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Número uno

Sinopsis del Libro

Libro Número uno

El mayor experto mundial en rendimiento y desarrollo de habilidades, Anders Ericsson, nos enseña los secretos para conseguir ser el mejor en lo que nos propongamos. «Este libro es el guía que nos mostrará el camino hasta la cumbre. Lo lejos que queramos llegar es una decisión personal.» Anders Ericsson ¿Por qué hay algunas personas que son increíblemente buenas en lo que hacen? En el deporte, la música, la ciencia o los negocios siempre ha habido figuras excepcionales. «Tiene un auténtico don», decimos asombrados. Pero ¿existe realmente el talento innato? Anders Ericsson ha descubierto ese don en atletas, músicos, médicos o ajedrecistas entre otros, pero también asegura que en realidad todos nacemos con algún don y que tenemos la capacidad de crear habilidades, mediante el entrenamiento y la práctica, gracias a la increíble adaptabilidad del cerebro y del cuerpo humanos. También nos asegura que los principios de la práctica deliberada que aplican los «números uno» de las más variadas disciplinas ofrecen también excelentes resultados a todas aquellas personas o empresas que desean mejorar. ¿Queremos mejorar en tenis? ¿Nuestra escritura? ¿Las dotes de vendedor? Necesitamos práctica deliberada, y he aquí una buena forma de concebirla: Imaginemos que queremos subir una montaña. Podemos simplemente tomar un camino que parezca prometedor, aunque probablemente no lleguemos muy lejos, o confiar en un guía que conoce el mejor camino y alcanzar la cima de forma mucho más eficiente y efectiva. Esta forma mejor es la práctica deliberada y este libro es el guía que nos mostrará el camino hasta la cumbre. Luego, cada uno decide hasta dónde quiere llegar. El talento innato es un mito y todos podemos ser números uno gracias a nuestro potencial y a la práctica deliberada, un principio revolucionario para mejorar lashabilidades y alcanzar la excelencia. Reseñas: «Quien siga al pie de la letra las lecciones de este libro, podrá cambiar el mundo.» Joshua Foer, autor de Los desafíos de la memoria «La ciencia de la excelencia se divide en dos eras: el antes y el después de Ericsson.» Dan Coyle, autor de Las claves del talento «Un excelente destilado del valioso trabajo de toda una vida.» Stephen J. Dubner, coautor de Freakonomics y SuperFreakonomics

Ficha del Libro

Subtitulo : Secretos para ser el mejor en lo que nos propongamos

Autor:

  • Anders Ericsson
  • Robert Pool

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

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Valoración

Popular

4.7

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Biografía de Anders Ericsson

Anders Ericsson, nacido el 11 de enero de 1945 en Estocolmo, Suecia, fue un renombrado psicólogo y académico conocido por su trabajo pionero en el campo de la psicología del rendimiento y la experticia. Tras completar su educación en la Universidad de Estocolmo, donde estudió psicología, Ericsson se trasladó a Estados Unidos para continuar su investigación y carrera académica.

Su trabajo se centró en entender cómo las personas alcanzan niveles excepcionales de habilidad y rendimiento en diversas disciplinas, desde la música y el deporte hasta el arte y la ciencia. A lo largo de su carrera, Ericsson argumentó que la práctica deliberada es fundamental para el desarrollo de la experticia, una idea que desafió la noción de que el talento innato es el principal determinante del rendimiento excepcional.

Una de las contribuciones más significativas de Ericsson a la psicología fue su modelo de la "práctica deliberada". Este enfoque no solo implica la repetición, sino también la necesidad de establecer objetivos específicos, recibir retroalimentación y realizar ajustes para mejorar continuamente. En sus estudios, Ericsson destacó la importancia de la motivación, la dedicación y la práctica enfocada, elementos que, según él, son cruciales para alcanzar la maestría en cualquier campo.

  • Estudios en Música: Uno de sus trabajos más conocidos involucró el estudio de músicos, donde demostró que la cantidad de horas de práctica registrada estaba relacionada de manera directa con el nivel de habilidad alcanzado.
  • Investigaciones en Deporte: Ericsson también exploró cómo los atletas de élite podían mejorar su rendimiento a través de métodos de entrenamiento específicos y cómo la práctica estructurada influía en sus capacidades.
  • Publicaciones: A lo largo de su carrera, publicó numerosos artículos y libros, siendo uno de los más influyentes "Peak: Secrets from the New Science of Expertise", escrito junto a Robert Pool en 2016, donde se exponen sus teorías sobre cómo desarrollar habilidades extraordinarias.

Anders Ericsson fue profesor de psicología en la Universidad Estatal de Florida, donde continuó su investigación y enseñanza hasta su fallecimiento el 17 de diciembre de 2020. Su legado perdura no solo en la literatura académica, sino también en la vida cotidiana de aquellos que buscan mejorar en sus respectivos campos, impulsados por la idea de que la dedicación y la práctica deliberada pueden llevar a resultados extraordinarios.

A lo largo de su carrera, Ericsson recibió numerosos premios y reconocimientos por su contribución al entendimiento del talento y la experticia. Su enfoque científico y riguroso ha servido de base para muchos estudios posteriores y sigue inspirando a investigadores y profesionales en diversas disciplinas.

En resumen, la obra de Anders Ericsson trasciende la mera investigación académica; su influencia se extiende a entrenadores, educadores y a cualquier persona interesada en el desarrollo de habilidades. Gracias a sus estudios, ha quedado claro que, aunque el talento puede tener su papel, es la práctica intencionada y el esfuerzo constante lo que realmente determina el éxito en cualquier área.

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