BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

La ciencia de la autodisciplina

Sinopsis del Libro

Libro La ciencia de la autodisciplina

Tus mejores intenciones no son suficientes. Aprende a diseñar científicamente una vida disciplinada, sé implacable y nunca te des por vencido. Sea lo que sea que quieras en tu vida, la autodisciplina es la pieza que falta. Las metas seguirán siendo sueños si cometes el error de confiar solamente en la motivación y en tus planes mejor trazados. La ciencia de la autodisciplina es una mirada profunda a lo que nos permite resistir nuestros peores impulsos y simplemente ejecutar, lograr, producir y enfocarnos. Cada principio es dirigido científicamente y diseccionado para que sea tan accionable y útil como sea posible. Aprenderás cómo los mejores trabajadores ejercen la autodisciplina de manera consistente, así como lo que nos impulsa a actuar a un nivel instintivo y psicológico. Este no es sólo un libro; es un mapa de ruta de la psique humana y te permitirá lograr exactamente lo que te propones hacer, siempre. Cuando entiendas lo que motiva tus impulsos y las verdaderas raíces de la autodisciplina, podrás superar tu incomodidad ocasional y concentrarte en lo que realmente importa. Descubre cada factor que tiene un efecto sobre la autodisciplina, para bien o para mal. Libérate de excusas, distracciones, pereza y tentaciones. Peter Hollins ha estudiado psicología y el máximo rendimiento humano durante más de 12 años y es un autor de gran popularidad. Ha trabajado con muchos individuos para liberar su potencial y su camino hacia el éxito. Sus escritos se basan en su experiencia académica, de entrenamiento e investigación. Derrota la gratificación instantánea y genera una motivación sin límites. -La base biológica de la autodisciplina - y por qué es beneficiosa para ti. -Tácticas de disciplina para personas de alto rendimiento como los Navy SEALs. -Diagnosticar lo que te motiva, lo que te agota y lo que te afecta emocionalmente. -Diseñar un ambiente y un círculo social que impulse la autodisciplina. Formar hábitos productivos para aumentar tu enfoque, fortalecer tu resolución y dejar de rendirse ante el aburrimiento o la frustración.

Ficha del Libro

Subtitulo : La fuerza de voluntad, fortaleza mental, y el autocontrol para resistir la tentación y alcanzar tus metas

Número de páginas 240

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.9

64 Valoraciones Totales


Otros libros de Peter Hollins

Cómo terminar lo que empiezas

Libro Cómo terminar lo que empiezas

Estrategias prácticas para tener más fuerza de voluntad, vencer la procrastinación, desarrollar una mayor capacidad de concentración y lograr cualquier iniciativa que te propongas. Perseverar y terminar lo que empiezas: dos habilidades que son más importantes de lo que crees. Son una combinación de atributos que te permiten materializar tus sueños (sin necesidad de sacrificios o paciencia). La ausencia de dichos atributos implica seguir atrapado en el statu quo. ¿Es tu vida una serie de tareas e iniciativas incompletas? Ya no más. Cómo terminar lo que empiezas te brinda una...

Cómo enseñar cualquier cosa

Libro Cómo enseñar cualquier cosa

Métodos basados en la ciencia para la mayor comprensión y retención. Enseña más en menos tiempo. Hay una razón por la que la educación, la enseñanza y la pedagogía son áreas de intensa investigación y estudio. ¡Son complicados! Pero el hecho de que no tengas los mejores doctorados o certificaciones no significa que no puedas enseñar con la misma eficacia. Aprende cómo hacerlo en este libro. Para maestros, padres, profesores, tutores e incluso solo amigos. Cómo enseñar cualquier cosa toma lo que los académicos saben sobre educación y pedagogía, y lo traduce todo en...

Súper aprendizaje

Libro Súper aprendizaje

Haz que el aprendizaje sea: sencillo, emocionante, habitual y automotivador. ¡Absorbe información como una esponja humana!Nunca se nos ha enseñado cómo aprender y eso es una pena. Este libro es a clave para revertir todas las ideas equivocada que tienes y hacer que el aprendizaje sea divertido otra vez.Métodos paso a paso científicamente comprobados para el aprendizaje efectivo.Súper Aprendizaje no es un libro de texto, es una guía para tu aventura en el aprendizaje. Te mostrará los métodos más efectivos, las trampas que debemos evitar, y los hábitos que debemos cultivar. Este...

Más libros de la categoría Familia

Morir con amor

Libro Morir con amor

¿Es posible vivir con sentido el tránsito final? ¿Cómo afrontar un proceso de enfermedad terminal?¿Qué significa «morir en paz»? La proximidad de la muerte llega siempre acompañada de dolor pero, en ocasiones, cuando hay un tiempo de preparación para la persona y su entorno, la muerte ofrece la oportunidad de completar la vida desde la conciencia. Ante el reto vital que supone el trance de la muerte, tan ineludible como a menudo negado o ignorado, necesitamos perspectivas que enriquezcan nuestra comprensión. Con el propósito de ofrecer guía y consuelo a personas que se encuentran ...

La Navidad en la que me enamoré

Libro La Navidad en la que me enamoré

Una historia de amor que trascenderá al tiempo y al lugar. Una historia de un teatro, una Navidad y la magia de encontrar la media naranja en un momento que nadie lo esperaría. Un amor truncado que luchará por salir a flote dentro de un momento especial de la vida misma. Esta historia de amor será la que nos sumerja en este cuento de Navidad, un cuento que nunca hemos escuchado y una historia de amor que nos enamorará en cada línea.

PUNTOS DE VISTA

Libro PUNTOS DE VISTA

"Puntos de vista" es una lectura imprescindible para aquellos que buscan expandir sus horizontes, desafiar sus propias creencias y descubrir la belleza de la multiplicidad de verdades en nuestro mundo. Prepárate para embarcarte en un viaje revelador hacia la comprensión más profunda de la realidad. Este libro no solo te invita a cuestionar tus propias suposiciones, sino que también te anima a abrazar la incertidumbre y la ambigüedad como elementos enriquecedores en la búsqueda de la comprensión mutua. A través de estas exploraciones, encontrarás una nueva apreciación por la...

¡Qué maleducado!

Libro ¡Qué maleducado!

Si ya nadie es educado ¿por qué debo serlo yo? Porque los buenos modales son buenos para ti. Aumentan tu autoestima. Te ayudan a obtener lo que quieres.

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas