¡Vamos a dormir!

Los estudios científicos han demostrado que el sistema inmunológico es el principal factor implicado en el envejecimiento, y que la hormona DHEA, producida por nuestro propio organismo, es clave para activar dicho sistema. Estas mismas investigaciones revelan que ciertas técnicas de meditación hacen aumentar de forma natural la producción de la hormona, estimulando nuestras defensas y haciendo posible detener el tiempo sin necesidad de fármacos o cirugía.El Dr. Bruce Goldberg posee una sólida reputación en la práctica de la medicina alternativa, avalada por el éxito de ventas de...

This inspirational guide contains a series of questions to help mothers learn about themselves and become better parents, showing them how to interact with children sharing their curiosity. Las madres pueden reflexionar sobre una serie de preguntas que les ayudará a permanecer enfocadas y presentes. El mayor regalo que se puede darles a los hijos es ser alguien a quien ellos admiren.

Narra las alegrías y las penas de las cuatro hermanas March a medida que se convierten en señoritas en la Nueva Inglaterra de mediados del siglo XIX.

En cinco capítulos se asiste a la reflexión de una voz femenina sobre cómo su expareja la borró al terminar la relación. Esa voz se dirige a sí misma, a una amiga, a él, y escribe. En un proceso de duelo y de memoria, repasa momentos, reflexiona sobre las palabras y las no-palabras comprendiendo que ella misma aceptó ser no-nombrada. Reflexiona sobre la autonomía y las dificultades que enfrentan las mujeres, un siglo después de la escritura de “Una habitación propia”, de Virginia Woolf. Entre palabras que condenan, como esas reiteradas “estás loca”, y las que niegan, esa...