Tomando control de su salud

She's had four number 1 hits and sold over 12 million albums worldwide. She's adored by telenovela fans in over 180 countries. She has her own ABC radio talk show. The icing on the cake?She's drop dead gorgeous. In this, her first book, Thalia delivers the ultimate guide to Latin beauty. Lavishly illustrated chapters on skin, hair, makeup, and inner beauty show Latinas how to make the most of who they are. Lush photos make techniques easy to master while dramatic before-and-after shots inspire la nueva belleza. Thalia's electric personality is stamped on every page. She reveals her...

El deseo, a lo largo de la historia, y de diferentes corrientes religiosas y filosóficas, ha tenido transformaciones en la forma en que lo concebimos. En Deseo, quinto libro de la sexóloga Flavia Dos Santos, la autora hace un recorrido por las diferentes variantes de este concepto y la manera en que lo vivimos en nuestro día a día. Este libro nos permite analizar casos de la vida real donde el deseo desaparece, o abunda, con consejos prácticos y sencillos para reconocer qué tanto estamos disfrutando de esta área esencial; y cómo retomar la senda del deseo, si es que la hemos dejado a...

En este libro, Tarthang Tulku, un lama que ha pasado más de treinta años viviendo y enseñando en Occidente, presenta la filosofía y la práctica de la meditación tibetana en un lenguaje accesible. A través de la meditación conectamos con el estado natural de la mente, que es un estado de apertura, nos desprendemos de los juicios de valor negativos y nos liberamos de la ira, la frustración y el sufrimiento. Los sencillos métodos del autor nos van guiando paso a paso por el camino de la meditación y nos enseñan a preparar tanto el cuerpo como la mente para su práctica. La obra...

En este libro, la autora expone de una manera nueva la relación entre los doce signos zodiacales y el camino de desarrollo espiritual del ser humano. Describe detalladamente los efectos psicológicos, las pruebas y las crisis de transformación de cada signo. Además, ofrece una nueva perspectiva para sintonizar individualmente con las cualidades de los signos zodiacales: propone una meditación para cada mes, a realizar durante los días de luna llena, que permite conectar con la cualidad del signo donde se encuentra el Sol. De esta manera, cualquiera puede experimentar las cualidades de...