BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Nuevo método de estiramientos para todos

Sinopsis del Libro

Libro Nuevo método de estiramientos para todos

Nuevo método de estiramientos para todos es una herramienta indispensable para todo aquél que esté buscando el modo de mejorar su salud y forma físicas. El lloro de Jay Blahník es un texto profundo que contiene una estrategia de fácil aplicación combinada con recomendaciones sobre el rango de movilidad; el resultado es un texto que hará fácilmente comprensible un método para mejorar la flexibilidad que a muchos les parecer» revolucionarlo. Libere las tensiones y la rigidez de todos sus músculos con un sistema avanzado de estiramientos hecho a su medida! El sistema del Nuevo método de estiramientos para todos combina los mejores métodos de estiramiento del yoga, del método Pilates, de las artes marciales y del entrenamiento deportivo en unas secuencias que: Estimulan tos músculos con múltiples técnicas para conseguir la máxima flexibilidad. Fortalecen tos músculos para favorecer la estabilidad corporal en la realización de movimientos específicos. Equilibran sinérgicamente los grupos musculares de ambos lados del cuerpo.

Ficha del Libro

Número de páginas 216

Autor:

  • Jay Blahnik

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.1

20 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Educación

Antología de motivación escolar

Libro Antología de motivación escolar

En este libro docentes comparten su experiencia como resultado de realizar un curso de Académica Telmex y la Universidad Interamericana para el Desarrollo (UNID) llamado “Manejo docente de la motivación escolar” en el cual se brinda el fundamento teórico- metodológico de la Motivación, como un proceso inherente a la enseñanza-aprendizaje, ésta puede ser extrínseca o intrínseca e involucra componentes cognitivos y afectivos-emocionales, implicando la consideración de diversos factores asociados al alumno, al contexto, a la instrucción y a la práctica misma del docente, así...

Korokoro

Libro Korokoro

Un pequeño erizo rueda colina abajo, de izquierda a derecha, a través de las páginas de este libro desplegable, atraviesa un río y un estanque y sigue rodando entre los árboles. Mientras rueda recoge plantas frescas y encuentra a nuevos animales. Korokoro que en japonés significa rodar, es una simple historia con intrincadas ilustraciones que podrán ser disfrutadas con cualquier edad. Un sorprendente final hará que se abra una y otra vez este hermoso libro sin palabras para descubrir en el nuevos detalles gráficos. Diseñado como un libro desplegable, Korokoro puede ser disfrutado...

Los SIG raster en el campo medioambiental y territorial

Libro Los SIG raster en el campo medioambiental y territorial

Nos presenta los SIG raster y el tratamiento digital de imágenes en la resolución de problemas medioambientales y territoriales; los SIG MiraMon e IDRISI; una breve descripción de los espacios geográficos a utilizar en la realización de los ejercicios prácticos; estudios de capacidad e impacto ambiental; tratamiento de la información en un Modelo Digital de Elevaciones (MDE).El libro nos propone una serie de ejercicios prácticos a realizar y nos ofrece la solución de los ejercicios planteados.

No ser no duele

Libro No ser no duele

¿Qué tiene que ver Avelino Armisén —un infeliz cuya masturbación tiene un poder letal— con el Boni, un joven botarate que pretende convertir los estertores de un moribundo en materia literaria? ¿Qué relación puede haber entre Silas —un paciente abandonado en un claustrofóbico y desierto hospital— y el Cuqui, un churretoso mocetón que no acaba de creerse que ha encontrado a la mujer de su vida en una atildada profesora universitaria? ¿Qué vínculo parece enlazar la macabra quiniela que organiza un hospital con enfermos terminales y la lírica representación de un digno...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas