BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

MINI HÁBITOS

Sinopsis del Libro

Libro MINI HÁBITOS

La ciencia de los minihábitos destapa las incongruencias de la mayoría de las estrategias de crecimiento personal, estrategias de superación que van en contra de las reglas naturales de tu propio cerebro y que a la larga lo único que consiguen es alimentar la culpa y la frustración. Un minihábito es una pauta sencillísima de conducta positiva, que puedes aplicar cómodamente en tu día a día. Cumplir con un minihábito requiere un esfuerzo tan nimio que es imposible flaquear. Para conseguir resultados permanentes tienes que dejar de luchar contra tu cerebro y actuar según sus reglas. Cuando lo haces, el miedo, la duda y las vacilaciones desaparecen de la ecuación y te descubres a ti mismo como amo y señor de una fuerza de voluntad que ni sospechabas poseer. Hacer un poquito es mejor que no hacer nada (matemática pura), y hacer un poquito todos los días es infinitamente más efectivo que hacer mucho en un día. Porque hacer un poquito cada día es suficiente para cristalizar un hábito fundamental que puede cambiarte la vida.

Ficha del Libro

Subtitulo : CÓMO LOGRAR GRANDES RESULTADOS CON EL MÍNIMO ESFUERZO

Número de páginas 120

Autor:

  • Guise, Stephen

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.8

15 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

La maternidad y el encuentro con la propia sombra

Libro La maternidad y el encuentro con la propia sombra

Laura Gutman enfrenta los mitos y los prejuicios relativos a la maternidad, la crianza, los obstáculos en el acto de maternar y la indagación necesaria para no delegar en los niños la tarea de ser cada día más conscientes y responsables de nuestros actos. Una versión actualizada de un libro revolucionario que fue éxito de ventas en todo el mundo y que convirtió a Laura Gutman en una referente obligada de madres, padres, terapeutas y profesionales de la salud. Este libro apela a la madurez emocional de las mujeres que devenimos madres para que asumamos la valentía de entrar en...

Sobre las alas de una libélula, el viaje de una escéptica hacia la mediumnidad

Libro Sobre las alas de una libélula, el viaje de una escéptica hacia la mediumnidad

Sobre las alas de una libélula, el viaje de una escéptica hacia la mediumnidad es la búsqueda personal y sincera del sentido de la vida, la muerte y el sufrimiento. Su objetivo es darle esperanza a aquellos que han perdido un ser querido y, a los que están a punto de pasar al Más Allá, confianza en que no es el final. Está escrito para gente común y no para médiums o espiritistas experimentados. A todo aquel que quiera explorar más allá, le brinda herramientas prácticas para ayudarlo a encontrar su camino y verdad espiritual.

Cómo Decirle Adiós al Alcohol y a los Cigarros de tu Vida

Libro Cómo Decirle Adiós al Alcohol y a los Cigarros de tu Vida

¿Sientes que tu relación con el alcohol no es muy saludable? ¿Te gustaría cambiar tu estilo de vida? ¿Estás preparado para dejar de fumar? Entonces sigue leyendo… “Fumar y beber puede ser un placer efímero, pasajero y momentáneo, pero dejar de fumar y beber es una satisfacción plena, continua y más allá del tiempo”. - Anónimo El estilo de vida moderno y, en nuestro caso particular, la bebida, han sumido a incontables personas en un ciclo vicioso de consumo que podría describirse como un profundo letargo. Todos conocemos los riesgos para la salud que conlleva fumar, pero eso ...

La resiliencia en entornos socioeducativos

Libro La resiliencia en entornos socioeducativos

Ofrecemos tres buenas razones para leer este libro y para tenerlo como guía o como punto de referencia, al cual volver para dialogar con él. La primera razón viene dada por ser un término emergente. Por fin la resiliencia es un concepto del cual no solo hablan algunos expertos sino que ha llegado a la comunidad educativa, a los medios de comunicación y a la sociedad. Es un concepto, una metáfora de las posibilidades que hay que conocer y promover, tanto a nivel personal como comunitario: y más aún en momentos de crisis. La segunda razón es porque se trata un libro diferente al resto...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas