BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Mindful Drinking

Sinopsis del Libro

Libro Mindful Drinking

¿Alguna vez te has despertado preocupado porque dijiste algo incorrecto la noche anterior? ¿Te has sentido molesto por haberte acabado toda la botella de vino cuando solo pretendías tomar un vaso? Mindful drinking: cómo reducir el consumo cambiará tu vida está aquí para ayudar a aquellos que quieren beber menos y cultivar una relación nueva, saludable y más consciente con el alcohol. La periodista Rosamund Dean combina experiencia científica con consejos prácticos en una guía de tres pasos: el problema, el incentivo y el plan. Este libro demuestra a través de estudios científicos y consejos prácticos cómo reduciendo el nivel de ingesta de alcohol nuestra piel, nuestro cuerpo y nuestra mente se encuentran más sanos, llegando a reducir el estrés y la ansiedad a largo plazo.

Ficha del Libro

Subtitulo : Cómo moderar el consumo de alcohol cambiará tu vida

Número de páginas 180

Autor:

  • Rosamund Dean

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.4

27 Valoraciones Totales


Biografía de Rosamund Dean

Rosamund Dean es una escritora y periodista contemporánea que ha ganado reconocimiento por su habilidad para explorar las complejidades de las relaciones humanas y la vida moderna. Aunque su trayectoria no está tan documentada como la de algunos autores más conocidos, su trabajo ha resonado con muchos lectores gracias a su estilo reflexivo y su enfoque en temas relevantes.

Originaria del Reino Unido, Dean ha trabajado en diversas áreas del periodismo, lo que le ha proporcionado una rica experiencia en la narración de historias. Su formación académica incluye estudios en Literatura, lo que ha influenciado su enfoque literario y su habilidad para crear personajes profundos y complejos.

A lo largo de su carrera, Rosamund ha colaborado con varias publicaciones de renombre, donde ha escrito sobre temas de interés general, así como sobre cuestiones sociales y culturales. Su estilo periodístico le ha permitido abordar a menudo aspectos de la vida cotidiana y las dinámicas interpersonales, lo que la ha llevado a convertirse en una voz respetada en el ámbito de la escritura moderna.

Obras Destacadas

  • Su primera novela "The Wedding Date", publicada en 2018, fue bien recibida por los lectores y críticos por su enfoque en las realidades del amor y el compromiso en la actualidad.
  • En "If You Could See Me Now", una novela que combina elementos de ficción y realismo, Dean explora el concepto de la identidad y cómo las experiencias pasadas pueden moldear nuestras vidas.

Además de su trabajo como novelista, Rosamund Dean ha utilizado las redes sociales y plataformas en línea para conectarse con su audiencia, compartiendo sus pensamientos sobre la escritura, la vida y la creatividad. Su presencia en estas plataformas ha sido un factor clave en su crecimiento como autora, permitiéndole interactuar directamente con sus lectores y recibir retroalimentación sobre su trabajo.

La escritura de Dean a menudo refleja su propia experiencia, lo que añade un nivel personal a sus narraciones. Este enfoque ha contribuido a que sus libros sean no solo entretenidos, sino también provocadores de reflexión, invitando a los lectores a considerar sus propias vidas y relaciones.

Rosamund Dean continúa escribiendo y trabajando en nuevas historias, comprometida con el arte de la narración y con la exploración de las emociones humanas. Su crecimiento como autora y especialista en relaciones la ha posicionado como una figura relevante en el panorama literario contemporáneo, y es probable que su influencia siga creciendo en los años venideros.

Más libros de la categoría Salud

Plan de dieta DASH: Guía definitiva de la dieta DASH para perder peso

Libro Plan de dieta DASH: Guía definitiva de la dieta DASH para perder peso

Basado en los dos estudios de investigación clave que fueron respaldados por el Instituto del Corazón, Pulmón y Sangre (NHLBI por sus siglas en inglés), la presión sanguínea, en realidad, puede reducirse mediante un plan dietario que no sólo incluya cantidades bajas de grasas totales, colesterol y grasas saturadas, sino que también esté compuesto principalmente por leche y productos derivados bajos en grasas o sin grasas, vegetales y frutas. El plan alimenticio que han determinado ha sido, desde ese momento, llamado el plan de alimentación DASH; el cual se compone principalmente de...

Los Alquimistas Del Siglo Xx

Libro Los Alquimistas Del Siglo Xx

El presente libro es un homenaje a algunos de los hombres que hicieron la alquimia del siglo XX: Louis Cattiaux, el barón d'Hooghvorst, Eugène Canseliet, Fulcanelli, Henri Coton-Alvart, José Gifreda, Roger Caro, Henri La Croix-Haute etc. No sólo la han practicado, sino que han dejado indicaciones para los que han venido después, así como hiciera el linaje de los maestros que los precedieron. El lector encontrará algunos nombres célebres, pero también algunos poco menos que desconocidos. La obra culmina con la traducción inédita de La Fuente de la Filosofía Química de Filaleteo...

El sentido del hombre en el universo

Libro El sentido del hombre en el universo

Este volumen recoge las ponencias, comunicaciones y coloquios que se ofrecieron en la última reunión organizada por la Asociación Interdisciplinar “José de Acosta” (ASINJA). El tema vertebrador, como indica el título, es el sentido del hombre en el Universo. La toma de conciencia de sí mismo y del Universo en el que se encuentra inmerso, hacen platearse al hombre una serie de preguntas sobre el sentido de las cosas, o sobre el por qué y el para qué de la propia exitencia humana. Estas misma preguntas centran los estudios contenidos en este libro.

Todo sobre Sadhana

Libro Todo sobre Sadhana

"Un análisis de los varios fines conocidos por nosotros solamente nos muestra que el ser incompleto, llevando a cabo esfuerzos limitados, nunca podrá volverse completo. Cuando descubrimos lo totalmente desesperanzado de la situación, nos damos cuenta de que en todas las acciones se busca solamente cumplir ese solo fin, esa liberación, esa plenitud, eso ilimitado. Esta búsqueda se encuentra detrás de todas las búsquedas en la vida. En la Bhagavad Gita el Señor dice: En todos los tiempos, por varios medios, el hombre quiere obtenerme a Mí, el Ser completo."Swami Dayananda Saraswati

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas