Nuevo método de estiramientos para todos

Name: Nuevo método de estiramientos para todos
Rating: 3.1 (20 reviews)
ISBN: 9788479025311

Sinopsis del Libro

Libro Nuevo método de estiramientos para todos

Nuevo método de estiramientos para todos es una herramienta indispensable para todo aquél que esté buscando el modo de mejorar su salud y forma físicas. El lloro de Jay Blahník es un texto profundo que contiene una estrategia de fácil aplicación combinada con recomendaciones sobre el rango de movilidad; el resultado es un texto que hará fácilmente comprensible un método para mejorar la flexibilidad que a muchos les parecer» revolucionarlo. Libere las tensiones y la rigidez de todos sus músculos con un sistema avanzado de estiramientos hecho a su medida! El sistema del Nuevo método de estiramientos para todos combina los mejores métodos de estiramiento del yoga, del método Pilates, de las artes marciales y del entrenamiento deportivo en unas secuencias que: Estimulan tos músculos con múltiples técnicas para conseguir la máxima flexibilidad. Fortalecen tos músculos para favorecer la estabilidad corporal en la realización de movimientos específicos. Equilibran sinérgicamente los grupos musculares de ambos lados del cuerpo.

Ficha del Libro

Número de páginas 216

Autor:

Jay Blahnik

Categoría:

Educación

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.1

20 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Educación

La Guerra de los Espíritus

Cuarenta años después de la Guerra de Caos, cuando Ansalon se ve sometido a la tiranía de crueles dragones que esclavizan a sus habitantes, una joven invocará el poder de un dios desconocido para hacer frente a la situación y un pequeño grupo de héroes tendrá que enfrentarse a un enemigo que posee una superioridad abrumadora.

Cambridge IGCSETM Spanish Student's Book (Collins Cambridge IGCSETM)

Collins IGCSE Spanish as a Foreign Language provides comprehensive coverage of the Cambridge IGCSE Spanish (0530) syllabus. With a clear structure and engaging content, the Student’s Book has been carefully planned around topic-based units so that language learning and skills development can be taught in real-world contexts.

Aníbal Barca: Una Fascinante Guía del General Cartaginés que Luchó en la Segunda Guerra Púnica entre Cartago y la Antigua Roma

Uno de los nombres más emblemáticos de un brillante estratega militar es Aníbal. Fue el legendario general cartaginés quien marchara con elefantes sobre los nevados Alpes y se enfrentó a Roma, en ese momento el creciente poder en Europa.

Aprender el inglés sin esforzarse

¿Por qué aprender inglés? Porque en español no entienden todavía que su casa está en Inglaterra. No en Gibraltar, en las Malvinas u otras partes. Este libro está diseñado para un estudiante que está empezando a aprender inglés o para ayudar un alumno que ya tiene problemas con este idioma. Esta técnica innovadora de aprendizaje que ya ha demostrado su eficacia en muchos países, e una alternativa a todo lo que encontrará en el mercado. Este libro ha sido diseñado para facilitarle la vida a un estudiante que está empezando a aprender inglés o para ayudar a alguien que tiene...

Últimos Libros