Tiempo de ser tú

Este no es un libro destinado a ayudar al bebedor, sino a sus familiares, los bebedores pasivos. Este libro persigue ayudarlos en un doble sentido: por un lado, busca incrementar la propia capacidad de inducir cambios positivos en el bebedor, y, por el otro, intenta ofrecer alternativas para gestionar mejor relaciones que desgastan y hacen sufrir. En el fondo se trata de dos líneas convergentes, puesto que, si gestionamos de forma más saludable la relación, casi siempre estamos también incrementando la probabilidad de que el bebedor se enfrente a su problema y mejore.

¿Que hay "al otro lado", en la "otra" dimensión? ¿Como funciona el mundo invisible? ¿Cómo manejarse en otros planos? ¡Cuantas preguntas nos hacemos siempre! En este libro se cuentan las cosas de una forma fácil y sencilla. Asequible. Entendible. Amena. Y con algunos ejercicios, para que avances muy rápidamente.

Se acabó fracasar con la dieta. Se acabó saltarse la hora del gimnasio. Se acabaron los sentimientos de decepción y desesperación. Basándome en la ciencia, en la psicología y en mi propia experiencia a la hora de cambiar 8 hábitos en un solo año, esta guía te facilita construir tu vida ideal. Aprenderás tácticas sencillas para comer sano, hacer ejercicio semanalmente, dejar de fumar, ahorrar dinero, eliminar la adicción al teléfono móvil y superar los hábitos problemáticos más frecuentes. Definitivamente, podrás lograr algunos de los objetivos específicos que quieres...

¿Cómo se desarrolla un ser humano desde que nace hasta que envejece? ¿En qué se diferencia un baby boomer de un joven de la Generación Z? ¿Cuál es el poder de nuestras emociones? ¿Por qué necesitamos trabajar en nuestro bienestar? No es novedad que somos una especie compleja y, por lo mismo, entender en profundidad cada una de nuestras dimensiones es un desafío milenario. En Todo sobre humanos quien se lo propone es un peculiar personaje: una jirafa rosada terapeuta que desde los dos años supo que su misión de vida era estudiar al ser humano.