BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Nuevo método de estiramientos para todos

Sinopsis del Libro

Libro Nuevo método de estiramientos para todos

Nuevo método de estiramientos para todos es una herramienta indispensable para todo aquél que esté buscando el modo de mejorar su salud y forma físicas. El lloro de Jay Blahník es un texto profundo que contiene una estrategia de fácil aplicación combinada con recomendaciones sobre el rango de movilidad; el resultado es un texto que hará fácilmente comprensible un método para mejorar la flexibilidad que a muchos les parecer» revolucionarlo. Libere las tensiones y la rigidez de todos sus músculos con un sistema avanzado de estiramientos hecho a su medida! El sistema del Nuevo método de estiramientos para todos combina los mejores métodos de estiramiento del yoga, del método Pilates, de las artes marciales y del entrenamiento deportivo en unas secuencias que: Estimulan tos músculos con múltiples técnicas para conseguir la máxima flexibilidad. Fortalecen tos músculos para favorecer la estabilidad corporal en la realización de movimientos específicos. Equilibran sinérgicamente los grupos musculares de ambos lados del cuerpo.

Ficha del Libro

Número de páginas 216

Autor:

  • Jay Blahnik

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.1

20 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Educación

El guardián de Lunitari

Libro El guardián de Lunitari

Los personajes claves de la saga Dragonlance se reúnen en El Último Hogar para despedirse antes de que cada uno inicie su viaje en busca de aventuras y fortuna. Allí están Caramon, Raistlin, Kitiara, Sturm, Flint, Tanis y Tas, y todos se comprometen a reunirse otra vez en el mismo lugar al cabo de cinco años.

Lingüística de corpus y adquisición de la lengua

Libro Lingüística de corpus y adquisición de la lengua

Ha sido habitual contemplar el lenguaje infantil desde el prisma del producto conformado que es la lengua adulta. Pero la aproximación a los materiales de habla oral espontánea ha actuado como acicate para despertar el interés de los lingüistas en las producciones verbales de los niños como asunto genuino y de relevancia. Los materiales de interacción lingüística natural en los primeros años han destapado la presencia de elementos sistemáticos y de reiteraciones que bien pueden definir principios y reglas rectoras de tácticas de comunicación en período de desarrollo. De modo...

Narciso fin de siglo

Libro Narciso fin de siglo

Este texto prodigioso recorre el laberinto de la Europa finisecular de la mano de un singular flâneur. Bajo la óptica de la crisis, los intelectuales del momento levantaron un coherente y oscuro sistema de signos que constituye un fragmento ignorado y fundamental para recomponer la genealogía de la mentalidad posmoderna. Es ésta una oportunidad única para conocer los míticos pasajes de Benjamin, el infierno de Strindberg, las noches de spleen de Baudelaire, los rituales de magia de Papus y la teurgia de Eliphas Lévi, las intoxicaciones de opio de Alfred Jarry y la galería secreta de...

El Secado

Libro El Secado

Introducción. Principios fundamentales del secado: propiedades de los productos que desean secarse. Diferentes modos de propagación del calor. El fenómeno del secado en condiciones constantes. El fenómeno del secado en condiciones variables. Secadores: bases generales de cálculo. Secado por convección a presión normal. Secado por contacto a presión normal. Secado a vacío. Procedimientos particulares de aportación de calor. Problemas especiales del secado: contracción. Recuperación del calor por intercambio. Secadores para el laboratorio y la industria. Medida de la humedad....

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas