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Podemos definir el estrés como la respuesta fisiológica de una persona a un estímulo -interno o externo- que desencadena la reacción de lucha o huida. Esta respuesta del cuerpo es necesaria, evolutivamente hablando, para la supervivencia del organismo y de la especie. La respuesta al estrés es necesaria para afrontar los peligros. El problema es que cuando el cuerpo, debido a la sobreestimulación de la vida moderna, comienza a no distinguir bien entre lo que es una amenaza y lo que no, manteniendo la respuesta al supuesto “peligro” durante mucho tiempo, provocando el estrés...

Escribir nunca ha sido un trabajo fácil y menos ahora, cuando Internet cambia constantemente y es más difícil que nunca captar la atención de los lectores. Ahora más que nunca tienes que ser contundente, convincente y expresar más con menos palabras para llamar la atención. La gente se distrae fácilmente si no sabes cautivarla y mantenerla interesada. Quizás seas un experto en marketing en redes sociales y en posicionamiento en buscadores, pero nada de eso te va a servir de mucho si no usas adecuadamente las palabras para vender. Las palabras son poderosas. Las palabras venden lo que ...

En las relaciones interpersonales el conflicto es algo normal y común. Surge incluso con aquellos con los que mejor nos llevamos, con los que compartimos intereses o con las personas que más queremos. Esto es completamente natural, ya que el ser humano es un animal social que necesita, para su supervivencia y autorrealización, pertenecer a un colectivo formado por otros seres humanos. Para cualquier persona, la convivencia requiere combinar sus propios intereses como individuo con los intereses colectivos de los demás. A veces estos intereses coinciden, pero en otros casos, las...

La psicología deportiva es por tanto una disciplina fundamental para entrenadores, preparadores físicos, profesores de educación física, psicólogos y, en definitiva, para todos aquellos interesados en la conducta de las personas que practican deportes y actividades físicas. No hablamos de una moda pasajera ni de un lujo. Los psicólogos deportivos son empleados ya normalmente por una gran mayoría de atletas y equipos profesionales. Incluso los atletas amateurs están descubriendo el potencial de añadir a su entrenamiento las técnicas de la psicología del deporte. Los atletas y...

Aunque es relativamente normal que algunas plataformas presenten interrupciones temporales del servicio, no es posible olvidar las seis horas sin redes sociales que las afectaron hace algún tiempo. Facebook, Instagram, WhatsApp y Messenger desaparecieron del mapa por demasiadas horas y, en este Informe USERS, se presentan los servicios que se encuentran detrás de esta caída: DNS y BGP.

Este libro intenta desmontar un buen montón de mitos acerca de lo fácil que es hacerse rico en Internet... No es negativo, pero sí realista, con cierto toque de humor negro... lectura bajo la responsabilidad del lector.

En este libro analizaremos las principales características de las bases de datos tomando como referencia su clasificación según los sistemas de información para los cuales están diseñadas, partiendo desde su modelado relacional (entidad relación, jerárquico, orientado a objetos) y su manipulación mediante los sistemas manejadores. Cabe destacar que el presente libro desarrolla no sólo la capacidad de diseñar las bases de datos sino también de analizarlas para resolver problemas considerando las dimensiones, las propiedades y el límite que permite determinar el tratamiento...

Windows XP es el software de Windows más poderoso que haya lanzado Microsoft – software que ha sido actualizado muchas veces desde sus comienzos en Enero de 1985. XP es la abreviación de Experiencia, pero Microsoft lo llama Windows XP para darle un sonido más moderno. Algún día, en algún momento, algo en Windows XP lo dejará rascándose su cabeza. Ningún otro programa trae tantos botones, barras y parloteo en la pantalla. Windows XP Para Dummies es para todo el que tenga una idea de lo que quiere hacer con sus computadoras. Al evitar los juegos técnicos, esta referencia amistosa...