Tabla de alimentos bajos en grasas

Las técnicas de energía muscular son tratamientos manipulativos en los que el paciente utiliza activamente sus músculos desde una posición controlada en una específica dirección contra una fuerza en sentido contrario. Estas técnicas isométricas e isotónicas son utilizadas para: desarrollar la fuerza de músculos débiles; liberar la hipertonicidad; estirar los músculos y la fascia muscular contracturada; mejorar la función músculo-esquelética; movilizar las articulaciones en las que su movimiento se encuentra restringido; mejorar la circulación local. Este libro proporciona una...

"El Arte de Vinyasa es una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado en las formas más sutiles de la práctica. De esta forma, el yoga (y en particular el Vinyasa, o la conversación entre los opuestos complementarios) conduce a un despertar profundo."--Page [4] of cover.

Se trata de un libro de autoayuda que tiene la intención de ayudar en especial a las personas con problemas de peso a encontrar una razón y una salida a su problemática, a través de las experiencias vividas por la autora.

La visita de los abuelos de Megan Un espíritu guía, una tigresa fantasma y ¡una Madre de miedo! Los abuelos de Megan llaman de la nada una noche para preguntar si pueden llegar durante el fin de semana. Megan y sus padres se sienten preocupados de que alguno de ellos pudiera estar enfermo, pero ese no es el caso, ellos simplemente tienen más tiempo disponible ahora que se han jubilado y quieren conocer mejor a Megan. El fin de semana les depara muchas sorpresas, pero la mejor para Megan es que sus abuelos son empáticos con relación a sus creencias e incluso, hasta pueden sentir la...