Vencer al asma

El buen ánimo es fundamental para lograr la plenitud y el éxito. Nuestra felicidad depende, en gran parte, de nuestra capacidad para mantener el entusiasmo incluso en las adversidades. Sin embargo, esta labor no siempre es sencilla y muchas veces necesitamos herramientas que nos eleven nuevamente, nos den una voz de aliento y nos permitan recuperar la alegría y el coraje que llevamos dentro. Píldoras para subir el ánimo ofrece breves reflexiones, exhortaciones y oraciones que funcionan como medicina para el alma.

El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son la clave para sentirnos mejor y este libro, repleto de consejos prácticos, te ayudará explorar lo que el self-care significa para ti y a encontrar esos momentos diarios para cuidarte.

Una guía que enseña a padres y profesores cómo pueden ayudar a sus hijos y alumnos a desarrollar su fuerza interior, cómo han de dirigir su comportamiento para que defiendan y aumenten su autoestima; y cómo deben responder con comprensión en los períodos en que esta se pierde.

Con Tus zonas mágicas el lector accederá al milagro cotidiano de aproximarse a la perfección. ¿Solo existe la realidad tangible, la que reconocemos por nuestros sentidos? ¿No existirá también una realidad «subyacente», sin desarrollar en la mayoría de los seres, pero que daría a estos un ilimitado poder para realizar sus vidas con plenitud? Wayne W. Dyer afirma que sí. Afirma la existencia de una realidad mágica en cada uno, una poderosa parcela espiritual que está esperando ser descubierta para ser utilizada como un único fin posible: lograr lo mejor para uno mismo y para los...