La Dieta Cuántica

A medida que lea los siguientes párrafos, veremos algunas de las áreas más generalizadas de bienestar, estado físico y buena salud general que todas y cada una de las personas deben esforzarse por alcanzar. Luego pasaremos a examinar las diversas áreas de preocupación individual, estado físico, bienestar, la importancia de la mente, el cuerpo y el alma, y el desarrollo de buenas prácticas de salud. Todas estas áreas son necesarias para todo el bienestar del individuo.

Compra 1100 CHISTES PARA PARTIRSE de Berto Pedrosa, y llévate gratis 100 REGLAS PARA AUMENTAR TU PRODUCTIVIDAD de Sofía Cassano. 1100 CHISTES PARA PARTIRSE Berto Pedrosa Este volumen incluye: 1000 Chistes para Partirse 100 Chistes reducidos a la mínima expresión —¿Qué haces para relajarte en tu tiempo libre? —Observar a la gente. —¿En serio? A mí me relaja cantar en la ducha. —Lo sé. No puedo hablar mucho de ello pero estoy trabajando desde hace un mes en el Pentágono. Ya casi me salen los cinco lados iguales. —Doctor, ¿qué me receta para mi marido que sufre ansiedad?...

Ejercicios y estrategias para entrenar la voluntad y terminar con todas esas excusas que inventamos para no ponernos en marcha. Un libro que no hay que dejar para mañana. Toda nuestra vida está sujeta a la toma de decisiones: dormir diez minutos más a la mañana, comprar un par de zapatos negros y no rojos, cambiar de trabajo, gastar los ahorros, separarnos de una pareja, leer este libro y no otro# Muchas de esas decisiones son desafíos y no necesitan ser las más importantes para sentirnos comprometidos con esa acción. ¿Por qué no tenemos ganas? ¿Por qué lo dejamos para mañana?...

• El nuevo y esperado trabajo de Brené Brown, la autora que ha suscitado un debate global en torno al coraje, la vulnerabilidad y la dignidad. • Un nuevo éxito de ventas en las listas del New York Times por una de las autoras más visitadas de las charlas TED. • Una obra que se centra en la importancia de volver a ponerse en pie tras los fracasos y del gran aprendizaje que supone dicho proceso. Brené Brown, la investigadora que se ha convertido en todo un fenómeno cultural en EE.UU., reivindica la vulnerabilidad como elemento indispensable para conocer la felicidad, la creatividad y ...