigurosa que intenta reflejar la realidad, conjugando los aspectos teóricos y prácticos de la profesión. Proporciona una visión general de las características de la intervención ocupacional, así como de los modelos profesionales y su evolución en el nuevo milenio.

Nuevos mapas corporales de las flores de Bach

Libro Nuevos mapas corporales de las flores de Bach

The New Bach flower body mapping theraphy allows everyone to be experts. The 242 areas are delimited with precision in more than 200 figures, facilitating the diagnosis of any situation and the decision regarding the appropriate remedy for treatment.

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas