Sexo irresistible

Discover the hard science that will help you run faster, endure for longer, and avoid injury. Analyse your running style and learn how to enhance your gait for optimum efficiency and safety. Transform your performance with exercises targeting strength, flexibility, and recovery - each exercise annotated to reveal the muscle mechanics so you know you're getting it right. Understand the science behind your body's energy systems and how to train to maximise energy storage and conversion. Follow training and exercise programmes tailored to different abilities and distances, from 5K to marathon....

¿Quieres aprender la mejor estrategia de dieta para perder peso y curar tu cuerpo? Si es así, sigue leyendo ... ¿Tienes problemas para comenzar con keto? ¿Tienes problemas para que keto funcione en tu vida diaria? ¿Alcanzar la cetosis siendo vegano? ¿O hacer ejercicio mientras sigue la dieta cetogénica? Si lo hace, dentro de este libro, muchos de los principales líderes en el campo han compartido sus conocimientos sobre cómo superar estos problemas y más, la mayoría de los cuales tienen más de 10 años de experiencia. En Keto Mastery, descubrirás: - ¡Un simple truco que puedes...

Imagina que estás en un jardín olvidado del mundo. Mientras la hierba se estremece y te susurra sus secretos, las hermosas flores se mecen delicadamente con la brisa. Un sendero serpenteante te invita a ir más allá y a penetrar en el encantado universo d