BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

La Paradoja del Chimpance

Sinopsis del Libro

Libro La Paradoja del Chimpance

Steve Peters, el famoso psiquiatra responsable de los triunfos del ciclismo ingles en las Olimpiadas de Londres, comparte por primera vez las tecnicas que lo han hecho saltar a la fama. Recurriendo a la analogia del chimpance, ese ser irracional e impulsivo que comparte espacio en nuestro cerebro con la mente genuinamente humana, este libro revela al lector los mecanismos por los cuales nos saboteamos a nosotros mismos con un comportamiento destructivo, al tiempo que propone una serie de tecnicas, de facil incorporacion a la vida cotidiana, para controlar los impulsos irracionales que nos impiden expresar nuestro maximo potencial.

Ficha del Libro

Autor:

  • Steve Peters

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.8

96 Valoraciones Totales


Biografía de Steve Peters

Steve Peters es un destacado psiquiatra y autor británico, conocido principalmente por su trabajo en el ámbito del deporte y la psicología del rendimiento. Nacido el 6 de octubre de 1957, Peters desarrolló una carrera que combina su interés por la psicología con una profunda comprensión de las dinámicas del rendimiento humano en condiciones de alta presión.

Peters estudió medicina en la Universidad de Cambridge, donde se especializó en psiquiatría. A lo largo de su carrera, trabajó en varios hospitales y clínicas, y su enfoque en la salud mental y el bienestar emocional le permitió comprender mejor los desafíos que enfrentan las personas en situaciones de alto estrés, especialmente en el deporte de élite.

Una de las contribuciones más significativas de Steve Peters al mundo del deporte es su modelo de “Cerebro del Rendimiento”, que propone una comprensión clara de cómo funciona nuestra mente, especialmente en situaciones de presión. Su modelo se basa en la idea de que las personas tienen diferentes 'partes' en su cerebro que influyen en su comportamiento: el 'cerebro racional', que toma decisiones lógicas, y el 'cerebro emocional', que responde a las emociones y puede interferir en el rendimiento. Esta teoría es ampliamente utilizada por atletas y equipos deportivos para mejorar su rendimiento y manejar la presión en competiciones.

Entre sus logros más notables, Peters ha trabajado como consultor de psicología para la British Cycling y la British Olympic Association. Su trabajo fue fundamental en la preparación de los equipos británicos que participaron en los Juegos Olímpicos, donde se lograron resultados históricos. Además, ha colaborado con otros atletas de renombre, como el ciclista Sir Chris Hoy y el atleta Steven Gerrard, ayudándoles a superar barreras mentales y alcanzar sus máximos potenciales.

El popularidad de Steve Peters no solo se limita al ámbito deportivo. Su libro más conocido, “The Chimp Paradox”, ha vendido miles de copias en todo el mundo y ha sido traducido a varios idiomas. En esta obra, Peters ofrece una guía accesible sobre cómo gestionar y entender nuestras emociones y pensamientos, utilizando el concepto del “chimpancé” como una metáfora para las partes irracionales y emocionales de nuestra mente. El libro ha sido elogiado por su enfoque práctico, y ha resonado con lectores de diferentes ámbitos, no solo aquellos involucrados en el deporte.

El trabajo de Peters ha tenido un impacto significativo en la forma en que se aborda la psicología del deporte y el rendimiento. Muchos entrenadores y atletas han adoptado sus estrategias y métodos, integrándolos en sus entrenamientos y rutinas diarias. Además de su trabajo en el deporte, también ha sido conferenciante y ha impartido charlas en diversas plataformas, compartiendo su conocimiento y experiencia en la gestión del estrés y la mejora del rendimiento personal y profesional.

Steve Peters continúa siendo una figura influyente en el campo de la psicología y el deporte, y su legado perdura a través de los muchos atletas y profesionales que se han beneficiado de sus enseñanzas. Su capacidad para traducir conceptos psicológicos complejos en estrategias prácticas ha ayudado a innumerables personas a enfrentar desafíos, tanto dentro como fuera del campo de juego.

Más libros de la categoría Autoayuda

Resumen Completo - La Bola De Nieve (The Snowball) - Basado En El Libro De Alice Schroeder

Libro Resumen Completo - La Bola De Nieve (The Snowball) - Basado En El Libro De Alice Schroeder

RESUMEN COMPLETO: LA BOLA DE NIEVE (THE SNOWBALL) - BASADO EN EL LIBRO DE ALICE SCHROEDER ¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre "LA BOLA DE NIEVE"? ¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro? ¿Estás preparado para procesar la información de todo un libro en tan solo una lectura de aproximadamente 20 minutos? ¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original? ¡Entonces este libro es para ti! CONTENIDO DEL LIBRO: ¿Sabía Warren Buffett Que Quería Ser Millonario Desde Niño? ¿Cómo...

Los consejos del psicólogo para superar el estrés

Libro Los consejos del psicólogo para superar el estrés

El estr�s representa una amenaza para la salud y el bienestar que provoca una gran cantidad de efectos nocivos: ansiedad, irritabilidad, disminuci�n del deseo sexual, dolor de cabeza, cansancio difuso, etc. Con frecuencia, el estr�s al que nos somete la vida diaria es m�nimo e irrelevante, pero esto no significa que deba ser infravalorado. Las peque�as tensiones que experimentamos cotidianamente pueden no ser reconocidas hasta el momento en que nuestra salud f�sica y ps�quica recibe un duro golpe. �Por qu� llegar hasta ese punto? Este libro quiere ser una gu�a v�lida...

Comunicate Como Un Budista

Libro Comunicate Como Un Budista

The most well known Buddhist teachers on the planet all have something in common: they are excellent communicators. This is not by accident, as the Buddha taught what are called the four elements of right speech over 2,600 years ago. In this one-of-a-kind book, certified meditation and mindfulness instructor Cynthia Kane has taken the four elements of right speech and developed them into a modern practice based on mindful listening, mindful speech, and mindful silence. If you have ever felt misheard, have trouble stating how you feel, or long to have more meaningful and genuine conversations, ...

La Evaculacion Precoz

Libro La Evaculacion Precoz

La eyaculación precoz es una disfunción sexual relativamente frecuente y extraordinariamente destructiva de las relaciones de pareja. Sus causas son de carácter psicológico: familias problemáticas, mensajes confusos sobre la sexualidad en la infancia, dificultades con la pareja, que en casi ningún caso implican trastornos de la personalidad. Pese a lo anterior, la cantidad de hombres que consultan sobre este tema es reducida, debido principalmente a la vergüenza y a los mitos que se han tejido en torno al tema. Por esta razón, el libro que ahora está leyendo pretende dar una mirada...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas