Las Ventajas de Ser Dislexico

El largo invierno había quedado atrás y Lania se preparaba para abordar la parte más luminosa del año, que no estaría exenta de altibajos. Con el inicio de la primavera, pronto se encontraría cara a cara con sus más temidos fantasmas del pasado y se vería obligada a sacar de su vida todo lo que ya no necesitaba para dejar paso a la renovación de la primavera.

La felicidad es lo que todos buscamos, sin embargo, muy pocos la buscan en el lugar correcto. ¿Qué se requiere para alcanzar el estado de felicidad? En este libro discutiremos sobre ello, que es y que no es la felicidad y como llegar paso a paso a ella.

"Los dos días más importantes de tu vida son el día en que NACES y el día en que DESCUBRES por qué", Mark Twain. La sábana de retazos es un proceso de creación donde el protagonista inicia un viaje de permanente descubrimiento, de reflexión y profunda interiorización. El protagonista recorre este camino siempre acompañado de las experiencias de grandes mentes de todo el mundo, personajes del crecimiento personal, de la espiritualidad o de la libertad financiera que lo alimentan con poderosas reflexiones para su vida, que le apoyan en la construcción de su propio camino. La sábana...

Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. El cuerpo seguiría, pero la atención se nos va. Consecuentemente, toda esa atención desperdiciada en distracciones es una gran fuente de malestar, de sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada, incluso de ansiedad. En esta edición revisada y actualizada, el doctor Andrés Martín Asuero, experto en mindfulness, nos ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos...