La Paradoja del Chimpance

"Punto y aparte expone la ambigüedad de lo que es vivir, y nos invita a reflexionar acerca de cómo podemos atravesar nuestros dolores, para así darle lugar a la felicidad. Una obra que toma los duelos como parte inevitable de la vida y los invita a sentarse a su mesa, y hasta les habla.La lectura de las páginas de este libro te ayudará a aliviar ese peso que venís cargando, que te ata y que no te deja seguir. Así, podrás deshacer el nudo de tu garganta, y respirar aire fresco de nuevo. No es un manual: simplemente, es una compañía. Porque, cuando estamos muy mal y no tenemos fuerza, ...

Este libro explora un modelo distinto a las dietas convencionales. Lo dedico a todas aquellas personas que se han sometido a dietas pero que no han conseguido los resultados deseados. Intento descubrir un nuevo modelo que se programa por medio de un método sencillo (7 pasos esenciales) y que se basa en la mecánica cuántica y la mente consciente. «La dieta cuántica» puede realizar cambios profundos en tu vida.

No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos superar las dificultades emocionales y ser más felices, hay cuatro áreas en las que podemos influir para generar el cambio hacia un mayor equilibrio mental: la autoobservación, nuestras relaciones con los demás, el estrés y nuestra narrativa personal. Con su característico estilo directo y muy divulgativo, la reconocida psicoterapeuta Philippa Perry nos muestra que esta es la vía a seguir para sentirnos un poco más relajados y un poco más realizados en una guía profundamente útil para...

Ofrecemos tres buenas razones para leer este libro y para tenerlo como guía o como punto de referencia, al cual volver para dialogar con él. La primera razón viene dada por ser un término emergente. Por fin la resiliencia es un concepto del cual no solo hablan algunos expertos sino que ha llegado a la comunidad educativa, a los medios de comunicación y a la sociedad. Es un concepto, una metáfora de las posibilidades que hay que conocer y promover, tanto a nivel personal como comunitario: y más aún en momentos de crisis. La segunda razón es porque se trata un libro diferente al resto...