Coaching para dummies

Un coach de bolsillo especialmente diseñado para ayudarte a enfrentar día a día los miedos, la procrastinación y la falta de confianza en ti mismo. A través de ejercicios prácticos y sencillos, la doctora Sarah Jane Arnold, especialista en terapia centrada en el cliente y terapia de aceptación y compromiso y mindfulness, te lleva a desarrollar la asertividad y la seguridad que necesitas para alcanzar tus metas.

Hay un momento en la vida en que hay que detenerse a reflexionar: ¿quién soy?, ¿a dónde voy?, y sobre todo, ¿soy feliz? En La crisis de la mitad de la vida, Hugo Cuesta nos invita a abordar estas preguntas, nos habla de su camino y nos convoca a hacer una pausa para diseñar la mejor versión de nosotros mismos. La crisis de la mitad de la vida nos llega a todos en algún momento. Y lo que es peor: lo hace sin avisar. Nos planta de frente ante las preguntas incómodas que creíamos tener resueltas, nos provoca un desconcierto existencial difícil de entender y nos expone a una dura...

¿Por qué jugar? ¿Y cómo sabemos que estamos jugando? - Regresando a los peldaños más bajos de la escala del juego - Razones biológicas por las elegimos ciertos juegos y formas de jugar - El juego basado en fantasías sobre agresión o sexo - Reglas del juego, herramientas en el juego, locos por el juego - Momentos cruciales de los adolescentes en el juego - Cómo cambia el juego a través de la historia y de las distintas partes del mundo - Falta de juego, exceso de juego y curación a través del juego - El juego como trabajo, el juego como vida.

OBRA “Pétalos de Amor”, de Rubén Cedeño, es un texto breve que reúne un grupo de notas escritas con cierto estilo, determinada delicadeza, en lenguaje sencillo pero de una gran profundidad metafísica. Estos apuntes fueron concebidos durante los meses de agosto, septiembre y octubre de 2022, observando internamente lugares de interés artístico y espiritual, en regiones de España, Francia, y en Roma. Entre los puntos tratados, algunos son definiciones y otros exponen referencias útiles, acerca de diversos tópicos, de la metafísica. Esta obra sale a la luz pública gracias al...