Bitácora de regreso a casa

Es un libro apto para todas aquellas personas que están en la búsqueda de una mirada diferente. Una valiosa herramienta para repensar y trabajar las autolimitaciones que nos impiden hoy desarrollar nuestros objetivos y lograr la vida que queremos. Tomando lineamientos de la Psicología, la Sexología y la Biodescodificación, el libro nos lleva al pensamiento de que la vida no es una sentencia inmodificable, sino que es multipotencial y que está en nosotros seguir sosteniendo las historias que nos creímos o modificarlas a nuestro favor. La idea es que los lectores, aun sin la necesidad de ...

Déjate envolver con 365 oportunidades de mejorar tu calidad de vida, resolviendo tus problemas de la mejor manera. Sabiduría Casera es un manual práctico para construir nuestra salud, armonía y paz. Nos brinda más de 350 herramientas simples, cortas y gratuitas, para resolver nuestros problemas. Nos enseña cómo es posible estar bien con nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra vida. Se recomienda utilizar estas herramientas prácticas en forma de hábitos diarios. Estos nuevos hábitos o aspectos de nuestra vida se distribuyen a lo largo de 21 capítulos: la energía vital, la...

21 Respuestas es un fascinante libro de autoayuda que nos ayudará, mediante un insight, un click interior, a comprender las grandes verdades de la vida. Descubre sabiduría que revelará cómo debes actuar, pensar, sentir y vivir todo lo que llega a tu vida. Si deseas eliminar el estrés de tu vida y sentirte feliz e inspirado, esta obra te entusiasmará. Visita www.luzboscaniygaelrodriguez.com

You hear it all the time: stress causes heart disease; stress causes insomnia; stress is bad for you! But what if changing how you think about stress could make you happier, healthier, and better able to reach your goals? Combining exciting new research on resilience and mindset, Kelly McGonigal, PhD, proves that undergoing stress is not bad for you; it is undergoing stress while believing that stress is bad for you that makes it harmful. In fact, stress has many benefits, from giving us greater focus and energy, to strengthening our personal relationships. McGonigal shows readers how to...