Sentir. Claves para vivir el presente

El coraje de romperse se centra en el trabajo y la investigación del terapeuta Alberto Simoncini para acompañar personas en los procesos de duelo y fase final de la vida, de transformación personal profunda en la vida privada y en las organizaciones, cuando es urgente sanar heridas emocionales y aprender a vivir con conciencia desde dentro, desde un espacio de calma y serenidad. El libro muestra como solamente el amor es ca¬paz de transformar el sufrimiento y que hasta la ira y el miedo pueden convertirse en nuestros preciosos aliados para ayudarnos a reconstruirnos con coherencia y andar ...

Reflexiones y herramientas prácticas para hacerles frente a tres emociones negativas básicas: la ira, el miedo y el dolor ante las pérdidas. Una obra fundamental para educar las emociones y aprender a vivir mejor. Las emociones se generan por nuestra forma de pensar, interpretar y valorar los hechos, no por los acontecimientos que vivimos. Si aprendemos a educar nuestro sistema de pensamientos, lograremos tomar mejores decisiones. Este es el desafío a enfrentar, y es una responsabilidad personal. Este libro presenta información valiosa y herramientas prácticas que nos permitirán...

La mente ansiosa salta de rama en rama, consumiendo zapatos, tuits, programas de televisión, relaciones, ideas, y pensamos –como quien fuma un cigarrillo– que cada uno de esos objetos o situaciones podrán calmarla. En este libro, el psiquiatra especializado en adicciones y mindfulness Judson Brewer brinda una guía para transformar el pensamiento ansioso en una actitud presente. Mediante la combinación de sus conocimientos científicos y el entrenamiento en la disciplina de la concentración plena, el autor muestra una formidable descripción de la mente ansiosa que servirá para el...

Conocer, aprender, para poder identificar las energías negativas es un deber de todo buen sanador que se precie.Reconociendo las energías negativas podrás actuar al respecto, en consecuencia.Saber cuándo, cómo, por qué, y de qué manera nos pueden atacar, y cuándo, cómo, por qué y de qué forma reaccionar ante las energías negativas puede salvarnos la vida y la de nuestros semejantes.Este libro no es como los demás libros sobre protecciones energéticas que ya existen en el mercado, porque no solo contiene infinidad de protecciones y limpias energéticas sino también una guía de...