BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Nuevo método de estiramientos para todos

Sinopsis del Libro

Libro Nuevo método de estiramientos para todos

Nuevo método de estiramientos para todos es una herramienta indispensable para todo aquél que esté buscando el modo de mejorar su salud y forma físicas. El lloro de Jay Blahník es un texto profundo que contiene una estrategia de fácil aplicación combinada con recomendaciones sobre el rango de movilidad; el resultado es un texto que hará fácilmente comprensible un método para mejorar la flexibilidad que a muchos les parecer» revolucionarlo. Libere las tensiones y la rigidez de todos sus músculos con un sistema avanzado de estiramientos hecho a su medida! El sistema del Nuevo método de estiramientos para todos combina los mejores métodos de estiramiento del yoga, del método Pilates, de las artes marciales y del entrenamiento deportivo en unas secuencias que: Estimulan tos músculos con múltiples técnicas para conseguir la máxima flexibilidad. Fortalecen tos músculos para favorecer la estabilidad corporal en la realización de movimientos específicos. Equilibran sinérgicamente los grupos musculares de ambos lados del cuerpo.

Ficha del Libro

Número de páginas 216

Autor:

  • Jay Blahnik

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.1

20 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Educación

Perspectiva procesal de la responsabilidad patrimonial del Estado-administración y del Estado-legislador

Libro Perspectiva procesal de la responsabilidad patrimonial del Estado-administración y del Estado-legislador

La responsabilidad patrimonial del Estado-administración como una de las manifestaciones de la responsabilidad patrimonial del estado. La asuncion de lo que hoy en día parece una idea elemental, que el Estado, como cualquier sujeto jurídico, debe responder de los daños provocados por su actuación, es una de las principales conquistas de la actual configuración del Estado de derecho.

Feng Shui: el arte de crear un entorno positivo

Libro Feng Shui: el arte de crear un entorno positivo

Nos fijamos en la estética cuando pensamos en decorar una habitación pero es más importante la energía del lugar, que va a favorecer nuestro confort o, por el contrario, va a impedirlo, por muy bonita que sea la decoración. Pocas personas son conscientes de cómo influye el hábitat en su estado de ánimo. Pero aun siéndolo, es difícil saber por qué el hogar se nos presenta como hostil o como amigable, entorpecedor o favorecedor. Según el Feng Shui, el punto de partida básico para resolver esta incógnita es tomar conciencia de nuestras carencias y nuestras necesidades, en...

El malestar docente

Libro El malestar docente

Estas paginas intentan ayudar en el analisis de los principales indicadores con los que identificar el malestar difuso que alimenta la crisis actual de la funcion docente. La primera via para acabar con el malestar es definirlo. Saber en que consiste y evitar la vaguedad de ese sentimiento indeterminado. El cambio acelerado del contexto social plantea continuamente nuevas exigencias a la educacion. Los profesores se encuentran, por tanto, ante el desconcierto y las dificultades de unas demandas cambiantes, y ante la continua critica social por no llegar a atender esas nuevas exigencias. Para...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas