BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

RESUMEN - The Willpower Instinct / El instinto de la fuerza de voluntad: Cómo funciona el autocontrol, por qué es importante y qué puede hacer para obtener más de él Por Kelly McGonigal

Sinopsis del Libro

Libro RESUMEN - The Willpower Instinct / El instinto de la fuerza de voluntad: Cómo funciona el autocontrol, por qué es importante y qué puede hacer para obtener más de él Por Kelly McGonigal

Al leer este resumen, descubrirá que la fuerza de voluntad puede desarrollarse siguiendo el programa de Kelly McGonigal. También descubrirá que : el autocontrol es un componente del ser humano; la fuerza de voluntad puede ampliarse mediante sencillas técnicas de autoconciencia la culpa y la autoflagelación no mejoran su fuerza de voluntad la fuerza de voluntad es contagiosa: los demás pueden ayudarle a desarrollarla. Kelly McGonigal, doctora en psicología, ofrece un método detallado para superar todas las dificultades: dejar de fumar, hacer deporte, etc. ¿Su técnica? Le tuerce el cuello y le enseña a mantenerse alerta. Según ella, la falta de fuerza de voluntad no es inevitable: aprenda a transformar profundamente su vida reforzando su autocontrol. Para ello, elija un reto de voluntad con el que pondrá a prueba cada una de las ideas de este libro. ¡Todo lo que tiene que hacer es !

Ficha del Libro

Número de páginas 17

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.1

64 Valoraciones Totales


Otros libros de Shortcut Edition

RESUMEN - 7 Reasons To Believe In The Afterlife / 7 razones para creer en el más allá: Un médico revisa los argumentos a favor de la conciencia después de la muerte By Jean Jacques Charbonier M.D

Libro RESUMEN - 7 Reasons To Believe In The Afterlife / 7 razones para creer en el más allá: Un médico revisa los argumentos a favor de la conciencia después de la muerte By Jean Jacques Charbonier M.D

Al leer este resumen, descubrirá siete razones para creer que hay vida después de la muerte. También descubrirá : que las experiencias cercanas a la muerte tienen algo en común que existen técnicas para comunicarse con los difuntos que hay muchos signos que indican la existencia de una vida después de la muerte que la conciencia persiste después de la muerte; que la vida después de la muerte es una fuente de información muy variada. En la sociedad occidental actual, la muerte se asocia a una idea de fin y de nada. Para muchos, la existencia del más allá es una superstición. Sin...

RESUMEN - Designing Your Life / Diseñando su vida: Cómo construir una vida feliz y bien vivida por Bill Burnett y Dave Evans

Libro RESUMEN - Designing Your Life / Diseñando su vida: Cómo construir una vida feliz y bien vivida por Bill Burnett y Dave Evans

Al leer este resumen, aprenderá a adoptar la mentalidad y las técnicas de los diseñadores para mejorar su vida, especialmente en el ámbito profesional. También aprenderá : a encontrar eficazmente soluciones a todos sus problemas; a liberarse de las situaciones de bloqueo a ser muy creativo; cómo buscar eficazmente un trabajo; a volverse inmune al fracaso; a tomar mejores decisiones. Demasiadas personas sufren situaciones personales o profesionales insatisfactorias. La mentalidad del diseñador es una solución eficaz para encontrar caminos más satisfactorios porque está totalmente...

RESUMEN - Cowspiracy: El secreto de la sostenibilidad por Keegan Kuhn Kip Andersen y Chris Hedges

Libro RESUMEN - Cowspiracy: El secreto de la sostenibilidad por Keegan Kuhn Kip Andersen y Chris Hedges

Al leer este resumen, descubrirá por qué la explotación y la producción animal, que han diezmado los recursos naturales del planeta, son ampliamente ignoradas por la mayoría de las organizaciones medioambientales. También descubrirá : que la ganadería es un gran consumidor de recursos, especialmente de agua; que no existe la pesca sostenible que la ganadería es una de las principales causas de destrucción de la selva amazónica que los grupos de presión industriales tienen una poderosa influencia en las decisiones políticas; que es posible ser vegetariano o vegano y estar sano....

RESUMEN - Bored And Brilliant / Aburrido y brillante: Cómo el espaciamiento puede desbloquear su ser más productivo y creativo por Manoush Zomorodi

Libro RESUMEN - Bored And Brilliant / Aburrido y brillante: Cómo el espaciamiento puede desbloquear su ser más productivo y creativo por Manoush Zomorodi

Al leer este resumen, descubrirá por qué las nuevas tecnologías y el aburrimiento están profundamente vinculados, y por qué aburrirse es una de las claves de la felicidad. También aprenderá : cómo limitar su dependencia de Internet y de los teléfonos inteligentes ; cómo estar menos estresado cómo desarrollar su capacidad de control y su creatividad cómo ser más productivo; cómo redescubrir lo que es esencial en su vida. El autor ha experimentado un verdadero frenesí durante su vida profesional, especialmente cuando era periodista y estaba inmerso en la inmediatez de los medios...

Más libros de la categoría Salud

El Poder de las hadas

Libro El Poder de las hadas

Este libro contempla a las Hadas y a los espíritus de la Naturaleza, no sólo bajo su aspecto folclórico o mitológico, sino también como una realidad positiva. Analiza la posibilidad en que la colaboración entre ciertos seres incorpóreos y el ser humano, p

Reencarnacion/ Reincarnation

Libro Reencarnacion/ Reincarnation

A complete and updated vision of the reincarnation, as it has been interpreted in ancient civilizations and religions, covers reincarnation in the civilizations of the East and West, from ancient times up to the present day.

Doce estaciones del alma

Libro Doce estaciones del alma

A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora en Argentina de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino interior que la llevó a conectarse con su esencia y, por eso, el más feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud. No se trata de ser perfectas, ni felices todo el tiempo. Se trata de ser nosotras mismas. Estas páginas son el pasaje a una segunda oportunidad; un pequeño tesoro para esos momentos de la vida en los que cuesta encontrar la paz y la conexión con una misma. Y...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas