Yoga, un estilo de vida

Marc y Angel Chernoff nos invitan en esta obra a convertirnos en lo mejor de nosotros mismos. Millones de lectores acuden a ellos en busca de ideas para vivir en plenitud. En esta guía concisa y emponderadora, encontrarás inspiración para superar los reveses de la vida, dejar ir aquello que te retiene, mejorar tus relaciones, encontrar tiempo para cuidar de ti mismo y cultivar la pasión necesaria para lograr tus sueños más locos. Descubre: • 10 errores que cometen las personas infelices. • 28 formas de dejar de complicarte la vida. • 12 duras verdades que te ayudarán a crecer....

Cuaderno práctico de ejercicios de psicología positiva nos propone una serie de ejercicios sencillos para centrarnos en nuestras cualidades positivas y desarrollarlas para vivir una vida más satisfactoria y prevenir patologías.

Historias de la vida real que nos enseñan cómo una actitud positiva es capaz producir milagros y cambiar nuestra vida. Estas páginas contienen testimonios de personas como nosotros: hombres y mujeres que no se dejaron vencer por la adversidad y que, en los momentos críticos de suvida, enfrentaron una situación extrema con esperanza, optimismo y valor. Un conjunto de conmovedoras lecciones de vida que demuestran todo lo que podemos lograr si usamos a nuestro favor el poder del pensamiento positivo, el cual está al alcance de todos nosotros, sin importar nuestra edad o condición. El...

Este breve manual para parejas tóxicas, explora el concepto del amor romántico cuyas raíces pueden rastrearse incluso hasta la mitología griega. Con el devenir histórico, nuestra forma de amar ha sido alimentada por disímiles fuentes de información, desde la Escolástica medieval y el amor cortés de las novelas de caballería, pasando por el ascenso del capitalismo y sus relatos modernos de posesión, hasta terminar con las influencias contemporáneas de Disney, el porno, la música e incluso las telenovelas latinoamericanas. Toda esta mezcla nos ha llevado a comprender el amor actual ...