Solteros de nuevo

Churchill decía "Soy optimista, aun en la situación actual, porque no le veo ninguna ventaja, ni para mí ni para ustedes, a no serlo". ¡Hagámosle caso! Rebelémonos contra esta pandemia de pesimismo que vivimos. Dejemos de ser sus agentes transmisores, y pasemos a utilizar nuestro pensamiento para buscar nuevas ideas, nuevas soluciones, nuevas esperanzas. Para ello la motivación y la capacidad de comprometerse son claves. Ser capaces de volver a creer, a confiar, a entregar nuestra ilusión a un proyecto, profesional o personal, está a nuestro alcance, depende exclusivamente de nuestra ...

Es muy importante hallar momentos de tranquilidad cada día para reducir el ritmo de nuestra vida y prevenir las consecuencias del estrés. Porque tú eres lo más importante. Regálate felicidad. Regálate tiempo. Regálate confianza. Regálate buena suerte. Regálate tranquilidad. Regálate felices sueños. Dedicar un tiempo a escucharte y a analizar lo que ocurre a tu alrededor es importante para enriquecerte día a día como persona. Aprovecha al máximo estos momentos para descubrir las claves de la felicidad, técnicas para atraer la buena suerte, métodos para ganar confianza en ti...

Aunque es sabido que la felicidad en gran medida está vinculada a nuestra capacidad para gestionar las emociones, en muchos aspectos, nuestra cultura social parece estar enfocada al desarrollo del intelecto, sin tener en cuenta la importancia del desarrollo de la Inteligencia Emocional, debido a ello, tenemos una sociedad con unos niveles de estrés, frustración, y ansiedad muy elevados, en gran medida provocados por no tener herramientas para gestionar nuestras emociones. En este libro, encontraras explicaciones que te ayudaran a conocerte, comprenderte y a gestionar tus emociones, además ...

El presente libro recoge algunas de las ponencias y comunicaciones presentadas en el Congreso Internacional de Psicología en las Artes Escénicas (CIPAE), celebrado en la Facultad de Psicologí­a de la UNED entre el 16 y el 18 de sep-tiembre de 2021. Este Congreso se realizó de manera semipresencial dada la situación de pandemia, y supuso un hito significativo al ser el primer congreso de estas caracte-rísticas en el territorio nacional. A lo largo de sus diversas modalidades de participación (talleres, mesas de comunicaciones, mesas redondas, conferencias plenarias) trató de...