Tabla de alimentos bajos en grasas

Los mudras son posturas de las manos y de los deos que poseen poderes espirituales y terapéutico extraordinarios. Por medio de ellos podemos dirgir y controlar el flujo energético de nuestro cerpo. Ayudan a relajarse y a mejorar el bienesta físico y mental.racias a estos sencillos ejecicios con los Mudras que Matthias Mala nos propne en este libro podemos fomentar de manera eficz tanto la creatividad como la capacidad de comuicación. La ventaja de los Mudras con respecto aotras disciplinas es que se pueden hacer en cualuier momento y lugar sin realizar ningún esfuerz excesivo y sin...

Reiki is a method of natural healing created by the Japanese master Mikao Usui in 1922 and is based in meditation, breathing, moderate exercise, and healthy life habits. Through the position of hands, one can channel the energy from the self to others and, in this manner, cure physical pains and heal emotions. There is no need for a special "gift," only the desire to learn the technique and apply it.

"¡Los placeres secretos de la menopausia es un libro vangardista por mucho tiempo esperado! La doctora Christiane Northrup entrega un mesaje innovador que ayudará a millones de mujeres que como usted están en la perimenopausia y la menopausia a que comprendan que ¡la vida acaba de comenzar! Es el principio de una etapa mur emocionante y satisfactoria, ¡llena de placeres que superan sus sueños más audaces! La doctora Northrup cree que es su momento de avanzar y ¡aprender a disfrutar de los mejores años de su vida! Aunque los estudios demuestran que la menopausia no reduce el deseo...

Ante el aumento acelerado de los problemas intestinales -gastritis, colitis, estreñimiento-, la comprensión del funcionamiento de nuestro sistema digestivo se vuelve primordial para preservar nuestra salud, no solo física sino emocional. Al comprender la estrecha relación del intestino con nuestro cerebro, a través de las neuronas que se concectan a través del Sistema Nervioso, se explica el porqué numerosas patologías estomacales y digestivas se asocian al estrés de la vida moderna. En este libro cuya autora es una destacada nutrióloga y gastroenteróloga, se da la pauta para...