José Rodríguez
Conoce este título
El sistema de ejercicios de joseph H. Pilates está revolucionando el mundo del deporte porque gracias a él cualquier persona puede ponerse en forma y ganar en fuerza y equilibrio físico. Con este manual práctico se aprende a practicar Pilates desde el principio y paso a paso sabiendo cómo controlar el cuerpo o la respiración y con tres tipos de tablas de ejercicios desde los más básicos hasta el nivel avanzado.
Consulta las opciones de lectura
Descubre cómo acceder a este libro y elige la opción de descarga que prefieras.
Valoración
Más libros de la categoría Salud
Últimos Libros
Historias de mujeres casadas
Cristina Campos
Lejos de Luisiana
Luz Gabás
El economista callejero
Axel Kaiser
Punto ciego
Paula Hawkins