BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Mindfulness Para Padres E Hijos

Sinopsis del Libro

Libro Mindfulness Para Padres E Hijos

Introducir mindfulness en la vida de nuestros niños y adolescentes es el mejor regalo que podemos brindarles. Esta técnica desarrolla la inteligencia emocional, aumenta la felicidad, alimenta la curiosidad y el compromiso, reduce la ansiedad y canaliza las emociones complejas y las experiencias traumáticas. Independientemente de cómo lo practiquemos, ofrece el don de la calma y la claridad cuando llegan tiempos difíciles, algo que inevitablemente sucederá, más allá de lo firmemente que intentemos proteger a nuestros hijos. Mindfulness para padres e hijos es la guía definitiva para que madres, padres y educadores empleen las herramientas de la atención plena y puedan criar niños seguros y felices, con ­resiliencia. Más de 75 ejercicios prácticos, sencillos y divertidos para: Potenciar la imaginación, el juego y la creatividad. Realizar ejercicios corporales de atención plena.Hacer un uso consciente de las nuevas tecnologías. Desarrollar las respuestas atenta y amistosa ante el estrés. Practicar mindfulness en entornos como colegios o empresas. Etc.

Ficha del Libro

Número de páginas 336

Autor:

  • Christopher Willard

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.5

24 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

El Secreto del Poder (Traducido)

Libro El Secreto del Poder (Traducido)

No importa si eres banquero o abogado, hombre de negocios o empleado, si eres el custodio de millones o tienes que luchar por tu pan diario. La Fuerza Creadora no distingue entre altos y bajos, ricos y pobres. Cuanto mayor sea tu necesidad, más fácilmente responderá a tu llamada. Dondequiera que haya una tarea inusual, dondequiera que haya pobreza o dificultad o enfermedad o desesperación, allí espera este Siervo de tu mente, listo y dispuesto a ayudar, pidiendo sólo que lo llames. Y no sólo está listo y dispuesto, sino que siempre es capaz de ayudar. Su ingenio y sus recursos son...

33 VIDAS DEL LIBRO DEL TIEMPO

Libro 33 VIDAS DEL LIBRO DEL TIEMPO

En realidad, ¿qué te impide hacer lo que quieres hacer? ¿qué temes? ¿cómo puedes ser más feliz? Este escrito es mucho más que un libro de vidas pasadas. Las historias que contiene son fascinantes y poderosas. Te transportan hacia un viaje, tocan tu corazón y estimulan tu imaginación, para que tu mente pueda expandirse, junto con tu confianza en la magia y el misterio de la vida. Estas historias inspiran a encontrar nuevas respuestas a tus preguntas recurriendo a antiguas memorias, que también pueden ser las tuyas. Las teorías científicas y filosóficas de este libro imaginan el...

Saint Germain - El Conde -

Libro Saint Germain - El Conde -

“Saint Germain”- “El Conde” de Rubén Cedeño trata de la vida del Maestro Saint Germain en forma de cuento, acompañado de una serie de ilustraciones alusivas a su vida. Antagónicamente que esta obra sea un cuento, lo allí narrado sobre este fantástico personaje, no tiene nada que ver con ningún cuento, ni fantasía, ya que esta basado en escenas reales de su existir, libre de todo tipo de especulaciones de la mente humana. Las fotos que allí aparecen tienen el valor de haber sido tomadas con la cámara del autor en los lugares que comprobadamente se sabe que este Maestro estuvo ...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas