101 recetas sin carbohidratos (o casi)

Name: 101 recetas sin carbohidratos (o casi)
Rating: 3.7 (87 reviews)
ISBN: 9789876480680

Sinopsis del Libro

Libro 101 recetas sin carbohidratos (o casi)

La dieta de los carbohidratos es mucho más que una dieta. Es un verdadero estilo de vida que incluye: Un programa de alimentación basado en un régimen compuesto por alimentos libres de carbohidratos o que contienen únicamente carbohidratos "lentos" o de bajo índice glucémico combinado con alimentos pobres en grasas. Un mínimo regular de actividad física, para acompañar ese estilo de alimentación y hacerlo más efectivo. Y la práctica de la meditación, que es el ejercicio del espíritu y que lo ayuda a reducir el estrés y a vivir más saludablemente también desde el alma. Todo ello unido en una sinergia perfecta para cumplir el objetivo de ser delgado y saludable a largo plazo.

Ficha del Libro

Subtitulo : Slow carb, más que una dieta un estilo de vida

Número de páginas 200

Autor:

Cati Sifuentes

Categoría:

Cocina

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

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