Lesiones del corredor
Sinopsis del Libro
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Prólogo de Chema Martínez. Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del Maratón Popular de Madrid, que se celebra cada año en primavera. En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running. Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpoCómo elegir el material deportivoLa mujer corredoraFascitis plantarEntrenamiento para principiantes y avanzadoSíndrome isquiotibialTrocanteritis
Ficha del Libro
Subtitulo : Manual para prevenir y curar los problemas del running
Número de páginas 355
Autor:
- Ángel De La Rubia
Categoría:
Formatos Disponibles:
MOBI, PDF, EPUB, AZW
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