Pon al cielo a trabajar

En Abdominales con el poder único del balón su autora, Colleen Craig, revela porqué el balón de ejercicio es insustituible como herramienta para ganar una excelente fuerza abdominal. Colleen Craig utiliza los principios de Pilates: un inigualable método de ejercicios, famoso por desarrollar músculos largos y esculturales, así como una espalda y segmento somático central fuertes. En este libro, Craig muestra cómo las tradicionales sentadillas y máquinas para hacer abdominales limitan el grado en el que los músculos abdominales pueden entrenarse, y pueden llegar incluso a agravar el...

Above all else, counseling is a method to help people who are suffering, whether existentially, spiritually, or psychically. This book presents the author s methodology and approach to helping people become who they want to be."

El Dr. Luis Alberto Ceruto, explica en este libro de una manera magistral que, cuando nos adentramos en la Ley Universal que se encuentra oculta tras los fenómenos del mundo, aparentemente ciegos y arbitrarios, podemos armonizarnos con ella y moverla de acuerdo a nuestras aspiraciones y necesidades. En esta obra, de carácter eminentemente práctico, el autor va examinando cuestiones tan importantes como la meditación, la creación mental, el dominio de la palabra, el influjo de los símbolos y los ritos, la influencia de los colores... y cómo utilizar estas técnicas en nuestra vida...

Tras muchos años de desequilibrio por el dolor crónico, Ana, la autora de este libro, hoy tiene una vida plena, hace deporte, disfruta de su tiempo y agradece a diario las experiencias vividas pasadas, actuales y planifica las futuras, sin embargo su pasado no se parece nada al de ahora. Con treinta y pocos años, le diagnostican Artritis Psoriásica y Fibromialgia y así conoce los nombres de las dolencias que viene padeciendo años atrás, siente entonces una mezcla entre alivio y miedo, alivio por saber cómo se llama aquello que padece pero mucho miedo por la incertidumbre y el...