Sentir. Claves para vivir el presente

Como sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior. La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos. Son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior. «Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una...

De la mano de Fernanda Centeno conoce qué es la grafología y cómo aplicarla en todos los aspectos de tu vida. Ya sea para optimizar tu desempeño en el trabajo, mejorar tu salud, construir relaciones duraderas o encontrar el amor. La grafología puede ayudarte en cualquier situación, así como facilitar el autoconocimiento y la mejora continua de manera práctica y sencilla. Grafomaniatics es una herramienta práctica y útil que te llevará de la mano para descubrir quién eres, cuál es tu personalidad, cómo reaccionas ante ciertas situaciones, cómo te percibes, qué proyectas y...

«La vida que siempre habías querido, a tu alcance.» Un libro de meditación para controlar y liberar nuestra mente. Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Cuando aprendemos a utilizar los recursos más profundos e invisibles de nuestro yo y realizamos cambios sencillos y positivos, podemos vivir una vida más plena y más ajustada a nuestros ideales y deseos. El objetivo del Método Silva de Control Mental es enseñarnos a utilizar mejor nuestra mente y pensar de forma más eficaz, y al mismo tiempo activar áreas de nuestro cerebro que suelen estar ...

El libro que ha fascinado a Glennon Doyle, Oprah Winfrey y Elizabeth Gilbert: una aventura espiritual del infierno al paraíso. La integridad es mucho más que una cualidad. Es el poder definitivo para vencer todo sufrimiento emocional. Es la capacidad de unir intención, fascinación y propósito para ser imparable. La integridad significa estar completa, vencer la dualidad que nos impone la cultura, dejar de complacer a los demás y regresar por fin a nuestro centro. Martha Beck, maestra vital y autora adorada por millones de lectoras, nos acompaña en un auténtico viaje del héroe en pos...