¡Qué maleducado!

Tenemos a nuestro alcance una oportunidad fundamental de felicidad que por lo general desperdiciamos, irónicamente, por estar atrapados en nuestros intentos por escapar del dolor y el sufrimiento. Pema Chödrön da un consejo compasivo y radical extraído de la sabiduría budista para cuando todo se derrumba en nuestras vidas, consejo que va a contrapelo de nuestras costumbres y expectativas habituales. Sólo hay una manera de encarar el sufrimiento que proporcione beneficio duradero, nos enseña Pema: ir hacia las situaciones dolorosas con cordialidad y curiosidad, relajándonos en la...

La falta de autoestima de su niño puede ser causa de trastornos de la personalidad en la vida adulta: drogadicción, dificultades emocionales, problemas de relación...Existen muchas formas de reforzar la confianza del niño en sus propias capacidades a part

¿Te sientes atraído por el mundo de la seducción y quieres saber cuáles son los secretos para un ligue exitoso? Entonces este libro es tu mejor aliado. En él descubrirás técnicas y herramientas para conquistar mujeres, pero más allá de eso, tendrás una nueva perspectiva sobre el sexo femenino, las relaciones y acerca de ti mismo.Lejos de proponerte una fórmula mágica o una receta exclusiva, esta guía sencilla y amena contiene métodos, objetivos y ejercicios concretos, los cuales han sido probados con éxito por miles de hombres que comparten su experiencia contigo. ¿Cómo...

En la herencia intervienen muchos más factores que los genes que nos transmitieron nuestros padres. Gracias a la epigenética, una ciencia relativamente nueva, sabemos que las experiencias de las generaciones anteriores pueden tener repercusiones en nuestra salud y bienestar. Y no solo eso: los riesgos de padecer enfermedades crónicas, como la diabetes tipo 2 o la demencia, se pueden rastrear hasta nuestros primeros mil días de vida. Este libro dirigido a todos los públicos es una llamada a la acción, tanto personal como social, porque cuidando la alimentación no solo mejoraremos...