La causa interior

Todos creemos que es esencial poder ser genuinamente libres. Si todos creemos lo mismo, ¿por qué la gran mayoría se detiene en el intento? Si no es ahora el momento, ¿cuándo? Tienes aquí un libro para inspirarte y darte la oportunidad de ser tan libre como deseas serlo. Es una invitación a desarrollar la actitud de hacerle el amor a la vida. Sin formulas mágicas sino con la absoluta certeza de quien ha trascendido el sufrimiento y el encierro y ha conquistado la propia libertad.

El estrés es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirlo es tan fácil como levantar la cabeza, sonreír y tararear. Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos. Cuando estás estresado, de mal humor o alicaído, puedes mejorar fácilmente tu estado de ánimo /a través de pequeños cambios en la postura corporal). - No hace falta que seas atlético. - No necesitas una esterilla ni un espacio especial. - No...

La historia que leerán en este libro es la recreación intelectual de un pasado específicamente humano, mediante una pesquisa de res gestae realizada sobre la base de varios testimonios y la exposición congruente de sus resultados. En razón de que se trata de una reactualización intelectual de eventos humanos pasados, expondré una variedad de perspectivas y aproximaciones históricas de hechos reales acontecidos durante toda mi vida, desde mi nacimiento terrenal hasta mi nacimiento espiritual. En este libro, relataré hechos contundentes, acontecidos en mi diario vivir.

La mayor parte de la historia de la medicina se ha dedicado a un malentendido fundamental del cerebro humano. Anteriormente se creía que, una vez desarrollado, el cerebro, al igual que el estómago o los pulmones, no sufría cambios significativos. Pero la neurociencia contemporánea ha profundizado en los secretos del cerebro hasta el punto de que ahora se reconoce que, en realidad, ocurre todo lo contrario. El cerebro, que es el órgano responsable del pensamiento, no sólo está formado por la “naturaleza” o tu genética, sino también por la “crianza” o el entorno en el que...