Bushcraft 101 técnicas de supervivencia en territorio salvaje

La mente organizada Cómo reescribir tu cerebro para terminar con los malos hábitos y las adicciones en 30 sencillos pasos Quiero agradecerte por mirar el libro La mente organizada y despierta. La mente organizada: Cómo re-escribir tu cerebro para terminar con los malos hábitos y las adicciones en 30 sencillos pasos. Este libro contiene pasos y estrategias comprobadas para organizar tu mente y ayudarte a vencer los malos hábitos en tu vida. Te ayudará a comprender cómo funciona tu mente. Te brindará pasos sencillos para dominar los malos hábitos y las adicciones que te están...

La Dieta Paleolítica es referida a veces como la dieta del hombre de las cavernas, o la dieta de los cazadores-recolectores, la dieta de la Edad de Piedra y la dieta del Guerrero. Sin embargo estos días, más personas simplemente refieren a este régimen alimenticio como la dieta Paleo. Esta dieta sigue las restricciones dietéticas de nuestros ancestros, particularmente los antiguos cazadores-recolectores. Depende mucho de productos frescos, y al mismo tiempo evitar alimentos procesados que ha sido probado una y otra vez que son perjudiciales para la salud del individuo.

Las hormonas son químicos secretados en la sangre desde las glándulas, tales como la pituitaria y la adrenal. Funcionan como parte de una red compleja, referida como el sistema endocrino. Los sistemas endocrinos funcionan juntos para formar los sistemas de control del cuerpo. Un sistema hormonal balanceado es capaz de ordenar un correcto crecimiento, ciclo de sueño, sistema inmune, metabolismo, hambre, función sexual y fertilidad entre otras cosas. Las hormonas preparan tu cuerpo para cambios inmediatos y a largo plazo. Desde enviar una señal de pelea o huida durante una emergencia,...

Aprenda con este libro a sobrevivir en la naturaleza y lo salvaje. En él encontrará todas las técnicas necesarias para alimentarse, refugiarse y para saber qué hacer en casos de emergencia.

El futbol es siempre distinto y siempre el mismo. Por eso los grandes jugadores recorren los caminos de la tradicion, pero tambien lo reinventan en cada partido. Es un juego que primero se siente, se vive desde la pasion, y despues se piensa, porque si lo entendemos mejor, seremos capaces de disfrutarlo mas. "Es facil de leer el libro de Manuel. A cada momento nos parece que sus ideas tendrian que habersenos ocurrido antes. La sencillez acorta el camino a la verdad. Los invito a leerlo y como un buen partido, a disfrutarlo y aprender." angel Cappa. "El libro nos va a incidir en una idea que...

Nobuyoshi Tamura es 8o dan de aikido, el grado más alto otoragado por el Aikikai de Tokio, centro mundial del aikido, donde estudió durante numerosos años bajo la dirección de O Sensei Morihei Ueshiba, el fundador de este arte. N. Tamura ocupaba un lugar preeminente en el pequeño grupo de uchi-deshi (alumnos cercanos al fundador) que posterioremente debería diseminarse por Europa y Estados Unidos. Durante más de un cuarto de siglo ha consagrado su vida al desarrollo del aikido en Europa y particularmente en Francia, donde reside. Este libro que se dirige sobre todo al profesor también ...

El libro Xecball: el nuevo ajedrez motriz, con más de dos años de dedicación a su creación y aplicando su laboriosidad e inteligencia, recoge, en unas 100 páginas, una de las mejores herramientas para conocer el ajedrez a nivel educativo por parte de los niños y lo relaciona con las actividades motrices, lo que favorece su práctica en las clases de Educación Física e introduce una unidad didáctica innovadora dirigida a este peculiar deporte dentro de la oferta curricular, lo que a su vez ayuda a los profesionales de esta asignatura a tener unos excelentes recursos pedagógicos,...

Bastaría un solo acontecimiento inesperado para que nuestra forma de vida se derrumbara. Si hay un ataque terrorista, una pandemia global o una fuerte devaluación de la moneda, usted se verá obligado a defenderse mediante procedimientos que nunca ha imaginado. Deberá enfrentarse a situaciones que nunca se había planteado, cómo conseguir agua, cómo comunicarse con los parientes que viven lejos, qué utilizar como combustible, entre otros. El experto en supervivencia James Wesley Rawles comparte las herramientas y destrezas esenciales que usted necesitará para que usted y su familia...