¡Vamos a dormir!

Tus mejores intenciones no son suficientes. Aprende a diseñar científicamente una vida disciplinada, sé implacable y nunca te des por vencido. Sea lo que sea que quieras en tu vida, la autodisciplina es la pieza que falta. Las metas seguirán siendo sueños si cometes el error de confiar solamente en la motivación y en tus planes mejor trazados. La ciencia de la autodisciplina es una mirada profunda a lo que nos permite resistir nuestros peores impulsos y simplemente ejecutar, lograr, producir y enfocarnos. Cada principio es dirigido científicamente y diseccionado para que sea tan...

El ciclismo se ha convertido en uno de los deportes recreativos preferidos por la mayoría. Tanto si usted es un ciclista serio como si simplemente va en bicicleta para divertirse y para mejorar o mantener su fitness, le gustarán los expertos consejos, la amplia variedad de ejercicios y las útiles muestras de programas de entrenamiento que el libro le ofrece. La obra está dividida en tres partes: Preparación para el ciclismo, ejercicios de ciclismo por niveles y entrenamiento por zonas de ejercicios orientados a todos los niveles del fitness. La primera parte le ofrece una serie de...

Cada nombre posee una musicalidad y una vibración propia, capaz de influenciar y tal vez de modificar la vida y el destino de la persona de una manera sutil. el presente manual presenta varios miles de nombres, incluyendo la procedencia y el significado d

“El amor es como la salsa mahonesa: cuando se corta uno, hay que tirarlo y empezar otro nuevo.” Enrique Jardiel Poncela (1901-1952), escritor español “El verdadero amor solo se presenta una vez en la vida... y luego ya no hay quien se lo quite de encima.” Groucho Marx (1895-1977), actor, humorista y escritor estadounidense. “Algunos matrimonios acaban bien, otros duran toda la vida.” Woody Allen (1935), cineasta, humorista y escritor estadounidense. El amor, el sexo y el matrimonio visto por las mentes más preclaras de la historia, por los hombres más divertidos y desencantados ...