BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Hábitos: El secreto de los millonarios, hábitos y estrategias para poder lograr la libertad financiera (Transforma tu Vida Diaria con Hábitos Saludables Poder de los Hábitos Cotidianos)

Sinopsis del Libro

Libro Hábitos: El secreto de los millonarios, hábitos y estrategias para poder lograr la libertad financiera (Transforma tu Vida Diaria con Hábitos Saludables Poder de los Hábitos Cotidianos)

Se acabó fracasar con la dieta. Se acabó saltarse la hora del gimnasio. Se acabaron los sentimientos de decepción y desesperación. Basándome en la ciencia, en la psicología y en mi propia experiencia a la hora de cambiar 8 hábitos en un solo año, esta guía te facilita construir tu vida ideal. Aprenderás tácticas sencillas para comer sano, hacer ejercicio semanalmente, dejar de fumar, ahorrar dinero, eliminar la adicción al teléfono móvil y superar los hábitos problemáticos más frecuentes. Definitivamente, podrás lograr algunos de los objetivos específicos que quieres mantener si adoptas más conductas saludables. Siempre que practiques algo con frecuencia y constancia, cualquier cosa puede convertirse en un hábito. Según numerosos estudios, se necesitan al menos 21 días de realización constante de la misma acción para que se forme un hábito. Por esta razón, es fundamental hacer cambios y aceptar lo desagradable de esos cambios. Debería pensar en poner en práctica los 15 comportamientos saludables que se enumeran a continuación durante el próximo año y más allá.

Ficha del Libro

Número de páginas 129

Autor:

  • Martín Gómez

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.4

79 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Reflexiones Y Pensamientos Para El Alma, Inspirados Por El Espíritu Santo

Libro Reflexiones Y Pensamientos Para El Alma, Inspirados Por El Espíritu Santo

Un libro inspirado por el Espíritu Santo que nació con el propósito de trasformar vidas y llevar el mensaje de Jesús. Este libro te ayudará a ver con la mirada de el cielo, tocará tu vida que jamás volverá a ser la misma, cambiará tu perpectiva de ver la vida y Dios tocará tu corazón; excelente regalo para tu vida o un amigo, contiene el propósito de Dios para tu vida, bellas reflexiones de vida y pensamientos para el corazón, es una mejor manera de invertir tu tiempo a la luz de la eternidad. A book inspired by the Holy Spirit that was born with the purpose of transforming lives ...

Viajeros de luz

Libro Viajeros de luz

¿Te has preguntado alguna vez qué es eso que sientes pero que no logras ver? ¿Te has preguntado alguna vez, por qué en todos los lugares de este mundo, la gente habla en voz baja de aquello invisible que nos rodea? ¿Sabemos acaso dónde nos llevan nuestros pasos por el camino de esta vida que hemos decidido vivir? ¿Por qué hacemos lo que hacemos? ¿Por qué pasa lo que pasa a nuestro alrededor? No pretendo darte respuestas a tus propias preguntas, pues éstas las tienes que encontrar tú. Pero te ofrezco, con sencillez y mucho amor, un ejemplo de mis peripecias por ese mundo de lo...

El Mejor Lugar del Mundo Es Aqui Mismo

Libro El Mejor Lugar del Mundo Es Aqui Mismo

36 years old Iris is devastated since the accident in which both of her parents died. This is only one of her frustrations. Her life have became a dry desert with no hope. On a cold and grey afternoon, she cant stop crying, and started to wander in the neighborhood avoiding going back home. At the brink of committing a crazy move, she discovered a small caf, never noticed before, named: The best place in the world is right here.

EL PODER DE LA MOTIVACION

Libro EL PODER DE LA MOTIVACION

GRATIS POR UN CORTO PERIODO DE TIEMPO EL PODER DE LA MOTIVACIÓN Saber por qué tienes pensamientos negativos y como cambiarlos Transformar tu visión del pasado Aceptar la responsabilidad Tener confianza en ti mismo Aprender a perseverar CAMBIO Poner en práctica el poder de la anticipación Como aprender de los erroresDetectar el pensamiento negativo de los demás y avanzar CREATIVIDAD : tu también eres un artista La inteligencia no es suficiente para triunfar en el mundo de hoy, se necesitan ideas creativas para avanzar. Esta es la única zona de seguridad que existe.Todos somos creadores ...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas