Madre narcisista Libérate ahora con ejercicios fáciles

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Madre narcisista Libérate ahora – con ejercicios sencillos Una madre narcisista puede dejar heridas profundas que marcan incluso en la vida adulta: culpa, dudas sobre uno mismo, dependencia emocional. Pero tienes derecho a liberarte. Tienes derecho a soltar lo que nunca fue verdaderamente tuyo. Este libro te acompaña con ejercicios simples y prácticos, que te ayudan a reconectar contigo, establecer límites sanos y recuperar tu fuerza interior. Paso a paso, vuelves a ti, con claridad, respeto y sin culpa. ¿Qué encontrarás en este libro? Explicaciones claras sobre el comportamiento de las madres narcisistas Las consecuencias emocionales más comunes en los hijos Ejercicios sencillos para fortalecer la autoestima y la autonomía emocional Preguntas de reflexión, afirmaciones y pequeños rituales de sanación Un enfoque empático, directo y accesible para tu día a día «Madre narcisista» es una guía de autoayuda compasiva para quienes desean empezar a vivir su propia vida en libertad.

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