BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Vigilando Tu Cintura:

Sinopsis del Libro

Libro Vigilando Tu Cintura:

En la población americana, la obesidad está alcanzando un nivel alarmante, presentando retos médicos y emocionales a los individuos que la padecen y sus familias. En Vigilando Tu Cintura la autora, una dietista registrada, la Dra. R. Matheny provee consejos prácticos para prevenir o corregir, en hombres y mujeres, los problemas relacionados con el peso que están reduciendo su calidad de vida. También es de gran ayuda para los profesionales de salud que manejan el control de peso y el equipo que los asiste, Vigilando Tu cintura brinda la información acerca de las siguientes prácticas relacionadas con el peso: • Mejorando el peso, Índice de Masa Corporal (IMC), circunferencia de cintura y la salud al convertirte en un paciente informado • Preparándote mentalmente para la tarea de perder peso y reducir los niveles de estrés • Aprendiendo conceptos básicos de nutrición e información acerca de nutrición y etiquetado de suplementos dietéticos • Mejorando la ingesta dietética y las prácticas alimentarias • Seleccionando un plan de pérdida de peso y desarrollando un programa de actividad física personalizado • Llevando registro de las mejoras realizadas durante el programa de pérdida de peso y determinando un plan de mantenimiento de peso así como compromisos para prácticas saludables en el mantenimiento de peso a futuro Vigilando Tu Cintura es un complemento para el libro Un Peso Saludable: El Mejor Regalo de Cumpleaños Para Tu Hijo; ya que ofrece ̈una mano ̈ a las personas que se encuentran realizando dieta, al brindarles una experiencia paso a paso que responde no solo a qué problemas han causado la ganancia extra de peso sino también cómo corregirlo.

Ficha del Libro

Subtitulo : Diez Pasos Para Mejorar Tu Salud Y Aptitud Física

Número de páginas 178

Autor:

  • R Matheny Phd Rdn

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

5.0

96 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Las Tres Preguntas

Libro Las Tres Preguntas

Converted into a reference work, the Hojas de ruta series is a milestone within Jorge Bucay's library. Sensitive to this circumstance and insightful to the content, the author provides a revitalized proposal in this volume. It attempts to answer questions that human beings have had throughout history: Who am I? Where am I going? With whom? Thus, Jorge Bucay teaches us an important lesson about our own human nature.

Aprendo yoga

Libro Aprendo yoga

Ediciones Urano recupera este gran cl&ásico, una obra imprescindible tanto para las personas que desean iniciarse en el milenario arte del yoga como para aquellas que precisan una gu&ía en su sesi&ón diaria. Firmado por el gran impulsor de esta delicada disciplina en occidente, Andr&é Van Lysebeth, Aprendo yoga adapta las t&écnicas de los antiguos maestros a las necesidades del mundo moderno. Ilustrado con numerosas fotograf&ías explicativas, ofrece una minuciosa descripci&ón de las asanas b&ásicas paso a paso, con sus diversas variaciones y t&écnicas de perfeccionamiento, y presenta ...

Cáncer de Capricornio

Libro Cáncer de Capricornio

En mayo de 2019 Diego Bigongiari se hizo una tomografía de pulmón. Cuando la fue a retirar y leyó el informe, supo que algo que no estaba bien. Un mes y medio después, su vida cambió: le confirmaron que tenía cáncer con metástasis; no era operable. Las opciones eran las usuales, tratamientos largos e invasivos, con final incierto. No era fácil sostener la esperanza. En principio, no había margen para la sorpresa. Pero la sorpresa se produjo, y fue mayúscula. A partir de los resultados de su biopsia, un oncólogo, el Doctor Rizzo, le explicó que había un tratamiento alternativo...

Acceder a sus vidas pasadas

Libro Acceder a sus vidas pasadas

¿Quiere saber si es cierta la teoría de las reencarnaciones según la cual ya hemos vivido otras vidas antes? Este libro proporciona un curso completo sobre todas las técnicas de investigación de las reencarnaciones. El autor nos transmite su experiencia de 30 años en este campo, mostrándonos una metodología con la que podrá acceder al recuerdo de sus vidas pasadas. Esta obra, única en su género, le ofrece un programa de ejercicios prácticos que le enseñará: * La comprensión de la teoría de la reencarnación. * Cómo influyen en el presente las vidas pasadas. * La práctica de...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas