No estáis solos

Perder el miedo a la muerte de un ser querido desde el amor, la compasión y el cuidado. A lo largo de nuestra vida afrontaremos, de forma inevitable, la pérdida de la gente que amamos. Sin embargo, la despedida sigue siendo un paso decisivo que no siempre sabemos dar correctamente, pues el miedo y el desconocimiento generan muchas dudas que suelen quedar sin respuesta: ¿Cómo podemos brindarle una buena calidad de vida hasta el último momento? ¿Qué hacer para aliviar las complicaciones que se presentan al final del camino? ¿Cuáles son las palabras adecuadas para despedirnos? En este...

Children today experience many difficult emotional states: anxiety, fear, stress, loneliness, dissatisfaction, depression, and more. In combination with their tendency to get distracted, it makes it tough to focus on studies and activities. For these reasons, experts recommend meditation for children and adolescents to teach self-knowledge and self-regulation, better concentration, and self-esteem. This book offers easy-to-follow steps and techniques for child meditation.

En cinco capítulos se asiste a la reflexión de una voz femenina sobre cómo su expareja la borró al terminar la relación. Esa voz se dirige a sí misma, a una amiga, a él, y escribe. En un proceso de duelo y de memoria, repasa momentos, reflexiona sobre las palabras y las no-palabras comprendiendo que ella misma aceptó ser no-nombrada. Reflexiona sobre la autonomía y las dificultades que enfrentan las mujeres, un siglo después de la escritura de “Una habitación propia”, de Virginia Woolf. Entre palabras que condenan, como esas reiteradas “estás loca”, y las que niegan, esa...

Todas las claves para realizar masajes a bebes siguiendo los preceptos del masaje Shantala, mundialmente conocido. El libro incluye el desarrollo completo de una sesion con textos facilmente comprensibles y fotografias de cada instancia.